módszer

A méregtelenítés gyakran elutasító szó, különösen tavasszal a tavaszi fáradtság kapcsán. Időről időre újfajta fény derül a megfelelő méregtelenítésre, és itt-ott teljesen haszontalan az az információ, hogy méregtelen. Sok vélemény szerint csak hülye emberektől és más dolgoktól vonnak pénzt. Ebben a cikkben részletesebben megvizsgáljuk a méregtelenítési módszereket.

Mi a méregtelenítés?

Ez a test megtisztítása a káros méreganyagoktól (a szervezet számára nem előnyös anyagoktól). A szervezet segíthet a májban és a vesében, és felhasználhatja azokat a káros anyagok eltávolítására a szervezetből. Emiatt gyakran hallhatjuk azt a véleményt, hogy ha nem szenved e szervek egyikében sem, akkor minden méregtelenítés szükségtelen. Azonban jelenleg méreganyagok vesznek körül bennünket, akár vízben, levegőben, akár ételben sokkal nagyobb mértékben, és úgy gondolom, hogy helyénvaló egy kicsit segíteni a testet. Ugyanakkor közismert tény, hogy amikor túl sok toxint veszünk be, és szerveinknek nem sikerül azokat feldolgozniuk, ezeket a toxinokat zsírokban tárolják, ahol megvárják, amíg a testnek ideje és energiája van a feloldódásra, ill. megszüntesse a helyzetet. Ha valaki sokáig nem megfelelően eszik, akkor valóban felhalmozódik, és itt-ott meg kell oldani.

Ugyanakkor nagyon sok különböző méregtelenítő szer található a piacon, és a gyógyszerkészítmények köre is széles. Az alábbiakban bemutatunk néhány lehetőséget, amelyek nem mindegyike teljesen hatékony. Fontos azonban tudni róluk, hogy ne pazarolja feleslegesen a nehezen megkeresett pénzét 🙂

Gyakran ajánlott méregtelenítési típusok (nem minden lehetőség megfelelő:-)):

Méregtelenítő tapaszok

Különböző nevük van, többnyire Kínából származnak, és azt ígérik, hogy csodával határos módon eltávolítják a méreganyagokat a testből a lábakon keresztül. Szinte mindenhol kínálják őket, még az akciós portálokon is. Sajnos bármennyire is kerestem, nem találtam egyetlen tudományos cikket sem, amely bizonyítaná a hatásukat (ha megtalálta, kérjük, küldje el nekem e-mailben). Az ára nem magas, ezért két különböző típust próbáltam ki. Este leragasztottam a tapaszt a láb aljáról (megjegyzem a megmosott 🙂-t), reggel pedig felébredtem, és a tapasz sötét és ragacsos volt. Hihetően hangzik, de csak addig, amíg meg nem nézi a kompozíciót. A tapasz nedvességet megkötő anyagot, néhány gyógynövényt tartalmaz, amelyeket nem ismerek, és egyfajta édesítőszert. Összeállításakor ennek a kompozíciónak 12 óra múlva ragacsos krémes eredménynek kell lennie, még akkor is, ha tiszta vízzel csepegteti a tapaszt.

2. Méregtelenítő fürdők és fürdők

Egy ideig széles körben népszerűsítették a láb méregtelenítő tálcákat. Tegyen vizet a kádba, kapcsolja be nátrium-kloriddal, és hirtelen a víz pirosra vált, és azt mondják, hogy méreganyagok. Kipróbáltam, a víz mindenesetre színezett az összetétel miatt, amely a kád bekapcsolásakor az áram miatt megváltoztatja az állapotot, így nem mindegy, hogy van-e benne lába vagy sem, ugyanúgy fog kinézni.

