Változás kora egy természetes folyamat, amely minden nőnél bekövetkezik az élet 45–55. A menopauza időszaka változhat és eltérhet mindkét irányban.
A menopauza idején a női nemi szervek már nem teljesítik funkciójukat, különösen a terhességre való felkészülés során. A petefészkek abbahagyják az ösztrogének és a progesztagének termelését.
Videó (CZ): Menopauza
A menopauza szakaszai
- Premenopauza - a menopauza előtti időszak. Ez az időszak rendszeres időszak.
- Változás kora - az a periódus, amelyben a menstruáció elvész, a petefészek follikuláris aktivitásának elvesztésétől függően.
- Perimenopauza - időszak közvetlenül a menopauza előtt és legfeljebb 1 évvel a menopauza után. Ebben az időszakban szabálytalan menstruáció van, és nő az FSH értéke.
- Posztmenopauza - a menopauza kezdete után egy évvel kezdődő időszak. A menstruáció elvész, az FSH szintje folyamatosan növekszik.
A menopauza típusai
- Koraszülött menopauza - 40 éves kora előtt fordul elő.
- Indukált menopauza - a petefészkek műtéti eltávolítása vagy a kemoterápiával vagy sugárterápiával történő működésének megszűnése miatt következik be. Az indukált menopauza visszatérhet. 40 éves kor után egy nő általában végleges.
- Változás kora - lásd külön cikk változás kora.
A menopauzával kapcsolatos problémák
6 és 7 évvel az utolsó menstruáció előtt jelennek meg. Ez körülbelül:
- szívverés,
- éjjeli izzadás,
- forró villanások,
- álmatlanság,
- alvászavarok,
- idegesség,
- ingerlékenység,
- rossz libidó,
- fáradtság,
- álmosság,
- depresszió 1
Kezelés
- Ösztrogénpótló terápia (EST)
- Hormonterápia (HRT) - hatékony olyan akut tünetek esetén, mint a fejfájás, izzadás, hőhullámok, szédülés vagy szívdobogás. A hormonterápia javítja az inkontinenciát, eltávolítja az urológiai tüneteket és megakadályozza a húgyúti és a nemi szervek fertőzéseit.
- Természetes kezelés gyógynövényekkel:
- Lóhere rét - természetes ösztrogéneket tartalmaz és segít az emlőrák ellen. Teák vagy gyógyszerek formájában szolgálják fel.
- Angelica Chinese - szabályozza a szabálytalan menstruációt, támogatja a progeszteron termelését, kiegyensúlyozza a nők hormonális szintjét, enyhíti a hőhullámokat és eltávolítja a hüvely szárazságát. Tinktúra formájában van.
- Szójaételek - természetes ösztrogént tartalmaznak.
- Ligetszépeolaj - segít a hormonális egyensúlyhiányban.
- Homeopátiás készítmény Cimicifuga - menstruációs problémák, a premenstruációs szindróma kellemetlen megnyilvánulásainak kezelésére és a menopauza idején.
- Anyai hígtrágya - menopauza idején energiát és vitalitást ad a nőknek. Szabályozza a nő hormonális szintjét és serkenti a nő szexuális működését. Javítja a mentális egészséget és kiküszöböli a fáradtságot, az álmatlanságot és a depressziót 1
.
- E-, D-, C-, A-vitaminok.
- Megfelelő mennyiségű kalcium, magnézium, cink és vas.