schudl

Cikk megosztása

Az álomkarakter azonban nem néhány hónap alatt született, évekbe telt.

Az elhízás a civilizáció egyik legsúlyosabb betegsége. A jelenlegi statisztikák szerint Szlovákiában 100 000 embernek van rendkívüli elhízása. A BMI számításával könnyedén megtudhatja, hogy valóban szenved-e elhízással.

Az elhízás ellen lehet küzdeni, és visszatérhet a normális életbe, hogy ne kelljen szégyellnie önmagát. Csak erős akaratra, elszántságra és türelemre van szüksége.

Bizonyíték erre a sydney-i Melissa Mouawad 29 éves, akinek már kiskorától kezdve gyengesége volt az étel iránt, és ennek megszállottja volt.

"A problémáim gyermekként kezdődtek. Gyerekkoromban még ennem kellett. Élelmet vittem a konyhából a hálószobába, hogy később ehessek. Minden este ettem néhány fenyőtobozt, gyorséttermet, csokoládét és ittam néhány szénsavas italt "- írta le egy fiatal nő az élelmiszerproblémákat a news.com.au-nak

18 éves korában hihetetlenül 135 kilogrammot nyomott. Természetesen ezt tükrözte az alakja is. Az orvosok figyelmeztették, hogy rendkívüli elhízása miatt szívrohamot vagy cukorbetegséget kaphat. E szavak után Melissa megijedt és felesleges fontokkal kezdett harcolni.

Több évbe telt, míg megtalálta a fogyás megfelelő receptjét. Különböző diétákkal próbálkozott, de nem sikerült. Öt évvel ezelőtt minden megváltozott. Számolni kezdett a kalóriákkal és figyelemmel kísérte a bevitt szénhidrátok, fehérjék és zsírok tartalmát. Ma étrendje friss gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz.

Életének kezdetén a fiatal ausztrál nő 52-es méretet viselt, de 65 kilogrammos fogyásának köszönhetően 40-es méretet visel. Ma Melissa súlya 70 kg, a hét hat napján egy órát tölt az edzőteremben, ahol természetesen nem hiányzik a kardió.

"Az életem teljesen megváltozott, új embernek érzem magam. Tényleg akarni és célt kell kitűzni a boldogságodért" - mondja.

Hihetetlen átalakulásának köszönhetően megtalálta élete szerelmét is, tavaly júniusban pedig feleségül vette Edward Mouawadot. És ami a legjobb, hogy 38-as méretű esküvői ruhát viselt, bezárva az ausztrál portált.