váll területén
A vállproblémák ma sok embert érintenek. Ez általános probléma rehabilitációs központunk ügyfelei számára. Ha Ön egyike azoknak, akiknek ilyen problémája van, ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan jelentkezik a fájdalom, és mi segít Önnek.

A vállöv több ízületből áll. Ezek közül a legmozgékonyabb a vállízület. Az a tény, hogy ez a legmozgékonyabb, lehetővé teszi számunkra, hogy a testünk szinte bárhová eljuthassunk a kezünkkel. A kar összetételének köszönhetően elegendő erőt tudunk fejleszteni különféle fizikai tevékenységek elvégzéséhez. Szinte minden nap bevásárló táskákat kell cipelnünk, vagy különféle terheket kell emelnünk.

A kulcscsontot, a lapockát és a humerusot a vállöv közé soroljuk. A kulcscsont elöl helyezkedik el, teljes hosszában szabadon tapintható. A penge viszont a hátulján, a második-hetedik borda magasságában helyezkedik el. A humerus hosszú, megkülönböztetjük a testet, a felső és az alsó véget.

A kifejezés társulhat vállfájdalommal "Instabil kar". Nagyon gyakran fordul elő krónikus betegség és örömmel visszatér. Az instabil kar bekövetkezhet például a kar vagy a ház stabilizátorainak mikrokárosodásával. A váll fokozatosan ellazulhat, ami vállfájdalmat okozhat.

Nagyon fontos a vállízület megfelelő működéséhez izomegyensúly. Ha a váll területén az egyik izom meggyengül, a másik pedig megrövidül, akkor az ún izomegyensúlytalanság. Ezért az elkerülése érdekében ügyelni kell a kar helyes használatára alkalmatlan terhelés, ill. túlterhelés.

A betegek nagy része bizonyosan tapasztalt fájdalmat a váll területén, valamint korlátozott mozgástartományt. A fontos ez stabilizálja az állapotot és ezt követően javul, hogy a mozgástartomány tovább ne csökkenjen.

Helye van a vállfájdalommal járó különféle diagnózisokban fizikoterápia. Ennek célzott gyakorlatokból kell állnia fokozatosan csökken, amíg teljesen enyhíti a váll fájdalmát, ill. területén. Bizonyos esetekben lehetséges elektroterápiát alkalmazni a vállízületre, és pl. fájdalomcsillapító hatása.

Bizonyos esetekben a vállfájás a nyaki gerincből vagy a rossz testtartásból is származhat. Ezért a terápia kezdetén nagyon fontos helyesen diagnosztizálni, hol van maga a probléma, hogy a fájdalom oka a váll területén vagy közvetlenül a vállízületben a lehető leghamarabb megoldható legyen.

Mi, a RehablKinik, mindezen intézkedéseket megadjuk Önnek a vállfájdalom elkerülése érdekében kezeléssel vagy akár megelőzéssel.

Szerző: Rehabilitációs Klinika Rehab Klinik, Pozsony-Rača