Mint minden más napi tevékenység, a szex is elég energiától és vitalitástól függ.
Akinek nincs elég vitalitása, annak általában nincs túl nagy étvágya a szex iránt, és szenved a szerelmi életétől, végül a párjával való kapcsolatától. A legtöbb ember számára az elégtelen energia oka a helytelen étrend. Kiegyensúlyozottnak kell lennie ahhoz, hogy egy személy elegendő növekedési hormont termeljen.
Az emberi növekedési hormon természetes módon termelődik a szervezetben alvás közben. Különösen az USA-ban egy időben mesterséges készítményt is írtak fel, de ezt ma elvetik, mert a használat negatív mellékhatásai meghaladhatják a pozitívakat. Természetesen a növekedési hormon a növekedés befejezése után is képződik, befolyásolja az anyagcserét, az izomnövekedést, a zsírégetést és különösen az energiaháztartást. Az energia és a kellő vitalitás ugyanolyan fontos a szexualitás szempontjából.
Az emberi növekedési hormon emeli a szexuális vágyat is, és lehetővé teszi, hogy sok percet, sőt órát töltsön szeretkezni. E hormon elegendő mennyiségével az ember fizikailag aktív, szereti a testmozgást és a mozgást, ami szintén pozitívan befolyásolja a szexualitást. A fehérjék különösen fontosak a növekedési hormon termelésében, mivel ez a hormon peptid jellegű. Tehát a finom csirkehúst, a halat és az esetlegesen minőségi marhahúst felváltva kell a menüben hüvelyesekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, különösen zöldségekkel és gyümölcsökkel felváltani.
- Milyen legyen a demenciában szenvedők megfelelő táplálkozása
- 8 étel, amelyet gyakran kell enni, ha egészséges gondolkodást szeretne. Ez a megfelelő táplálkozás
- Hogyan lehet fogyni A SZERVEZET TÁPLÁLKOZÁSA Nem csak édességek fogyasztásáról van szó
- Mi legyen a megfelelő táplálkozás a Fermeria demenciában szenvedők számára
- 1 Shamrock Shake, 2 Snickers vagy 8 Tojás, hogy néz ki 540 kalória - Táplálkozás 2021