Az emlőfájdalom, mint a terhesség egyik tünete


A terhességi hormonok súlyos vihart okoznak a nő testében, és a mellek az első olyan területek, amelyeket ez a hormonális vihar sújt. Néhány nő már a megtermékenyítés után két héttel úgy érzi, hogy a melle hirtelen nehéz és fáj. Több leendő anya ismét elárulta, hogy a menstruáció elmulasztása előtti időben is érezhetik a mellbimbók szúrását.

mellkasi

A fájdalmas mell egyszerűen a terhesség része. A hormonok már keményen dolgoznak, hogy egy nap szoptathassák a babát. Erős hatásuk alatt az emlőmirigyek a terhesség alatt megnyúlnak és megnagyobbodnak, és így felkészülnek a laktációra.

Az első trimeszter vége általában az émelygés és a fájdalom végét jelenti


Sok anya számára az első trimeszter vége fordulópont, amikor jobb időkre kezd ragyogni. A legrosszabb a hányinger és a legtöbb esetben a jövővel kapcsolatos kellemetlen aggodalom, amelyet a nagy életváltás okoz, amikor egy nő anyává válik. Gyakran a jövő anyja aggódik, hogy képes-e mindent megtenni és jó anya lehet-e. Általában minden idővel megnyugszik. Ne próbáljon kételkedni önmagában.

A második félév elején a mellproblémák végül enyhülnek - fájdalom, nagyon nehéz mell érzése és szúrás a mellbimbókban. Bár a terhesség alatt nem tűnnek el, éppen ellenkezőleg, a terhesség vége felé ismét növekednek, de legalább a második trimeszterben megnyugszol a fájdalomtól, mert a legtöbb anya ebben az időszakban nem szenved jelentősen.

Hogyan változnak a mellek a terhesség alatt?


A tested alaposan felkészül az új élet beköszöntére. Terhesség alatt a mell megnagyobbodása következik be. Gyakori jelenség, hogy a melleket több kész méret növeli. Azonban a kibővítés nem az egyetlen változás, amelyet észrevesz a mellein.

A nagyon szép bőrű anyák megfigyelhetik a mell vénás mintázatának hangsúlyos megjelenését. Semmi veszélyes. Ez csak természetes következménye a terhesség alatti szoptatásnak a tej képződése miatt. A szoptatás alatt vagy után a vénás rajz újra kevésbé láthatóvá válik.

További változások figyelhetők meg az areolában is. Ezek érzékenyek lehetnek, és sötétedhetnek is. Fontos a terhesség második felében figyelni a mellbimbókat. Ezek nem lehetnek laposak vagy fordítottak.

Hogyan lehet enyhíteni a mellfájást terhesség alatt


Csodálatos melltartó

A terhesség alatti mellfájdalmat jelentősen enyhítheti a megfelelő melltartó, nappal és éjszaka egyaránt. Ezért a terhesség kezdetén keresse meg a kosarak alatt a megfelelő pamut és varrat nélküli melltartót, szélesebb pánttal. Kerülje a mesterséges anyagokból készült melltartókat, mivel ezeket általában érzékeny mellbimbók irritálják, amelyek aztán viszkethetnek.

A későbbi hónapokban praktikus melltartót is vásárolhat a szoptatáshoz, de figyelembe kell venni, hogy a mell még nagyobb lesz a születés után.

A terhességi testmozgás a fájdalmas melleknél is segítséget nyújt

A terhességről gyakorlat A tanár szívesen megmutatja, milyen gyakorlatokkal jár a mellfájdalom. Természetesen a testmozgás az egész anya testének kedvez, ha a terhesség komplikációk nélkül zajlik. Csak vigyázzon az ugrómozdulatokra, természetesen nem járnak jól a fájó mellekkel.

Fürdő és masszázs

Keressen minden nap egy pillanatot magának. Mossa meg a melleit kellemes meleg vízzel, majd végezzen egy könnyű masszázst striákkal. Ideális esetben a hasra és a combra is alkalmazni kell. Ha nagyon fájdalmas mellbimbói vannak, akkor gond nélkül használhat rájuk kalcium kenőcsöt.