A belünknek is időről időre pihennie kell. Körülbelül évente 2 alkalommal csinálok 2 tisztító napot, amikor ilyen zöldséglevest eszem naponta 3-szor. Különféle gyökérzöldségeket (sárgarépa, petrezselyem, zeller, karalábé), karfiolt és hagymát fogok használni.
Hozzávalók
Mindent együtt főzök enyhén sós vízben. A hagymát teljes egészében megfőzöm és főzés után leszedem. Ebédre megiszok egy almát leveshez.
Hasonló receptek
A receptjeimben gyakran találni céklát. Szlovákiai szuperételnek tekintem, amely pótolhatatlan helyet foglal el az egészséges táplálkozásban. A cékla az ásványi anyagok egyedülálló kombinációját tartalmazza.
A testtisztítás 2 napos könnyű diétával kezdődik fehérje hozzáadása nélkül. Reggelire 0,5 kg zöldségből és gyümölcsből készült zöld turmixot ajánlok. Az összetevőket kombinálják, hogy támogassák az indítást.