Gyógynövény az illatos leheletért

Gyomorproblémák esetén alkalmazzák, javítja a bél perisztaltikáját, erősíti az idegrendszert, alkalmas influenza és megfázás esetén. A menta az egyik leggyakrabban használt növény. Olvassa el a gyógyhatásairól is.

segíti

Kedvező gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik

A menta az egyik legszélesebb körben alkalmazott gyógynövény, és nagy mennyiségben termesztik az egész világon. Általában hazánkban kapjuk, így mindenki élvezheti kellemes ízét és gyógyhatásait.

Gazdag A- és C-vitaminban, tiaminban, savban. lombozat, riboflavin, mangán, magnézium, réz, kálium, vas, kalcium és cink. A menta fontos hatóanyaga a mentol, amelynek nyugtató és antiszeptikus hatása van. A menta minden fajtája támogatja az emésztést és a bél perisztaltikáját. A mentát a tengeri betegség és az utazási betegségek kezelésére is használják. A menta kiválóan alkalmazható migrén, álmatlanság, görcsök és puffadás ellen is.

A menta külső használata a bőrön serkenti a vérkeringést, hűsítő hatású és megnyugtatja a fájó izmokat. Bebizonyosodott az is, hogy fogfájással és ínyzel öblíti ki a szájat, miközben kellemesebbé és tisztábbá teszi a lélegzetét.

A menta gyógyító hatásait ősidők óta használják a népi gyógyászatban, a kínai orvoslásban, és az ókori rómaiak és görögök széles körben használják.

Felhasználások és érdekességek

A menta leveleit és virágait finoman fogyaszthatja, vagy különféle receptekben felhasználhatja. Csodálatos gyógytea készítéséhez öntsön forrásban lévő vagy szárított menta leveleket forrásban lévő vízzel, és hagyja néhány percig infúzióban lenni. A menta és más növények kombinációja szintén nagyon jó.

A menta a saturejával együtt segít a ridegségben és az impotenciában, a rozmaring növeli a fizikai állapotot. Görögországban a sportolók segélyeként használták.

A fejbőrre felvitt mentatea a korpásodás ellen is segít. Használhatja a fürdőben is az idegek erősítésére.

alapjellemző

Latin név: Mentha spp.
Család: Lamiaceae/Hamichavkovité
Ehető: Levelek, szárak és virágok.
Íz: Frissítő menta/mentol.
Leírás: A növény aromás, édes illattal rendelkezik. A mentalevelek ráncosak, széle fogazott és ellentétes irányban növekszik. Valamennyi mentafajtának egyedi négyzetes szára van. A virágok onnan nőnek, ahol a levelek csatlakoznak a szárhoz. A virágok színe fehér és rózsaszín között változik.
Virágzási időszak: Június - szeptember.

Vitárius típusú

Adjon hozzá néhány mentalevelet kedvenc turmixaihoz, növelje tápértéküket, és kivételes ízük lesz. Étkezés után kis mennyiségű menta rágása szintén elősegíti az emésztést és felfrissíti a leheletet.

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.

Erőforrások

BOUTENKO, Szergej. 2015 vad és ehető - gyakorlati útmutató 60 ehető növény és 67 recept összegyűjtéséhez és könnyű felismeréséhez Pozsony: Pleiades ISBN 9 788097 114572