egyértelmű

Részvény

A hormonok meglehetősen érdekes anyagok, amelyek megtalálhatók a testünkben. Csak tulajdonítunk nekik minden tökéletlenségünket, csalódottságunkat, depresszióinkat, nevetéseinket (amelyek egy pillanat alatt váltakoznak az ellenőrizetlen sírással), idegességünket, pánikunkat és minden negatív dolgot, ami megtör bennünket. Azt azonban elmondhatjuk, hogy a hormonokat gyakran félreértik, mert nemcsak ránk gyakorolhatnak negatív hatást (főleg, ha nagy mennyiségben vannak jelen a szervezetben), hanem éppúgy hasznosak az egészségünk számára is.

Ugyanez vonatkozik az ösztrogénre is, amelyet női hormonnak is neveznek. Ez a legismertebb hormon, amely befolyásolja a szex iránti vágyat (növeli a nő étvágyát), de befolyásolja a menstruációt és a premenstruációs szindrómát is, elősegíti a mell növekedését, véd a csontok elvékonyodása ellen, befolyásolja a zsírégetést. Bár van pozitívuma, de negatívuma is, kétségtelen, hogy valóban szükséges a testünk számára. Tehát hogyan lehet felismerni túlzott jelenlétét a testünkben? Időben ismerje fel velünk a figyelmeztető jeleket!

Ösztrogénfelesleg = meddőség!

Találkozott már valaha az "ösztrogén dominancia" kifejezéssel? Ez a koncepció kapcsolódik dr. John Lee, aki a női test és a női problémák, például a PMS, az endometriózis, a petefészek-ciszták, az emlőrák sokéves figyelemmel kísérése során arra a következtetésre jutott, hogy a női test ösztrogénfeleslege az oka a mindennek ezek a problémák. Még a női meddőség is az ösztrogénnek és annak felesleges mennyiségének tulajdonítható.

Kezdje figyelemmel kísérni testét és az általa időben küldött figyelmeztető jelzéseket!

1. A mell és az ösztrogén változásai

A nők melle rendkívül érzékeny a hormonális változásokra - lehet, hogy már észrevette, hogy napjaiban a melle érzékeny az érintésre, enyhén fájdalmas és így tovább. Ha azonban azt veszi észre, hogy a melle duzzadtabb, mint valaha, ez annak a jele lehet, hogy teste sok ösztrogént termel. Ha ehhez hozzáadódik a mellbimbók körüli fájdalom, akkor a tapintási érzékenység (különösen a mell tetején vagy oldalán) ideje elkezdeni a probléma megoldását. A nők gyakran fordulnak hormonpótló kezeléshez ilyen problémák miatt, de körültekintően kell eljárni, mivel meddőséget okozhat.

2. Rendszertelen menstruáció

A hormonok azt a tényt okozzák, hogy néha úgy érezheted magad, mintha lendületben lennél. Egyszer sok, egyszer kevés és így váltakozik. A teljes menstruációs ciklust több hormon komplexe szabályozza, de az ösztrogén a szabálytalan menstruáció gyakori potenciális tettese. A menstruáció előbb-utóbb előfordulhat, vagy kihagyhatja a ciklust. És még akkor is, ha úgy érzi, hogy a napjaid sokkal nehezebbek, vagyis a menstruációja erősebb és fájdalmasabb, akkor köszönje meg az ösztrogénnek napjainak ezeket a kellemetlenségeket.

Érdekelni fogja

Hogyan készítsünk mellszobrot és dekoltázst? Játékos ezekkel a házi receptekkel!

    64 3
  • 2018.10.10

Baktériumok az ételekben: Melyik étel okozhat igazán betegséget?

    52 4
  • 2018.02.09

3. Hangulatváltozások

Nem csak a menstruációs ciklusodat, hanem az érzelmeidet és a mentális állapotodat is befolyásolja. Ha havonta hullámvasutat tapasztal a menstruáció során, akkor tudja, hogy a hormonok állnak a hangulatváltozás mögött. Ha teste nagy mennyiségű hormont termel, akkor gyorsan kialakulhatnak hangulatváltozások - szorongás, pánik és depresszió. Ezt a tényt gyakran társítják a "zavart depresszió" kifejezéssel, mert a test ösztrogénszintjének növekedésével járó emberek gyakran egyszerre tapasztalnak szorongást és depressziót.

4. Hajhullás - nemcsak őszi ügy!

Legtöbben ismerjük az őszi hajhullás fogalmát. A szezonváltást tartjuk a probléma legnagyobb bűnösének. Ezért az igazságosság érdekében a bal sörény elvesztésének e nemkívánatos hatása alatt gyakran elégtelen táplálkozást írnak alá. A hajhullás okát azonban kevesen keressük a hormonok között. És éppen akkor, ha ösztrogén dominanciában szenved, ami a progeszteron csökkenéséhez vezet, nő a hajhullás. Tehát bármi tetszik, ez egy másik oka a túlzott hajhullás problémájának.

