Tegnap volt a víz világnapja. Amit Jaroslav Buček iszik, és milyen típusú ásványvíz segít az emésztési zavarokban?
Ásványvizet iszol?
Ebben modellként szolgálhatok: minden nap ásványvizet iszok. Egyszer az emberek cigarettával a kezemben láttak, ma edzeni megyek, akár két fázisban is, és egy üveg ásványvizet tartok a kezemben. Magammal viszem az autóban, és a kupak szerint választom a típust, hogy az ne ömöljön útközben. Otthon szoktam teát és rendszeres csapvizet inni.
Tudod, hogy az ásványi anyagokban gyógyító kalcium és magnézium van, de nem szabad őket minden nap inni?
Ez számomra nem újkeletű, olvastam róla a lapokban. A gyógyászati ásványi anyagok nem jóak a mindennapi iváshoz, mert túl sok ásványi anyag van bennük. Jó váltogatni őket. És az úgynevezett forrásvíz állítólag minden nap jobb.
Az ásványvíz típusai, jellemzői, összetétele és felhasználása
A meder
Jellemzők: gyengén mineralizált természetes ásványvíz, gazdag ásványi sókban
Összetevők: kalcium (598 mg/l), magnézium (193 mg/l), nátrium (11,3 mg/l), hidrogén-karbonátok, szulfátok, összes ásványi anyag tartalma 3110 mg/l
Használata: alkalmas mindennapi ivásra, két literben fedezi a létfontosságú ásványi anyagok napi szükségletét. Természetes kalciumot tartalmaz ideális arányban magnéziummal és alacsony nátriumtartalommal (11,3 mg/l)
Megjegyzés: Egészséges ember számára és a mindennapi iváshoz az ún kevesebb ásványi anyagot tartalmazó forrásvizek (150–400 mg/l tartományban).
Forrás: Zora Handzová az Igazságért
Fotó: Shutterstock
- Gyógygombák és hatásaik melyik gyógygomba, és mire jó
- Olcsó és hatékony módja annak, hogy fiatalabbnak tűnjön egy technika, amely megváltoztatja az arcát!
- Mennyi fájdalmat képes elviselni egy jó anya; Judita Tkáčová; Táplálkozási szakember
- A szépség, amelynek megjelenése sérti a szabályokat, a polgári fotózás zavarba hoz!
- Hajmaszk, amely megerősíti őket, sőt megvastagítja őket.Itt vele!