Részvény
Sok esetben a kannabisz ételeket továbbra is kis bizalmatlansággal nézik. De ez nagyon kár. A kenderolaj, korpa, liszt vagy csak magvak hihetetlenül egészségesek, sok értékes anyagot tartalmaznak, és több szempontból is pozitívan befolyásolhatják testünket. Meg kell említeni, hogy a technikai kendert ipari célokra termesztik Európában, Amerikában vagy Ázsiában, vagyis nagyon alacsony (0,3% alatti) kábítószer-tartalmú kendert vetnek be, ezért illegális célokra való visszaélés nem lehetséges. Éppen ellenkezőleg, az élelmiszeriparban, az orvostudományban vagy a textiliparban használják. Mai cikkünkben azonban rávilágítunk az online, az egészséges élelmiszerboltokban és még a nagyobb szupermarketekben is beszerzett kannabiszmagokra. Hámozott és hámozatlan változatban kapja meg őket. Tehát gyere és nézd meg velünk, milyen hatásuk van.
1. Nagyszerű fehérjeforrás
Ha táplálékát fehérjével kell kiegészítenie, a kannabiszmag ideális erre. Keverje össze egy turmix italba, joghurtba, zabkásába vagy szórja meg zöldségsalátával vagy más ételekkel. Számos esszenciális aminosavat tartalmaznak, amelyeket a test nem tud szintetizálni, és ezeket el kell fogyasztaniuk az ételekben.
2. Egészséges zsírokat tartalmaznak
Egy vagy két teáskanál kannabiszmaggal sok egészséges zsírral egészítheti ki testét. Értékes omega-3 és omega-6 telítetlen zsírsavakat tartalmaznak. Ezek még nagyon jó arányban is vannak, mert az omega-3 tartalma körülbelül háromszor meghaladja az omega 6 MK mennyiségét.
3. Ösztönzik a rendszeres ürítést
A kannabiszmag nagyon jó rostforrás, amely az emésztőrendszer vagy a belünk megfelelő működéséhez is fontos. Az oldható rost fontos bélbaktériumokat táplál, az oldhatatlan rostok pedig megkönnyítik az ételek átjutását a belekben. A megfelelő rostbevitel a székrekedés, valamint az emésztési problémák, valamint a vastagbél és a végbél rákjának megelőzését jelenti.
4. Csökkentik a koleszterinszintet és a vérnyomást
A kannabiszmag rendszeres fogyasztása szintén csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Egyedi összetételüknek köszönhetően támogatják a magas koleszterinszint csökkentését. Segítenek az erek ellazításában és a vérnyomás csökkentésében is. Ez a szív és az erek jó állapotának fenntartását is befolyásolja.
5. Hozzájárulnak az immunrendszer jó működéséhez
A kannabiszmag fogyasztásával az immunrendszert is erősítheti és támogathatja az immunrendszert. Ezenkívül antioxidáns hatással bírnak, és segítenek megvédeni a test sejtjeit az oxidatív károsodásoktól. Csökkentik a test gyulladását is. Sőt, örömmel segítőknek bizonyulnak a rák elleni küzdelemben vagy annak előrehaladásában. Tartalmaznak kannabinoidokat, amelyeknek természetükben több forrása van, és amelyeknek a rák kezelésére gyakorolt hatását folyamatosan vizsgálják.