RÓMA - A plusz kilók gyarapodására való hajlam többek között a munkahelyi felelősség mértékéhez kapcsolódik: akik döntési hatalommal bírnak, azok általában híznak, és azok, akik szabadon használhatják képességeiket, újra fogynak, az olasz napilap írja a Corriere della Sera.

Ráadásul a kilók kétségtelenül a helytelen étrend és a mozgásszegény életmód következményei, de olyan tényezőkhöz is kapcsolódnak, amelyekről gyakran nincs tudomásunk. A foglalkoztatás jellege is hibás lehet, amint azt a Social Science and Medicine folyóiratban megjelent ausztrál tanulmány kimutatta. Az ausztráliai Adelaide-i Egyetem pszichológuscsoportja által kapott adatok szerint bebizonyosodott, hogy a döntéshozó munkával rendelkezők gyakrabban erősebbek, mint azok, akik ellenőrzik a felelősségüket és képesek használni saját képességeiket.

Ezeket az eredményeket mintegy 500 férfit és nőt, munkavállalót és alkalmazottat tartalmazó minta elemzésével kaptuk. A magasságra, a testsúlyra, a derék térfogatára és a testtömeg-indexre (BMI) vonatkozó adatok mellett a tanulmány készítői kérdőívet is használtak a munka pszichológiai és társadalmi jellemzőinek megismerésére, annak felmérésére, hogy mikor stresszes, de azt is, hogy milyen helyet ad személyes ellenőrzés.

hajlamos

"Hagyományosan a feladatalapú munkát stresszesnek tekintik, és olyan hatásai vannak, amelyek részben csökkenthetik a saját vagy mások munkája felett gyakorolt ​​kontroll különféle formáinak gyakorlásának képességét." magyarázza Christopher Bean kutatási szerző. "Általában kétféle ellenőrzés létezik, vagy lehetőség van arra, hogy a saját képességeit szabadon felhasználhassa munkájában, vagyis bizonyos önállóságot élvezzen, vagy képes legyen döntéseket hozni. Az ellenőrzés gyakorlásának ezt a két módját általában együttesen értékelik. az emberi egészségre gyakorolt ​​hatásuk. Szerettük volna elkülöníteni őket. és azt tapasztaltuk, hogy szorosan kapcsolódnak a testsúlyhoz, és különösen, hogy ez a kétféle kontroll teljesen eltérő hatást gyakorol a súlygyarapodásra való hajlamra. " hozzátette.

Így azoknak, akiknek olyan mértékű ellenőrzése lehet a munkahelyen, hogy szabadon használhatják saját készségeiket és képességeiket, alacsonyabb a testtömeg-indexük és kevesebb a deréktérfogatuk. Azok a munkavállalók, akik jobban ellenőrzik a döntéshozatalt, akik nagyobb hatalommal rendelkeznek mások felett, kerekebbek. Ez azt jelzi, hogy még az irodában is lehet tenni valamit a túlsúly és az elhízás járványa ellen.

"A súlygyarapodáshoz és az elhízás fenntartásához hozzájáruló tényezőkkel kapcsolatban a munka kétségtelenül marginális szerepet játszik, különösen olyan sokkal súlyosabb tényezők tekintetében, mint az étrend és a fizikai aktivitás. Sok ember életében azonban a foglalkoztatás prioritás amelyet megállapításainknak még meg kell erősíteniük, de ha ez bizonyossággal bebizonyosodik, hasznos lenne a munkahelyen tanulmányozni azokat a módszereket, amelyek segíthetnek az elhízás csökkentésében, és átértékelhetik az egyes munkavállalók ellenőrzésének módját. " bezárja Christopher Bean.