5. Ha a juhok számlálása nem segít

Kipróbált már olyan technikákat, amelyek 1 percen belül elaludást ígérnek? Igen, vannak, de hogy őszinte legyek, ha ösztrogénfelesleg van a szervezetben, az elalvás egyáltalán nem könnyű. Ebben az esetben nem kell az altatók után nyúlnia, mert az uralkodó ösztrogén lehet az igazi tettes az Ön országában. Az ösztrogén egy izgalmas hormon, amely nem hagy békén, ezért szükség van progeszteronnal való kiegészítésére a testén, ami segít a "lehűlésben".

Érdekelni fogja

Energiavámpír: lopják az energiáját? Hagyd abba!

    67 11
  • 2018.12.09

Tudod, mi árt a vesének? Lehet, hogy ezeket a hibákat követi el!

    102 17
  • 2018.09.09

Az ösztrogén dominancia megnyilvánulásai a férfiaknál:

  • Meddőség - Az ösztrogén részben felelős az egészséges spermiumok termeléséért. De ebben az esetben van egy közvetett arány, mert a férfi testben az ösztrogén szintjének növekedésével csökken a spermiumok száma, amelynek problémája lehet a termékenységgel.
  • Nőgyógyászat - a nők ösztrogénje hozzájárul a csípő és a mell megnagyobbodásához. És hasonlóan működik a férfiaknál is. Ezért a férfiaknál gyakran kialakulhat gynecomastia, ami mellnagyobbodáshoz vezet.
  • Merevedési zavar - A magas ösztrogénszintű férfiaknak problémái lehetnek az erekció megszerzésével és fenntartásával.

Mi a teendő ösztrogén dominancia esetén?

Ha a fent említett tünetek bármelyikét észleli, ez nem azt jelenti, hogy ez az ösztrogén túlzott jelenlétének a testben való jele. Ezért a legjobb ebben az esetben orvosi vizsgálat, valószínűleg többször is, hogy orvosa figyelemmel kísérhesse az emelkedő és csökkenő hormonszint alakulását a ciklusa során. Csak így tudja valóban meghatározni a hormonok jelenlétét a szervezetben. Ha jelenlétük bebizonyosodik, az orvosok általában hormonpótló kezelést írnak elő, hogy a hormonok normális állapotba kerüljenek.

Az ösztrogénszint normalizálásához azonban számos lépést tehet önállóan. Először is fontos eltávolítani a peszticideket és a méreganyagokat az életéből, és fogadni kell a fitoösztrogén élelmiszerek - például gránátalma, lenmag, bogyók, árpa, brokkoli és káposzta - fogyasztására, amelyek valóban ellensúlyozzák az ösztrogén hatásait.

Érdekelni fogja

Súlygyarapodási hormonok: Vigyázzon rájuk!

    65 6
  • 2018.09.25

Tudod, mi árt a vesének? Lehet, hogy ezeket a hibákat követi el!

    102 17
  • 2018.09.09

I3C (indol-3-karbinol)

Az ösztrogénszint szabályozásának másik módja az I3C (indol-3-karbinol) hatóanyag, amely segít stabilizálni mindkét nemi hormonális egyensúlyt, megelőzve ezzel a reproduktív rendszer súlyos betegségeit, elősegítve a HPV vírussal és a daganatos sejtek halála.

Az indol-3-karbinol a glükobrassicin nevű anyag, amely zöldségekben található meg, például brokkoliban, kelbimbóban, káposztában, karfiolban. Anyag akkor keletkezik, amikor egy adott zöldséget megrágnak vagy főznek. Ennek az anyagnak, amelyet a INDONAL termékek tartalmaznak, széles spektrumú hatásai vannak, amelyeket különféle egészségügyi problémák kezelésére használnak.

A hormonszint megtervezése és kiegyensúlyozása mellett a termékek segítenek a méregtelenítésben és a következők kezelésében is:

  • Rák - Kutatások kimutatták, hogy az I3C megállíthatja a tumor növekedését, valamint megvédheti a nő testét az emlő- vagy méhnyakráktól.
  • Fibromyalgia- nem gyulladásos, reumatikus betegség, amely izom-, ízületi fájdalmat, fejfájást, alvási nehézséget okoz.
  • Gége papillomatosis - a gégében leggyakrabban előforduló HPV vírus által okozott rák

Ha Ön egyike azoknak, akik havonta súlyos fájdalmakkal küzdenek, havonta szabálytalan a ciklus, vagy ha többször is ciszták alakulnak ki a petefészkein stb., Javasoljuk, hogy próbáljon ki INDONAL termékeket, amelyek garantáltan megoldják problémák.