huljaková
Kedves nők, bemutatunk nektek egy másik, a Női jólét titka online kurzusunk második diplomáját, amelyet kihívásunk során kiválasztottunk és szeretnénk bemutatni nektek. Történetét és jövőképét mindenképpen érdemes megosztani:)

Michaela Huljaková, a négyéves Vilka és a kétéves Charlotte édesanyja. Tizenhat éves kora óta csodálatos férje, Jarek társa is. Útmutató nőknek intuíciójuk és boldog anyaságuk felfedezéséhez, Dr. Jonáš méregtelenítő gyógyszerének lelkes népszerűsítője. Szereti a könyveket, az úszást, a lovaglást és a végtelen filozofálást. Környezetében összeköti a nőket, az anyákat, a családokat és különféle támogató csoportokat szervez. Blogokat ír a természetes szülés, a szoptatás és a tisztelettudó oktatás témakörében a vnimavamama.sk weboldalon, a méregtelenítő gyógyszerekről és az egészséges táplálkozásról szóló oldalt vezet a vedomezdravie.sk címen, és társszerzője a nők önszeretetére összpontosító kuzelnysvetzien projektnek. .sk

Miša, számomra te több tehetségű nő vagy, több projekted van, nagyszerű anya vagy ... Hogyan intézed az egészet?

Stanka, köszönöm. Ezek nagyon biztató szavak számomra. Nem tudom, hogy több tehetség vagyok-e, de már gyermekkorom óta tisztában vagyok azzal, hogy valószínűleg nincs olyan terület a világon, amely nem érdekelne, és sok olyan terület van köztük, amely kifejezetten vonz. Gyerekkorom óta szerettem a könyveket. Mindig sok volt nálunk otthon, mindig láttam anyámat egy könyvvel, mindig érdekelte valami, tanult valamit. Teljes mértékben ki tudom használni a szabadidőmet. Megtanultam, hogy ne pazaroljam az időmet, vagy jobban mondjam, hogy hatékonyan használjam fel.

Például több éve nincs otthon tévénk. Lehet, hogy nem tűnik annak, de ez a lépés önmagában sok időt adott nekünk.

További plusz, hogy megszokhattuk a nagyon egyszerű és egyben egészséges étrendet. Bár minden nap friss ételeket készítünk, nem töltök órákat a konyhában. Reggel egy turmiccsal kezdjük, később megeszünk egy gabonakását, majd még egy kiadós ételt. Naponta háromszor eszünk, és az étkezések között szinte semmit nem fogyasztunk. Ha valami édeset készítünk, akkor csak nyers változatban, és ez sokkal könnyebb elkészíteni, mint a klasszikus sütés.

Nagyon pozitívnak érzem, hogy egyre inkább sikerül közös célok és összpontosítás. Megtanultunk egy csapatként működni. Mind a négyen együtt tervezünk meg mindent, nyíltan beszélünk mindenről. Együtt álmodozunk, kifejezzük, ki vágyik arra, amire vágyna, mintha élni akarná az életét. Amikor valamire összpontosítunk, mindannyian belemegyünk, hogy minél könnyebben és gyorsabban elérhessük a közös célt. Mindannyian megértjük az egyes lépéseket, amelyeket meg kell tenni ezen az úton, és ezért segítjük egymást.

A háztartásnak nem csak egy ember van a vállán. A gyerekek csodálatosan segítenek, részt vesznek a szokásos tevékenységekben. Teljesen természetes, hogy érkezésükkor maguk mögött teszik a tányérjaikat, játékukat a helyükre teszik, megértik, hogy ha érdekel néhány dolog, akkor az ő felelősségük gondoskodni ezekről a dolgokról. Segítik egymást, gyönyörűen játszhatnak együtt, szinte nincsenek konfliktusaik egymással és gyönyörűen tudnak kommunikálni.

Jarko elképesztő. Amikor látja, hogy valamiben meg kell valósítanom magam, és hogy munkámnak sikere és pozitív visszajelzése van, teljes mértékben támogatni tud, és szívesen képvisel otthon. Azt gondolom, hogy az egységben hatalmas erő van, és amikor otthon béke és harmónia van, minden könnyebben megy.

Megtanulom fokozatosan bevezetni a minimalizmust az életembe. Minden dolognak megvan a maga helye, amit nem kell mozgatnom vagy eladnom. Együtt tartjuk a rendet, ezért nem kell takarítanom.

Sok energiát próbálok megtartani méregtelenítés, minőségi táplálék-kiegészítők és egészséges étrend révén. Minden szabad pillanatban tudom, mit tehetek. Szinte soha nem ülök tétlenül. Ha valahol várok, van nálam könyv vagy könyv.

