Néhány nő ingyen kap szép köteteket az Anyatermészettől. A többiek fejtörést okoznak, hogyan segíthetnének nőiesebbnek tűnni. Nincs hely az igazságtalanság miatt siránkozni, hanem cselekedni. Ez nem azt jelenti, hogy csak szabad kifejezést találunk a kozmetikai sebészeti osztályon. Néhány „javító” az edzőterembe és otthon jelentősen javítja a vizuális kifejezést.
A méret relatív
Ha azt gondolnánk, hogy egységekből vagy párosokból a mellkasát hatalmas négyesbe csapná, az olyan lenne, mint a "gazemberek" félrevezető szavai. Csak nem így működik. Nem érhet el néhány számot feljebb, csak edzéssel. Megfelelő gyakorlatok alkalmazása azonban megemelheti a melleket.
Meg fogja védeni őket a gravitáció negatívumaitól. Úgy fogja formálni őket, hogy melltartó nélkül is szépek és teltek legyenek. A mellizmok többször megnagyobbodhatnak, és egy szilárdabb mellkas mellett nagyobbak, különösen felfújtak és szebbek lesznek.
Klasszikus fogantyúk
Ez egy bevált recept minden nő számára, aki erősíteni akarja a mellét. Fontos, hogy ezeket hagyományos módon végezzük. A helyzet a tenyérrel kezdődik a váll szintjén, mint a deszkával, majd leereszkedik a földre és újra felemelkedik. De légy óvatos, fontos, hogy a könyöket a test közelében tartsd. Akkor a tricepsz és a mellizmok legnagyobb összehúzódását fogja érezni, amelyek elkezdik működni, hogy a melleid frissebbek legyenek.