A szauna régóta a kikapcsolódás és az egészség szimbóluma. Nem csoda, ha segít az egész test ellazításában, és megszabadulni az erőfeszítéstől és a stressztől. Még az otthoni szauna sem újdonság, de kevésbé ismertek infraszauna. Hogyan működnek és miért válnak egyre népszerűbbé?

hagyományos szauna

Ha röviden összefoglaljuk az infraszaunák előnyeit, mindenképpen meg kell említenünk alacsonyabb üzemi hőmérsékletüket. Ennek köszönhetően az infraszauna jobban lélegzik, és alkalmas a magas hőmérsékletre érzékeny emberek számára is. Ezenkívül az infraszaunák használata könnyebb, és értékelni kell a hagyományos szaunákhoz képest gazdaságosabb működésüket.

Hogyan működnek az infraszaunák

A klasszikus szaunától eltérően az infraszauna infravörös sugárzást használ az emberi szövetek közvetlen túlmelegedésére körülbelül 4 cm mélységig. Az infravörös szaunában a levegő az infravörös energia kevesebb, mint 20% -át melegíti fel, így 80% felett marad testünk közvetlen fűtésére. Ezért az infravörös kabin sokkal mélyebbre és sokkal hatékonyabban melegíti az emberi testet, mint egy hagyományos szauna. Ezenkívül az infravörös sugarak által előállított energia akár háromszor több káros anyagot távolít el a szervezetből, mint egy hagyományos szauna.

Az infravörös sugarak a levegő hőmérséklete 30 - 60 ° C, míg a hagyományos szauna 90 - 105 ° C tartományban működik. Alacsonyabb léghőmérséklet kellemesek a magasabb kardiovaszkuláris rizikójú emberek számára, mert ez a kockázat magas hőmérsékleten jelentősen megnő a hagyományos szaunákban. Az infravörös kabinokat is kényelmesebb lélegezni.

Infravörös kabinok a hagyományos szaunáknál is könnyebben és kellemesebben használhatók. A hagyományos szauna előmelegítése 30 - 90 percet vesz igénybe, az infravörös kabin előmelegítése szobahőmérsékleten körülbelül 5 - 10 percet vesz igénybe. További előny a jelentősen csökkentett működési költségek.

Az infraszauna jótékony hatása

  • Növeli a szövetek tágulását
  • Azonnal csökkenti a végtagok, ízületek és gerinc merevségét
  • Csökkenti az izomfeszültséget
  • Enyhe fájdalom
  • Serkenti a vérkeringést
  • A bőr kóros gyulladásos folyamatainak kezelésében működik
  • Megfelelő kiegészítő a súlycsökkentéshez. 30 perc múlva. éget akár 600 kcal
  • A szervezet hatékony relaxációja és regenerálása

Az infraszauna használata?

  • Heti 1-2 alkalommal izzadásos kezelésként 30 - 40 percig. 50-60 ° C hőmérsékleten. Az izzadás általában kétszer nagyobb, mint egy klasszikus szaunában. Az izzadásos kezelést langyos vízzel fejezze be a zuhany alatt vagy a fürdőben. Vízmasszázs kombinációja ajánlott.
  • Az infraszauna napi használata: megelőzésre, sporttevékenységek előkészítésére, terápiás kezelésként és 5-15 percig tartó klasszikus masszázs előtt. közvetlenül az infraszauna bekapcsolása után, könnyű ruházatban, legfeljebb 60 ° C hőmérsékleten. Konkrét kezelés céljából konzultáljon orvosával.
  • Alkalmas allergiások, asztmások vagy magas hőmérsékletnek ellenálló emberek számára.

Mit válasszon

Az infraszaunák különféle kivitelben és árkategóriákban kaphatók a piacon. Rajtad múlik, mennyit szándékozik befektetni az otthoni szaunába, és milyen kinézetet szeretsz. Választhat például egy infraszaunát klasszikus fa kivitelben a finn szauna, de egy modern kialakítású infraszaunát is, amely megfelelő módon kiegészíti otthona belső terét.

Tippünk: Tekintse meg a Marimex infraszaunák kínálatát. Kanadai erdőkből származó kanadai fenyőből (hemlock) készülnek, jó hőszigetelő tulajdonságokkal rendelkező puha fából készült fából. A kanadai fenyő ideális faallergiások számára, mert nem bocsát ki szagot és nem tartalmaz gyantát. A Marimex infraszaunák előnye az egyszerű telepítés és az ingyenes 3 éves garancia is.

Vessen egy pillantást a Marimex infraszaunák kínálatára.