Hatalmas számú diéta tiltja a cukor és az édesség fogyasztását, de néha nagyon szeretné, ha valami finomsággal kezelnék. Nézzük meg, ehet-e mézet az étrendjében, mert nagyon magas a kalóriatartalma.
tilalom
Tilos a méz használata a termék allergiája és a pollen miatt, mivel ez súlyos következményekkel és akár halálsal is járhat.
megengedett
A méz étkezés közben nemcsak lehetséges, hanem szükséges is, mert ideálisan helyettesíti a cukrot. Gyorsan felszívódik a szervezetben, így éhgyomorra is meginhat. Fogyhat a mézből, ha étkezés előtt megiszik egy pohár meleg vizet, amelyhez hozzá kell adni egy fél citromlevet és egy teáskanál mézet. Egy másik ilyen ital lefekvés előtt iható, mert megtisztítja a testet és segít gyorsan elaludni.
Kérjük, fogyasszon mézet diétával:
- segít kielégíteni az éhséget;
- segít a vitaminhiányban;
- 22 szerves savat tartalmaz;
- cukorbetegek használhatják;
- erősítő, fiatalító és stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik;
Az étrendben könnyű fajok - hárs vagy rét - mézét lehet használni. Vásárláskor figyeljen a természetére. A legjobb, ha mézet bevált méhészeknél vásárol, ahol biztos lesz a termék minőségében. A legfontosabb dolog, amit nem élnek vissza, az a nap, amikor 3 teáskanálnál többet nem lehet enni.
Segít a méz a fogyásban? Természetesen igen, mert javítja az emésztést és elősegíti a tárolt zsírok lebontását. Vannak mézes diéták is, a mézes étrend nagyon népszerű az édesszájúaknál. Általában ajánlott a közönséges cukrot mézzel helyettesíteni, így jelentősen javítja egészségét és közérzetét, és nem kell diétát alkalmaznia.