Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.
Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.
Minden kategória
Szőlő: erőssége még méregtelenítésben is!
A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2015.06.11
Közeledik a nyár és ezzel együtt az ízletes és ezen felül nagyon egészséges gyümölcsszőlő rendelkezésre állása. Szőlőbogyók kaphatók üzleteinkben, főleg nyáron, augusztustól október végéig. Ezután következik a fő érési időszak. A szőlő egy csodálatos gyümölcs, amely nem hiányozhat mindegyikünk étlapjából. Valószínűleg felesleges megkérdezni, hogy miért foglalkozunk ezekkel a gyümölcsökkel. A szőlőbogyókban rejlő egészség ereje felhasználható a méregtelenítésben és a fogyásban. Beszéljünk többet a szőlőről a cikk következő soraiban.
A szőlő sokoldalú felhasználása
A szőlő nagyon egészséges, nem erjesztett szőlőlevet, valamint más, elsősorban ivásra szánt termékeket kínál, amelyeket kiválasztunk, például habzóbort (pezsgőt), valamint fehér, rózsaszín vagy vörös borokat. Még ezeknek a kiváló típusú folyadékoknak is sokan szeretik ezt a szuper nyári és őszi "gyümölcsöt". Mindkét módszer a szőlő által nyújtott előnyös és változatos lehetőségeket jelenti (természetesen csak az utóbbi alternatíva mellett figyelni kell az optimális kapott szőlőmennyiségre, különben könnyen előfordulhat, hogy jobban károsítja a testet, mint amennyit segít).
A nyár kulcsfontosságú időszak
A nap a természetes csodálatos jótékony hatások forrása, amelyek a szőlőnek önmagában vannak. A szőlő húsos (lédús) gyümölcséhez elegendő mennyiségű napra van szükség. Minél nagyobb a szőlő, annál több lé és aromájuk van. Nyáron és az ősz első felében fontos anyagokat vesznek fel és vitaminokat alkotnak, hogy ösztönözzék maguk a szőlő gyümölcsét (bogyóját). Nem csoda. A szőlő jótékony hatású, és nemcsak az emberre és egészségükre, de még az állatokra is jótékony hatással van. Sok madár természetesen használja és elfogadja bogyóit, különösen az igényes tél előtt.
Szőlőhéj és hatásai
Képzelje el magát a bogyó bőrét. Nagy mennyiségű hasznos támaszt tartalmaz jó emésztés és megszünteti a székrekedést. Ugyanakkor megfosztja a testet a felesleges víztől, elősegíti a fogyást és a test megfelelő méregtelenítését is.
A szőlő javítja a testben zajló folyamatokat
A szőlő több szakember, különösen orvosok által ajánlott gyümölcs, különösen ősszel, mint megfelelő gyümölcs a vitaminkezelésben. Segít a vizelet termelésében és felgyorsítja annak áramlását a veséken, majd a hólyag és a húgyutak. A szőlő többek között eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat (baktériumokat), és hatékonyan elnyomja a húgyúti és a vesék kellemetlen gyulladásait.
Rengeteg hatóanyag
Ha részletesebben megvizsgálnánk a szőlőben található anyagokat, azt találnánk, hogy ez egy vitaminok, különösen a B-vitaminok (a B12-vitamin kivételével), a C-vitamin raktára. A szőlőben található másik kivételes anyag az ún. resveratrol, amelyet főleg a kék szőlő héja és magjai tartalmaznak (különösen, ha a szőlő még érési stádiumban van). A rezveratrolnak erős antioxidáns hatása van, és mennyiségük meghaladja az olyan erős anyagokat, mint a C- és az E-vitamin. Többek között ez az anyag segíti az emberi testet, különösen rossz időjárás esetén, vírusok, baktériumok vagy gombák elleni küzdelemben. Ennek az anyagnak köszönhetően kedvező eredményeket lehet elérni a prosztatarák megelőzésében.
A fruktóz egy gyümölcscukor, amely emeli a vércukorszintet. Ha csökken a vércukorszintje, akkor hajlamosabb a depresszió és a stressz kedvezőtlen állapotaira, és csökken a koncentrációs és koncentrálóképessége. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy felszedjük a szőlő gyümölcsében található nagy mennyiségű folsavat, ami nagyon fontos a vérképződés szempontjából. Mindezek mellett a szőlő olyan elemekkel rendelkezik, mint a kálium, a mangán és a magnézium. Mindezek a nyomelemek indokoltak az emberi egészség szempontjából.
A szőlő jótékony hatása
Végül foglaljuk össze a szőlő számos jótékony hatását. Csak a legfontosabbakat említjük, amelyekre érdemes figyelni: 1. Támogatja a test méregtelenítése. 2. Segít a fogyásban vagy a fogyásban. 3. Felgyorsítja a belek átjutását és enyhíti a testet a bélműködés zavaraitól (merev széklet). 4. Tisztítja a test fontos szerveit, különösen a vesét, a hólyagot és a húgyutakat. 5. Megszünteti a kimerültséget, a stresszt és a depressziót. FOTÓ: Thinkstock