A közelmúltban új koncepciót is bevezetek az életembe Időtúllépés, vagyis az a nap, amikor egyáltalán nem dolgozom, nem kapcsolom be a PC-t, nem nézem a mobiltelefonomat, kikapcsolom a fejem. Teljesen a gyerekeknek, a családnak szentelem magam, időt töltök a természetben, vagy pihenhetek kedvenc kézimunkáimmal. Megállapítottam, hogy ha élvezem ezt az "időtúllépést", akkor sokkal hatékonyabb és eredményesebb tudok lenni a következő napon a munkahelyemen.

És ami a legfontosabb a végén. Sokáig időhiánytól szenvedtem. Minden nap el tudtam ismételni, hogyan nem tudok elkapni valamit, hogy nincs időm erre-arra. De az élet csodálatos embereket küld nekem, akiktől lehetőségem van tanulni. Az egyik ilyen ember számomra jelenleg Miška Svetluška. Megmutatta, hogy az időhiány érzése csak a fejemben van. Megtanított arra, hogy félig tele és ne félig üresen nézzem a poharat. Megnyitotta számomra a pozitív hozzáállás, az önszeretet és az állítások elképesztő erejét. Ma otthon mindenki, a gyerekeket is beleértve, minden nap megismétli, hogy szeretetben, békében és harmóniában élünk. Csak arra összpontosítunk, amit magunknak szeretnénk, szókincsünket pozitív kifejezésekké változtatjuk. Napi megerősítésem az, hogy jólétben és bőségben élek, és hogy mindig mindent a megfelelő időben folytatok. Ez hatalmas váltást hozott számunkra.

Nagyon szeretem a szakértelem és a lágy női kedvesség kombinációját a munkádban. Azzal, hogy egyedül tartózkodik egészséges környezetben, mindenképpen eléri a nők szélesebb körét. Gyönyörű érzés lehet elérni, hogy a nők rájöjjenek, hogy anyákként minden megvan bennünk. Meg fogja osztani velünk néhány történetet gyönyörű munkájából?

Juj, Stanka, valószínűleg ez is egy könyv lenne:) Az alatt az idő alatt, amikor anya lettem, és nőknél kezdtem dolgozni szoptatási tanácsadóként és dúllaként, terhesgondozással foglalkoztam, számos csodálatos nővel, anyával, családdal találkoztam . Még mindig emlékszem mindegyik történetére, sokan megbarátkoztak velem. Ebben a munkában láttam, hogy az anyaság hogyan változtat meg minket, mennyire érzékenyek vagyunk és ugyanakkor mennyi erő, elszántság és.

Van egy anyám, aki koraszülött babával, babakocsival, cumival, szoptatás nélkül, sérült és teljesen önmagától vetett hit nélkül érkezett a házamhoz, megfosztva attól az elképzeléstől, hogy ő a legjobb gyermekének. A beszélgetés ideje alatt a fia szívszorítóan sírt, ő pedig csak tehetetlenül nézett, cumit kínált neki, és megpróbált tovább kommunikálni velem. Amikor megkérdeztem tőle, hogy van-e még teje, azt mondta, hogy még mindig elszívja belőlük, majd a palackból odaadja a picinek, de különben csak műtejet iszik.

Elkezdtem mesélni a szoptatás előnyeiről, hogy a szoptatás nem csak az evésről szól, hanem arról, hogy sokkal fontosabb funkciói is vannak, hogy megnyugtathatja a babát, alhat. Felajánlottam neki, hogy talán megpróbálhatja összekötni a babát és megnyugtatni a karjában és a testében a cumi helyett. A fiú megszívta, abbahagyta a sírást, és láttam, hogy gyönyörűen iszik. Javasoltam neki, hogy kezdje el kizárólagosan szoptatni.

Meglepődött, egyáltalán nem hitte el, hogy a teje elegendő lehet. Kölcsönadtam a hordozómat, és egy kicsi testet tettünk rá. Nyugodt volt. Habozás nélkül megvette a saját hordozóját, teljesen abbahagyta a babakocsi használatát, sőt kizárólag szoptatni kezdte. A sérült nőből hirtelen önbizalom és szeretetteljes anya lett, aki képes volt kielégíteni a baba igényeit. Kapcsolattartással, szoptatással és viseléssel nemcsak a kicsi, hanem saját magát is meggyógyítani kezdte. És tényleg nagyon sok ilyen nő van körülöttem. Amikor találkozom velük, és még egy-két év múlva is látom őket, pontosan tudom, mi áll a történet mögött, és nagyon meghatott vagyok.

Valamennyi projektjét egyetlen vízió köti össze - bemutathatja nekünk?

