Méregtelenítés - az étrend összetételének megváltoztatásával
Méregtelenítés - az étrend összetételének megváltoztatásával
A méregtelenítés napjainkban viszonylag gyakran használt kifejezés, az interneten számos cikket talál, amelyek a méregtelenítéssel és a test tisztításával foglalkoznak. Miről szól? A természetes méregtelenítés az a folyamat, amelynek során a szervezet megszabadul a káros anyagoktól és méreganyagoktól. A máj, a nyirokrendszer és az emésztés segít. Ha azonban egy szerv meggyengült, akkor az emberi test nem biztos, hogy képes kiöblíteni az összes káros anyagot, amelyek felhalmozódni kezdenek a testben. Hogyan lehet megszabadulni tőlük? A méregtelenítés egyszerűen az étkezési szokások megváltoztatásával támogatható. Mindenekelőtt korlátozni kell az ún. feldolgozott élelmiszerek, amelyek sok adalékot, szintetikus anyagot és tartósítószert, valamint gyakran nagy részét finomított cukrot tartalmaznak. Az ilyen típusú ételek helyett a lehető legtöbb friss alapanyagot, gyümölcsöt, zöldséget és húst kell felvenni az étlapba, ideális esetben bio minőségben. Ezenkívül fontos az ivási rend betartása, ajánlott napi körülbelül két liter folyadékot inni, a nyári időszakban még többet, attól függően, hogy mennyit izzadunk. A méregtelenítés támogatásának részét kell képeznie a megfelelő fizikai aktivitásnak és nem utolsósorban a megfelelő pihenésnek és alvásnak. Meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően gondoskodni magáról, és a méreganyagok már nem fognak aggasztani.
- CK EURO-CRV Apartments Rita, Olaszország, Bibione, Nincs ellátás
- A szubklinikai cöliákia diagnosztikai szűrése gyorsteszt alkalmazásával 2-4 éves gyermekeknél - gyermek
- CK Limit Apartments Moretti, Horvátország, Vodice, Nincs ellátás
- CK Limit Apartments Villa Bianca, Olaszország, Lignano Sabbiadoro, Nincs ellátás
- CK Limit Vasso, Görögország, Zakynthos, Nincs beszállás