Az évben a lányomnak ilyen étlapja volt, a mennyiséget ml-ben adom meg, mert előző nap elkészítem az ételt, és az ételek minőségi és érzékszervi tulajdonságainak megőrzése érdekében lezárt üvegekbe rakom. Reggel szoptatott, tizedik 300 ml házi készítésű étel (kb. 0,5 kg gyümölcsből), ebéd 250 ml köret (hús/sárga/sajtos zöldségek), olovrant 250-300 ml nem tejszerű zabkása zöldségekkel/fehér joghurttal és vacsora 250-300ml zöldséges köret, majd szoptatás és alvás, nem ébredt fel éjjel. A lánya évente körülbelül 8,5 kiló volt, az apa minden szép volt, de egészséges. Nagyon rossznak találja az étrendemet, ugyanazokat a szénhidrátokat, gyümölcsöket és zöldségeket nem, amelyek egy éves étrend alapját képezik és kolbászt adnak neki, amit legalább a gyermekorvos nekem 6 éven belül elmondott, semmiképpen sem, ezért nem tudom, nem tudom😕
Nem értem, miért jó adagokat adni g, ml-ben? még az első trükköknél is . megvan az ételed is - az adagokat naponta méri, lemérik? add, ahogy ízlik, ízlik/megfelelő életkor/- normális étel, ahogy eszel. ha kérésre szoptat, valamint egyéb folyadékokat és folyékony ételeket - tehát bizonyára van elegendő folyadék.
@arcticcode
@ lula313 Egyetértek, nagyon-nagyon rossz étkezés. Ezek azok az anyák, akik csak az év folyamán adnak mellet, ahelyett, hogy rendesen megfőznék a babát. Most van a gyümölcsök, zöldségek szezonja, a piac olcsón, permet nélkül vásárol. de nem, jobb a gyermek félkész termékeit és vulgaritásait etetni️
@ lila1988 @ lula313 apa vagyok, ez az első dolog
hogy nincs gyümölcs és zöldség? A gyümölcsrúd, csakúgy, mint a gyümölcszseb, azonban csak gyümölcsből készül, a húsban van burgonya valamivel, majd zöldségkeverék cukkini, kalerab, burgonya, borsó, vegyesen. És mi más a gyümölcs és a zöldség, ha nem a szénhidrát?
Csak sok fehérjét nyomunk bele, kap sajtot is (zsírja is van), csirkét és marhahúst, sőt minden húst és halat, péksüteményt (ne felejtsen el énekelni arról, milyen csúnya a glutén).
És az a tény, hogy néhány gyermekorvosod azt mondta, hogy engem egyik hatéves sem érdekel, mert szép emlékeim vannak arról, hogyan szoktam három évente hetente kétszer-háromszor rendszeresen ettem szalonnát -öreg és élek és jól vagyok, és jobb a véreredményem. mint például 80% -otok, mérgezzetek ezért;)
De bevallom, nem adnám neki azt a szart az üzletből, van egy dohányzóházam, és magam készítem a kolbászokat. Az apa (a nagyapa fiúi) képzett hentes, mindent otthon csinálunk - szalonnát, kolbászt, bordát, térdeket, otthon mindent szépen elszívunk a füstön. Amit vásárol egy füstölő boltban, körülbelül két órán keresztül lát, az nem semmi. Általában őszintén sózott és füstölt házikolbász. Három éves korom óta magam ettem őket, itt vagyok, élve és jól. Öt éves korom óta eszem gombát, és életben vagyok.
@ luba41 És igen, nagyra becsülöm az ételemet, és a kaloricketabulky.cz címre írom
@arcticcode, így egyetlen válasz sem volt a helyes, akkor mit kérdezel, amikor alapvetően boldog vagy, ahogy van.
@ luba41 nem vagyok, kérem az összeget, mert ne sértődj meg azonnal;) A mellkasa már nem elég, fél óra múlva éhes lesz. De szerintem nagyon jó, ha még mindig van egy papamell. Vagy?
