Egészségügyi és orvosi videó: A szem- és fejfájás a múlté (2021. február)

Az akupunktúra nemcsak a fájdalom miatt természetes módszer a szorongás kezelésére. Gyorsabban működik, mint a kezelés, és drogmentesen tartja Önt.

akupunktúra

KULCS ÉRTÉK

  • Az akupunktúra úgy szabályozza a szorongást, hogy befolyásolja az agy érzelmeket szabályozó részét, ami azt jelenti.
  • Az akupunktúrához képest az akupunktúrának kevesebb mellékhatása van, gyorsabban működik és segít a testnek meggyógyulni.

Gondolhatja, hogy az akupunktúra az ugráshoz vezet, amely nem hisz a nyugati orvostudományban, vagy az idősödő szülei krónikus hátfájásban szenvednek, de egyre több kutatás azt mutatja, hogy az akupunktúra segíthet egy olyan állapot kezelésében, amely időről időre mindenkit érint:.

Ez bonyolult lehet, mivel általában olyan kezelést tartalmaz, amely hónapokig nem eredményezhet eredményeket - állítja az Amerikai Szorongás és Depresszió Egyesület. Emellett megkövetelheti, hogy súlyos mellékhatásai is lehessenek - mondja Ladan Eshkevari, PhD, CRNA, LAc, tanúsított akupunktúra, fiziológus és a washingtoni Georgetown Egyetem Ápolói és Egészségügyi Tanulmányok Iskolájának érzéstelenítési programjának igazgatóhelyettese A szorongás hatékonyan, a tünetek az első néhány látogatás után megváltoznak, és az olyan gyakorlók, mint Eshkevari meg vannak győződve arról, hogy gyökerében támadta meg a problémát.

Hogyan működik az akupunktúra a szorongás esetén

Az ókori kínai orvoslás a Qi nevű energiaerőt írja le, amely a test általános egészségi állapotát szabályozza - írja a Chicagói Orvostudományi Egyetem. A keringési rendszer véréhez hasonlóan a Qi is meridiánoknak nevezett módon halad a testben. Amikor a Miami Egyetem Egészségügyi Rendszere szerint az olyan tényezők, mint a sérülés, a stressz, az alultápláltság vagy a környezeti változás megzavarják a Qi áramlását, az egészség következik. A tűknek a test bizonyos pontjaiba történő behelyezésével az akupunktúrák helyreállítják a Qi egyensúlyt és a test általános egészségi állapotát - írja a Chicagói Orvostudományi Egyetem.

Ez a koncepció egyesek számára elavultnak tűnhet, de Daniel Hsu, DAC (az akupunktúra és a keleti orvoslás doktora), a New York-i New York-i AcuHealth Akupunktúra LAc-i gyakorlója szerint a Qi csak metafora a metabolikus funkcióknak vagy a folyamatosan zajló kémiai reakcióknak tele-ben.

Az akupunktúrások minden tűt félmillióval behelyezik az idegtől - magyarázza dr. Hsu. Attól függően, hogy hova mennek a tűk, az akupunktúra az idegrendszert fájdalomcsillapítók előállítására, ugrásra késztetheti - megkezdi a test természetes képességét, hogy meggyógyuljon, vagy stimulálja az agy azon részét, amely irányítja az érzelmeket, beleértve a szorongást is. Ezek az eredmények - fűzi hozzá Hsu - segíthet az emberek kiegyensúlyozottabb érzésében és a különféle betegségek kezelésében.

ÖSSZEFÜGGŐ:

Az akupunktúra mechanikája a szorongás kezelésére

Hsu azt mondja, hogy az akupunktúra csak az 1970-es évek óta vált népszerűvé, mert működik, és mostanra egyre több kutatás támasztja alá a szorongás és a szorongás hatékonyságát.

Például egy, a Journal of Acupuncture and Meridian Studies 2013. októberi számában online közzétett tanulmány megállapította, hogy a 20 perces akupunktúrás foglalkozást befejező hallgatók kevesebb szorongást és jobb memóriát kaptak később, mint azok, akiknek nem volt akupunktúrájuk.

Miért működik? Eshkevari elmagyarázza, hogy az ön befolyásán kívül álló külső körülmények képesek és az akupunktúra lehetővé teszi, hogy a test visszavegye az irányítást.

"Folyamatosan szenvedünk olyan stressztől és nyomástól, amely betegségeket és más súlyos egészségügyi problémákat okozhat" - mondja Hsu. "Az akupunktúra kiválóan alkalmas karbantartásra, és segíti a hosszú élet jobb életet."

Hogyan működik? Eshkevari vezetésével a Georgetown Egyetem kutatói laboratóriumi vizsgálatokkal bizonyították, hogy az akupunktúra lelassítja a stressz termelését. Eredményeiket a Journal of Endocrinology 2013. áprilisi számában tették közzé.

Kevés eljárás működik az idő 100% -ában. Ez magában foglalja az akupunktúrát, de olyan előnyökkel jár, hogy a hagyományos kezelések, például a pszichoterápia és a gyógyszerek nem, mondja Eshkevari. Kifejti, hogy az olyan mellékhatások, mint a zúzódások és a szédülés, minimálisak és szokatlanok, míg egyes vényköteles gyógyszerek súlyos mellékhatásokkal járhatnak, és függőséghez vezethetnek.

A tanácsadással ellentétben az akupunktúrával kezelt emberek gyakran egyetlen munkamenet után látják az eredményeket, és a kezelés folytatásával javulnak az eredmények. Hsu szerint az akupunktúra különösen hasznos azok számára, akik csökkenteni akarják vagy le akarják állítani a kábítószer-használatot - vényköteles vagy más módon. Mivel ez természetes módon szabályozza a test kémiai egyensúlyát, az akupunktúra akár megakadályozhatja az embereket abban, hogy egyáltalán gyógyszerre szoruljanak - mondja.

Az akupunktúrával kezdjük

Az akupunktúra kipróbálásakor nincs vesztenivalója - mondja Hsu. A tanúsított akupunktúrával a kockázatok szinte nem léteznek, és messze felülmúlják a lehetséges előnyöket. Eshkevari pácienseinek többsége elmondta neki, hogy több alkalom után erősebben érezték és még mindig jobban érzik magukat az általános jólétben.

Ha már megkapta, Eshkevari azt javasolja, hogy adjon akupunktúrát a jelenlegi rendjéhez. Ha úgy dönt, hogy ez az Ön számára működik, együttműködhet orvosával a szorongásos gyógyszerek kiküszöbölése érdekében. Először vegye fel a kapcsolatot biztosítási szolgáltatójával, hogy megtudja, ez vonatkozik-e az Ön területén működő akupunktúrás dolgozókra. Ezután beszéljen a szakemberrel - tegyen fel kérdéseket, és nyíltan beszélje meg a lehetséges kezelési tervet.