hogy

Az internet ma tele van videókkal arról, hogyan kell edzeni, illeszkedő menük, amelyek szerint ennünk kell, olyan információkkal, amelyekhez ragaszkodnunk kell, és garantáltan lefogyunk. De hogyan lehet navigálni az egészben?

Mi van, ha rendesen rúgnom kell, magyarázd el hogyan kell megfelelően végrehajtani a gyakorlatokat az edzőteremben, diétát váltani és folyamatosan motiválja? Így van ez, hölgyeim és uraim, Michal Havelka.

Egy fiú a Tátrából, akinek A testmozgás élőben változik és javul minden napt. Ő pedig megpróbálja javítani ügyfelei számára. Elkötelezett személyes edzés, alakformálás, menü szabott.

Hogy nincs ideje és pénze edző birtoklására? Michal is foglalkozik online coaching, vagyis távolról dolgozni az ügyfelekkel.

Megtudhatja, hogyan működik mindez, hol rendelheti meg a szolgáltatásait, és miért fontos számára, hogy az emberek megtanulják elfogadni önmagukat.

Michal, hello, nagyon örülök, hogy talált időt a beszélgetésre, a elfoglaltság ellenére. 7 éve dolgozik a fitneszen, ügyfeleket edz, és online is edz. Mit jelent? Hogyan néz ki az online coaching?

Köszönöm Veronika. Edzésem szorosan együttműködik az ügyféllel és a távoktatással. Ez egy módja annak, hogy "gazdaságosan" formába lendüljön, megismerje az edzéseket, az étrendet és a kiegészítőket.

Így dolgozom olyan emberekkel, akik Pozsonyon kívül élnek, és az együttműködés különösen azok számára megfelelő, akik már rendelkeznek tapasztalatokkal a testmozgással kapcsolatban, de még mindig nincsenek ott, ahol szeretnék. Resp. szüksége van valakire, aki hatékonyan és egészségesen vezeti a céljához.

"Számomra az edzés tökéletes módja annak, hogy valakit távolról segítsen, anélkül, hogy fizetnie kellene egy személyi edzőért."