@arcticcode adja meg neki, hogy mennyi ízlése van. éves babám éve (szintén szoptatva): reggeli - zabpehely banánnal (gyermek mélytál), tized (1/2 nagy alma), ebéd - mindig leves + második étkezés (ma pl. csirke) rizzsel), olovrant gyümölcs vagy télen bébiétel, vacsorakenyér + házi kenés,
itt senki nem adja meg a pontos súlyt, ha számítasz rá. tudnia kell, mikor van elég a baba, be kell tartania, és meglátja, boldog-e vagy sem kér enni
Így hamarosan meg akartam tudni, hogy mennyit vegyek le a súlyról. A felnőtt edzőtermekben tudom, hogy pl. Testtömeg-kilogrammonként 2g fehérjét, 3,5-4g szénhidrátot és 0,6-0,8g zsírt veszek. De ez azt jelentené, hogy Babet naponta csak 20 g fehérjét adjon, nekem ez egy kis fesztiválnak tűnik. Valószínűleg más követelményeik lesznek az ilyen gyerekekkel szemben. és amikor adok neki 75g csirkemellet, akkor alapvetően már kb. 15 g fehérje van, így nekem nem megy.
Továbbá, ha úgy veszem, hogy van 90 kg és 4 liter vizet iszom, de nekem 2-nek kellene lennem, és ő 10 kg-os, ami majdnem tízszer kevesebb, akkor elméletileg napi 2dl víz elegendő neki, de én talál egy kis fest.
@arcticcode Hogyan is gondolhatnád összehasonlítani az 1 éves fiú fejlődő gyermek organizmusának táplálkozási igényeit egy felnőtt férfi igényeivel, ami megerősíti a čné felesleges és teljesen kizárt. Végül is az, hogy a gyermekeket hogyan kell enni az életkor szerint, teljes internet, feltételezem, hogy ITčkarként meg tudja különböztetni a releváns forrásokat a rajzolás helyétől. Egészségtelenül eszi, mert otthon annyira megszokta, és azt írja, mennyire egészséges. Életkorodban kevés embernek vannak problémái az alultápláltsággal kapcsolatban, később utolérnek. Itt fényképet is felvett egyszer és karcsúan, így nem néz ki formában. Sokkal több zöldséget és gyümölcsöt, de friss, feldolgozatlan, megfelelő tejterméket (fehér savanyú tej joghurt, tejszín, házikó, mozzarella is), gabona tej zabkását, házi kenettel ellátott kenyeret és zöldségeket stb. Adhat hozzá ... ha igen ezután hülyeségeket is tud okozni, mint a búzavirág és a gyümölcsrudak. Koronát is adok az enyémnek, de az étrend 95% -ában egészséges dolgok vannak. Nem igazán sós füstölt sonka. De fogadok, hogy feleslegesen kódoltam a billentyűzetet, jobb, ha azt tömöd, amit bedugsz.
@arcticcode még soha életemben nem mérlegeltem és nem mértem semmit. Vagyis az UM mellett az élelmiszerekhez. Egészséges, kiegyensúlyozott étrendet is fogyasztottak. Hány harapnivalót szerettek és kiket akartak? Nagyszerű, hogy "papa prso"? Nem látok semmi nagyot benne egyéves gyermek után, sőt naponta többször is. Ha igen reggel és este, de ez mindenki személyes dolga. A gyermekeim körülbelül 10 hónap alatt elválasztották magukat. És vajon tele vannak-e gyümölcszsebek vagy gyümölcsbotok egy kis étrendhez? Nem erre gondolsz. És egyetért
. Adjon hozzá még sok zöldséget és gyümölcsöt, de friss, feldolgozatlan, megfelelő tejtermékeket (fehér savanyú joghurt, tejszín, házikót is készíthet, mozzarellát), gabonatejes zabkását, házi kenettel ellátott kenyeret és zöldségeket stb...
És nem vagyok organikus, és a gyerekeim is ismerik azokat a házi húskészítményeket, amelyekről írnak.
@evittam taktak tak. Józan ész.
