A személyre szabott "étkezés" elvét alkalmaztam minden olyan ügyfelemre, aki rendkívüli elhízástól szenvedett, de a csúcs sportolók teljesítményének javítására is. Tapasztalatom megerősíti, hogy a túlsúlyos vagy elhízott embereket testreszabott étrend segítheti a túlsúlyos és elhízott emberek átfogó ellátásának részeként.
Jelenleg eláraszt minket a kétértelmű információk mennyisége az egészséges táplálkozás és életmód területén. Mivel ezek az információk gyakran ellentmondásosak, szinte lehetetlen eligazodni és jól választani. A helytelen választás súlyos egészségügyi problémákat is okozhat. A releváns információkkal rendelkező szakemberek személyre szabott étrend-kiigazításával kapcsolatos szolgáltatások ezért egyszerű, megfizethető és minőségi megoldást jelentenek.
Hogyan néz ki a Planeat menük?
Az Ön igényeinek megfelelő menü tartalmaz egy sor receptet, amelyek fel vannak osztva a napi ajánlott étkezések számával. Általában reggeli, tized, ebéd, olovrant és vacsora. Minden étkezés táplálkozási és energetikai szempontból kiegyensúlyozott, így szabadon választhatja ki az ételt aszerint, hogy mit szeret, vagy mi van a hűtőben.
Példa receptre
Minden receptet az ügyfél igényei szerint számolnak, figyelembe véve az ízlési preferenciákat, az esetleges allergiákat, de az anyagi lehetőségeket is. Lehet, hogy egy ügyfél fehér bors helyett piros, mert ő jobban szereti. Másnak nem lesz ott teje, ha intoleranciája van stb. Természetesen a receptben szereplő összetevők mennyiségét újraszámolják a megadott energiának megfelelően, amelyre a kliensnek szüksége van az egyes étkezések során.
A Planeat égisze alatt álló legjobb szakértők személyre szabott menüket állítanak össze az Ön igényeinek és a lehetséges egészségügyi problémáknak megfelelően.
Három szolgáltatáscsomagot készítettünk Önnek. Az online megrendelés elküldése után szakértőnk személyre szabott étkezési tervet készít az Ön számára, és bemutatja Önnek, hogy Ön könnyedén betartsa.
- Michal Páleník az egészséges fogyásról - Planeat - Táplálkozási alkalmazás
- Erényi Monika - blog az egészséges, hatékony és könnyű fogyásról
- Ó, ez a ketózis és mi a fontos a fogyásban NutriFood Blog
- Arról, hogy fogyás közben nem eszik; Egészségügyi blog
- A fogyásról - Hogyan lehet fogyni fogyókúra segítségével