A méregtelenítő fürdők azonban szerintem működhetnek. Különböző, erősen lúgos összetételű fürdőkomponensek léteznek, amelyek eltávolíthatnak néhány káros anyagot a bőrön keresztül. Ezek az összetevők sokkal kevesebbe kerülnek, mint a tálcában vagy magában a tálcában végrehajtott eljárás. A méregtelenítő fürdő alatt azonban ügyelni kell arra, hogy ne haladja meg a 20 percet. Azt is próbáltam megnézni, hogy maradtak-e a méreganyagok, fogalmam sincs, de az elme méregtelenítésénél ez kellemes kikapcsolódást jelentett, és a tiszta elme is fontos az általános közérzethez 🙂

3. Füldugók, különféle készülékek, műszerek és egyéb eljárások

Elismerem, hogy nincs személyes tapasztalatom az ilyen típusú méregtelenítésről. Ugyanakkor nem találtam tudományosan ellenőrizhető forrást sem a hatékonyságuk megerősítésére. Van azonban egy feltételezés, hogy felesleges pénzt kell kivonni az emberek pénztárcájából, akik, ha egészségügyi problémájuk van, bármiben képesek elhinni. Természetesen a placebo-effektus akkor működhet, ha valóban elhiszed.

4. Vitamin és egyéb kiegészítők - zöld árpa, spirulina, gyógynövények, teák, méregtelenítő tablettacsomagok stb.

A gyógynövényeknek, az algáknak, az árpának és hasonlóknak tagadhatatlanul sok előnye van testünk számára. Általában nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat, vitaminokat, gyógynövények esetében gyógyhatásokat is. A tendencia azonban az, hogy minden, aminek bio, detox stb. Címkéje van, gyakran feleslegesen sok pénzbe kerül, és a hatóanyagok nem mindig vannak annyi, amennyi szükséges. Ezért az ár helyett vásárláskor nézze meg az összetételt, a hatóanyagok mennyiségét, az esetleges tartósítószereket stb., És különösen az interneten keresse meg a véleményeket 🙂 Ezeket a kiegészítőket azonban nem szükséges valami csodás megoldásként kezelni az egészségügyi problémáid.

Több előkészítéssel is van tapasztalatom. Például tavasszal vásárolok spirullint, ősszel pedig gojit (vagy csipkebogyót gyűjtök), és egész évben tea formájában gyógynövényeket iszom, természetesen megváltoztatom a fajt. Egészen biztosan nem nevezném méregtelenítésnek egész évben, csak teszek valamit az egészségem és az immunitásom érdekében 🙂

Nem gondolom azt sem, hogy a sikeres méregtelenítéshez szükség lenne a 100Eur és annál nagyobb termékekre és csomagokra, amelyeket főként az MLM különböző cégei értékesítenek. Biztosan nem fognak ártani, de ebből a pénzből sokkal ártalmatlanabb dolgokat vásárolhat, például wellness-szolgáltatást a diszkont portálon keresztül, és nagyobb valószínűséggel érzi majd újjászületését 🙂

5. A test tisztítása étellel

Ha eddig elolvastad, gratulálok. Ez csak egy egyszerű és hatékony módszer a méregtelenítésre. Tehát attól függ, hogyan étkezünk egész évben. Ha nem volt túl egészséges, akkor egy ilyen tavaszi tisztítás nagyon nagy kihívást jelenthet, az egészséges táplálkozást végző emberek semmit sem vesznek észre, és valószínűleg nem is kellenek rá 🙂 A méregtelenítés kíméletes súlycsökkenéssel járhat, de közben nem szabad éhen halni, hogy kerülni a felesleges nem lassította az anyagcserét. A méregtelenítésre elkülönített időszakban egészségesen és különösen táplálkozóan kell táplálkoznia, hogy kiegészítse testét mindazokkal a tápanyagokkal, amelyek hiányoztak a nem megfelelő fogyókúra miatt.

Bővebben a következő cikkben, ahol pusztán a táplálkozásra és az ajánlott ételekre összpontosítunk a test tisztítása során

Nem minden méregtelenítési módszert említ a cikk, de itt említik őket a legjobban. Nem rossz itt-ott kiegészítést használni, de mindig meg kell fontolni, hogy megéri-e a pénzt, és valóban szükséges-e. Ha sült szeleteket szeretne enni, és 200 euróért használ kúrát, akkor a hit nem lesz hatékony. Természetesen ne feledkezzen meg a fizikai tevékenységekről.