@arcticcode nem olvastam a kommenteket, de a gyümölcsbot és a zseb gyümölcs? Ez még a friss gyümölcshöz sem hasonlítható. És a józan észt kell használni, és nem mérlegelni és mérni. Mennyit eszik, mennyit eszik. Minden gyerek más. Soha életemben nem mérlegeltem és nem mértem ételt. Ha nem dob mindent magának és túl nagy adagokat, akkor miért oldja meg? És ezen kívül hol vannak a zöldségek? Számunkra a zöldségek voltak az alapok minden nap. Sárgarépa, egy éves gyermek már kaphat paradicsomot, uborkát.
Szerintem túl sokat gondolkodsz rajta. Régen nem volt internet, a gyerekek jól táplálkoztak, és az emberek nem találtak ki annyira. Minél többet kitalálnak, annál jobban elszegényedik a gyermek.
@ kvetinka75, de az egyik menüje azt mutatja, hogy nem sokat gondolnak egy nőre azzal, amit adnak neki, mert a kúpok megtöltése ragaszkodik az étrendhez, amikor a piacon vannak olyan friss zöldségek, amelyek még nem teltek el világ (sütőtök, patizonok, cukkini, karalábé, spenót, sárgarépa, paszternák .). Nem a háború utáni időszakban élünk, hogy nincsenek ételek, és kénytelenek vagyunk fehérlisztet (a szegények mérgét), rizst és burgonyát etetni a gyermeknek, de valóban változatos étrendben engedhetjük meg magunknak a diétát...
@ lula313 és így megérkezett a kávé. De azon csodálkozom, amikor a 3 éves gyerekek megidézik Radlert. Ez csak egy málna. Nem vagyok organikus, nem racio, vagy bármi más 😉, de azt hiszem, a bázis otthona a főzésnek. De ehhez idő kell, és sokan nem akarják. És olyan félkész termékek, mint a botok stb. Egyáltalán nem adnám. Jobb tisztítani a nyers gyümölcsöket és zöldségeket, ill rostély. Ezeket az édességeket még mindig megeszik az életben. Még az otthonukat sem vettem meg, mert a nagymamák gondoskodtak róla. Ak Egyébként azok a sütőtök, cukkini, padlizsán, ez most nagyon hálás zöldség.
@arcticcode ehelyett adjon neki egy apróra vágott nyers sárgarépát almával és kéreggel. Egyáltalán nem adtam gyümölcspálcikát és szilikonokat ilyen kicsi diétához, ez csak étel volt, amíg be nem lépett az óvodába, és ott időnként intettek az élen. Tele van cukrokkal és nincsenek vitaminjai. Ebédre hússal pároljuk meg a friss zöldségeket. Vigye nekem a diétát, minél több gyümölcsöt és zöldséget, most van a szeder, a dinnye szezonja, adjon minden szezonális gyümölcsöt. egy kavu dietatku naco? Ezt egyáltalán nem értettem.
@ kvetinka75 és én, még a kakaóval is, aminek nem látom okát, hogy ilyen kicsi diétát adjak (remélem, Grankót adják neki egyenesen a szuper kompozícióval) 😕 Sajnos a szülők ma már hajlamosak mindent megadni a gyerekeknek ízlés szerint, mert szeretnék, remélem, Ők is adnak neki cigarettát és szilva pálinkát 5 évre, mert a diéta azt akarta.
Nem akarok minden megjegyzést idézni, főleg, ha nem túl relevánsak, ezért csak magamnak írok (16 millió kicsi volt). Próbálok egészségesen táplálkozni, de már megint nem őrülök meg 🙂)
ivási mód - Szeretnék vizet adni, de képes napi 100 ml vizet meginni, és úgy tenni, mintha neki elég (tehát nem elég), ezért az almalevet 1: 4 arányban hígítom ( konzultáltam a fogorvossal) és fokozatosan megpróbálom tovább hígítani a coraz-t. még mindig maximum 400ml-t iszik naponta, ami kevés, többet kellene innia, de mivel rendben fizet, nem oldom meg, mert megőrülnék.
sajnálom a hosszú bejegyzést és remélem segítettem legalább egy kicsit.
A @deedol 400ml egy éves gyereknek kevés? Mondta ezt a gyermekorvos? Vagy? A kabát 240 ml um, a víz levesekben és kasmírban vagy gyümölcsben is van. a kétéves gyerekem gyakran nem iszik annyit ... szóval nem hiányzik neki semmi.