Igen örömmel. Van egy ilyen elképzelésem, látom benne a nők új generációját - anyák, örömteli, kiteljesedett, kompetensek és erősek, ugyanakkor nagyon empatikusak és érzékenyek, akik ismerik értéküket és magát az anyaság értékét, mert mi, anyák szemléletmódunkkal és szeretetünkkel rendelkező érző lények új generációja, akik megbízhatnak magukban és szeretteikben. Boldog, harmonikus, összetartó és szerető családokat látok, akiknek saját életfilozófiájuk és értékeik vannak. Tudatos és befogadó szülők, akik szeretnének útmutatókká válni gyermekeik számára, és nem hagyják ezt a fontos szerepet külföldi emberekre és intézményekre.

Munkád mely területe áll legközelebb hozzád?

Ez egy érdekes kérdés, és valószínűleg magam is keresek választ rá. Tudom, hogy egy dolgot, egy irányt kell szentelnie annak érdekében, hogy valódi szakértővé válhasson egy adott területen. Már egy ideje próbálom ezt az egy irányt választani, ugyanakkor úgy érzem, mintha le kellene mondanom a többiről. Amikor azt gondolom, hogy elhatároztam, egy olyan helyzet kel életre, amelyben az élet megmutatja, mennyire szeretem a többi területet is. Talán lesz valami új irány és egy neve annak, amiben minden benne lesz, amit szeretek. Egyszerűen, amikor csak a természetes szülésről, a szoptatásról, a befogadó szülőről, a tisztelettudó nevelésről, valamint a gyermekek és felnőttek egészségéről beszélhetek, izgatott vagyok, és nem állhatok le. Mindezt úgy tekintem, mint egy elválaszthatatlan egészet, mint egy csodálatos utat.

Mik a tervei a jövőbeni projektjeivel kapcsolatban? Hol látja magát 10 év múlva?

Nagyon szeretném továbbra is támogatni a nőket és az egész családokat ezen az úton. Nagyon nagy szükségem van a gyermekek védelmére, az anyák és a családok védelmére. Nagyon élvezem, hogy kiteljesítem gondolataimat és tapasztalataimat azokkal az emberekkel, akikkel a történetem és a látomásom visszhangzik. A projektjeimet is ebbe az irányba szeretném koncentrálni. Levice városunkban továbbra is azt tervezem, hogy különféle támogató csoportokat hozok létre és tartok fenn nőknek, anyáknak, a gyógyító női környezet megteremtése érdekében. Ezenkívül szeretném megragadni az internet lehetőségét, hogy ilyen módon megosszam történetemet, gondolataimat és információimat.

Tíz év múlva a gyönyörű és még mindig biztonságos Szlovákiában látom magam, a családommal, barátok között. Örömteli és kiteljesedett életet élek, olyan munkából élek, amelyet élvezek, és amely bőséggel és kiteljesedéssel szolgál. Amikor csak ízelítünk családunkkal, bármikor utazhatunk, nyaralhatunk, új országokat fedezhetünk fel. Elég mindenünk, és örömmel segítünk másoknak a mentális, szellemi és anyagi gazdagság felé vezető úton.

A női jólét titkának tanfolyamunk VIP tagjaként Ön jelenleg ötletgazda csoportunkban is mentorál. Meg tudná osztani olvasóinkkal, hogyan érzékeli ezt a vezetési formát és mit nyújt Önnek?

Ezeknek a csodálatos változásoknak a nagy része a női jólét titka tanfolyammal indult. Nagy dolgok kezdtek történni az én világomban, mintha megnyíltam és új lehetőségek előtt nyitottam volna meg, és egy teljesen más dimenzióba léptem volna. Ennek ellenére először féltem a matstermindtől, és fontolgattam, hogy feladom. Nem tudtam elképzelni, hogyan tehetném a gyerekek mellett, képes leszek-e kifejezni érzéseimet, ötleteimet és gondolataimat egy nagyobb csoportban és ismeretlen nők előtt.

Az ön és Zuzka kommunikációs módja magas szintet állított fel számomra, eszembe jutott, hogy az eszemmel és a gondolkodásommal nem állok messze attól, ahol van. Nagyon boldog vagyok, hogy nem adtam fel. Az élet megint mindent tökéletesen elrendezett. Találkoztam a tanfolyamon egy kollégával, aki egészen természetesen és gyönyörűen nyitotta meg előttünk a szívét. Megosztotta velünk gondjait és félelmeit, nyugodtan válogatta hangosan gondolatait, és a szó szerint szerető útmutatásának köszönhetően megtalálta a válaszokat.

És amikor rám került a sor, úgy éreztem, hogy régóta ismerlek. Biztonságosnak, nyugodtnak éreztem magam, és a saját lelkemben éreztem, mit jelent női lélekterapeutaként végzett küldetésed. A Zuzka segítségével valódi és nagyon értékes coachingot ad nekünk, irányít minket, érdekli, hogy mit szeretnénk csinálni, és nagyon értékes felismeréseket ad nekünk. Ugyanakkor ez a coaching tele van finom női energiával. A női lélek megfelelő simogatása is:)