Az már köztudott, hogy az ételek minősége nem az, aminek lennie kellene. Mindezek ellenére megpróbálunk változtatni életmódunkon, sőt az a tény is, hogy éppen ezeket a sorokat olvassa, bizonyítja, hogy a sorsa nem olyan közömbös irántad.

egészséges-e

Tehát mi az oka az élelmiszerek alacsonyabb tápértékű táplálkozásának?

Talaj - Is-is. A talaj talajának módja kimerült, tápanyagokkal kevés van ellátva. Az emberi igények és szükségletek hatalmas mértékben meghaladták a talaj kapacitását - az ezekből származó betakarítás az elmúlt években jelentősen kimerítette a tápanyagellátást, és ez tükröződik az ételek tápértékében is. Hogy vegyszereket, spray-ket kezdtünk használni., valójában elpusztítottuk azokat a mikroorganizmusokat, amelyek az ország "életéhez" szükségesek.

Szennyezett környezet - víz, levegő, föld - szinte semmi sem kerülte el az emberi kezelést - és nem túl hízelgő. Radioaktív sugárzás, a környezetet szennyező katasztrófák, a természetvédelmi területek célzott kivágása. Mint egy szennyezett környezetben, valami tiszta és egészséges nőhet és életben maradhat?

Korai betakarítás, élelmiszer szállítás - Az a tény, hogy a gyümölcsöt éretlenül szüretelik, fóliába csomagolják és kontinensről kontinensre szállítják - tragikus. Várjuk italokat, választékot és választékot, valamint egzotikus gyümölcsöket. de valóban ez állítólag helyrehozza egészségünket? Ahogy a gyümölcs beérik - leginkább a napra van szüksége -, hány napsugár hatol be a gyümölcsös vagy zöldséges edénybe?

Az élelmiszer besugárzása - egyetlen emberi szervezet sem érzi jól magát a besugárzás után. Akik kipróbálták, képesek lennének elmondani neked. Az ételeket besugározzuk velük, hogy meghosszabbítsuk az eltarthatósági idejüket - ha mindent megölünk bennük -, akkor tovább élnek:-) De vajon szükség van-e nekünk? Amit a testünkben okoznak?

Adalékanyagok hozzáadása - gyakran mi emberek minőségi ételt, időt, elkészítési módszereket kapunk. becsüljük az egészet - zsírtalanítjuk a joghurtokat, jó minőségű zsírokat hagyunk bennük, mert 0% zsírtartalmúak - ezért adunk hozzá cukrot, keményítőt. és végül kivesszük belőlük, és megzavarjuk a szervezet anyagcsere folyamatait, így amikor rosszul érezzük magunkat, elmenekülünk, hogy kapszulákat vegyünk bármilyen zsírral.:-), tele vagyunk velük, keményítőkkel és E-vel .

. így folytathatnánk!

Tehát hogyan lehet biztosítani, hogy az egészséges étrend a tányérunkon megfeleljen a megfelelő értékeknek?

1. Vásárolhatunk mezőgazdasági és biotermékeket. lehet, hogy nem teljesen tökéletesek - de minden bizonnyal kiválóbb táplálkozási és tisztasági forrásokkal rendelkeznek

2. Fogyasszon friss ételeket, olyanokat, amelyek rövid garanciával rendelkeznek a fogyasztásról, vagy otthon termesztenek

3. Ne fogyasszunk gyorséttermi ételeket - E-től E-ig./emlékszem a hamburgerre, amelyet 50 év után találtak a kabátzsebben - a lepkék elfogyasztott kabátból és amiről örömet hívunk - még a lepkék sem nyúltak hozzá

4. Ne melegítsünk és ne készítsünk ételt a mikrohullámú sütőben - megölünk minden aktív és élő enzimet. A cél a gyomor telítése vagy racionális átadása a testnek, hogy túlélhesse?

4. Ne szennyezzük a környezetet - mindannyian tisztábbá és egészségesebbé tehetjük a körülöttünk lévő világot.

Ez közismert információ. de Isten adott nekünk egy agyat is - mikor kezdjük el használni?