• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Helló, mekkora az ideális súlya egy 18 éves, 165 cm magas lánynak?

mennyit

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A súly sokat mond a megjelenésről, fontos a zsír és az izom aránya. akár két azonos súlyú ember is másképp nézhet ki, az egyik szegényebb, a másik kövérebb

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

55-56kg ilyen optimális súly

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése
  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

. minden mozdulat megnehezíti nekem:). Utálom magam, ahogy kinézek

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

167. vagyok. És jól érzem magam, amikor 50–55 kg súlyú vagyok. Ez olyan időszakokban történik, amikor van munkám, pénzt keresek, boldog vagyok, napi 10-15 percet edzek (fekvőtámaszok, has, ugrással guggolás, fenék és comb belső része).
Vannak olyan időszakaim is, amikor boldogtalan vagyok, mert nincs munkám és nem keresek pénzt, otthon ülök a szüleimmel, diótörőket eszem, tornázni fogok a tejesen diéta, ötödiktől kilencig eszem, természetesen édességet, majd három hónap alatt képes vagyok hízni 20 kg. Most is meghaladja a 70 kg-ot. Rosszul érzem magam egy ilyen testben. Rosszul mozgat az §omban, rosszul érzem magam benne.