lehetséges hogy

16.2. 2015 5:45 Nem titok, hogy a sült ételekkel, óriási adagokkal, alkohollal, édességekkel és üdítőkkel teli étrend hízáshoz vezet. De van egy kérdés.

Miért halmozódunk fel a zsírban, ha az Ön életmódjába tartozik a rendszeres testmozgás, a diéta vagy a kalória által vezérelt étrend? A súlygyarapodás teljesen őrült, különösen, ha nem igazán érted, hogy a súlykezelő miért emelkedik tovább. Számos tényező befolyásolhatja súlyát.

Mi a teendő, ha a diéták nem működnek?

Íme néhány tényező, amely akkor okozhatja a hamisítványok tartományát, amikor a legkevésbé számít rá.

1. Lehetséges, hogy az alváshiány miatt hízik
A test akkor működik a legjobban, ha lazít. Ha eleget alszol, a tested nem él át fiziológiai és biokémiai stresszt, így hatékonyabban tárolja a zsírt is. Ha fáradt vagy, a tested nem képes kezelni a stresszt, és nem képes metabolizálni az elfogyasztott ételeket. Vannak, akik úgy gondolják, hogy az éjfélkor történő étkezés segíthet nekik aludni, de ez csak növeli a zsírpárnákat.

3. Lehetséges, hogy a gyógyszeres kezelés miatt hízik
Néhány depresszió, hangulati rendellenességek, migrénes rohamok, vérnyomás és cukorbetegség kezelésére használt vényköteles gyógyszerek súlygyarapodást okozhatnak, néhány hónap alatt akár tíz fontot is.

Egyes szteroidok, hormonpótló terápia, sőt orális fogamzásgátlók fokozatos súlygyarapodást okozhatnak. Tehát az elsősegély-csomagod okozhatja a magasabb testsúlyodat, ha a semmiből öt extra kilót hízott. Ha úgy gondolja, hogy gyógyszere súlygyarapodást okoz, beszéljen orvosával a recept megváltoztatásáról. Vigyázzon, ne hagyja abba a gyógyszer szedését az orvos beleegyezése nélkül. Ellenkező esetben nagyon súlyos következményei lehetnek.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást