Az ember életének első két éve tele van nehéz feladatokkal, amelyek során a szülőknek meg kell engedniük, hogy a gyermek minél jobban eltartsa. Ebben az összefüggésben gyakran hallani, mennyire fontos egy csecsemő számára a "rutin" és a "rendszeres kezelés". Azok az újszülöttekről szóló történetek, akik néhány hét múlva "egész éjjel alszanak", gyakran felidegesítik az összes szülőt, akinek egyéves gyermeke még mindig éjjel felébred.
Egy szokásos nap rutinja
Tiszta lelkiismerettel felejtse el az edzésprogramokat és a jó szándékú tanácsokat, hogy garantálja az alvással teli éjszakákat. Bár Ferber módszerének sok támogatója van, és a "gyermek sírása" gyakran elterjedt népi bölcsesség, nyugodtan bízzon ösztöneiben. Senki sem ismeri jobban a gyerekét, mint te!
Miért tart néha hosszabb ideig
Az újszülött csecsemő még nem képes megkülönböztetni nappalt és éjszakát. A testnek is meg kell tanulnia ezt a különbséget. Ez magában foglalja az esti pulzus lassítását, a testhőmérséklet csökkentését, a veseműködés csökkentését és a hormonok kölcsönhatásának szabályozását a szervezetben. A látáshoz, a szagazonosításhoz vagy a hegymászáshoz hasonlóan a nappali és éjszakai felismerés az agy érésének összetett folyamata, amelyet gyermeke átél. Az első hat hétben ugyanazon testhőmérséklet szerint az orvosok akár orvosi szempontból is megtudhatják, hogy a test még nem ment keresztül ezen a folyamaton. Az, hogy valójában mennyi időbe telik, amíg gyermeke képes egész éjjel aludni, nagyon eltérő. A második születésnapig azonban mindenesetre teljesen normális, amennyiben a gyerek éjjel hív. Miután a test megszokta a környezetét, az alapkövet letették a csendes éjszakákra (és izgalmas napokra).
Tehát maradjon nyugodt: Minden gyermek egyedi, minden változás nagy haladást jelent, és - amit hozzá kell tenni - minden este megszakítás nélkül áldás.!
A rituálék segítenek?
A rituálék és a rendszeres rendszer biztonságot és stabilitást kölcsönöz a gyermeknek - de a felnőtteknek is. Ez azonban nem jelenti azt, hogy gyermeke érdekében fel kell fordítania életét. A hatéves kortól kezdve a gyerekek rutint találnak mindenben, és nagyon gyorsan kialakítják saját "szokásaikat". Tehát a "normális" életed teljesen elegendő egy kisgyerek számára. Az olyan természetes törvényszerűségek, mint a fény és a sötétség, a nappali zaj és az éjszakai csend, a pelenkák cseréje, mielőtt elmennének az udvarra, vagy arra a helyre, ahol a legtöbbször szoptatnak, önmagukban is elegendők. Minden erőfeszítés, amely meghaladja a "rendszeres élet" egy fokát, általában nem szükséges.
Élvezze azt az időszakot, amikor életének nagy része még nincs megtervezve, és élvezze magát egy kis spontaneitásban. Legkésőbb az óvoda vagy az iskola kezdetekor úgysem fog hiányozni a szokásos rendszer.
Már van alvó üzemmódja?
Bárhogy is legyen, a fiatal szülők életének állandó része az a kérdés, hogy van-e már "rendes rendszerük". Aki azonban úgy véli, hogy a gyermek rendszeres rendszere, ha elérte, változatlan marad, téved. Legkésőbb egy kétéves gyermek esetében a szülők tudják, hogy a rendszer folyamatosan változik. Amikor csökken az alvásigény, felmerül a kérdés, hogy jó-e reggel vagy délután szundítani, hacsak nem akarjuk kockáztatni az eltöltött éjszakákat. Amint a baba elkezd enni ételeket, a szoptatási rendszer megszűnik, és a csendes éjszakák legkésőbb az első foggal elmúltak.