Küldés innen amanda.k. »2017. március 31., 15:06

tovább

Re: Menj tovább.

Küldés innen amanda.k. »2017. április 6., 07:01

Re: Menj tovább.

Küldés innen lvkatka »2017. április 6., 08:29

Re: Menj tovább.

Küldés innen Ema55 »2017. szeptember 25., 14:34

Re: Menj tovább.

Küldés innen nőszemély »2017. szeptember 26., 10:39

Re: Menj tovább.

Küldés innen Ema55 »2017. szeptember 26., 14:45

Re: Menj tovább.

Küldés innen daka »2017. szeptember 26., 19:35

Re: Menj tovább.

Küldés innen nőszemély »2017. szeptember 26., 19:39

Re: Menj tovább.

Küldés innen küldetés »2017. szeptember 27., 06:39

Re: Menj tovább.

Küldés innen Ema55 »2017. szeptember 28., 15:48

Tehát tegnapra van egy mínuszom. Az egész napos diéta a tervek szerint, de este nem tudtam ellenállni egy barátommal, és amikor zöld cukorkát tett az asztalra, nem tudtam ellenállni, és ettem párat. Tehát ma jobban vagyok, és a jövőben ilyen helyzetben kell megküzdenem.
Nem ellenőrizem a súlyt biztosan, hogy ne rontsam el a hatjegyű szám benyomását.
Dolgozom egy italon, és ma az étel a BVD lesz. Tervezett mozgás - burgonyaásás 2 órán át
Holnap megnézem a súlyt. De legalább megmértem magam, így a hasam, ami ma van az aláírásomban, 99 cm, és korábban nem mértem a derekamat, de ma itt felismertem a 89 cm-t. Röviden, van egy olyan karakterem, mint az a kerek bogár a Három bogár pantomimban
Valaki azt kérdezte tőlem, hogyan lehet itt enni, de nem akarok ide írni az ebédlőbe, ezért adom a mai napot
R házi fehérje mákos sütemény, fehér kávé
D teljes kiőrlésű szelet kenyér, kalerab, ricotta kenés és őrölt főtt szósz
Spenóttal, burgonyával, sárgarépával, zöldbabbal töltött pulykáról
Ol túró, eper, chia, dió, kávé mézzel és tejjel
Marhapörköltben, rizsben, kínai káposztában, mint a saláta