Pislákolás a szem előtt, lüktető fájdalom

A normál fejfájás ártalmatlan ahhoz képest, amit a migrénes betegek szenvednek. A fej órákig vagy napokig dobog. Fontos megtalálni a fájdalom okát.

Egészség megelőzés

Sok nappal a kezdete előtt a migrénről számolnak be sokan. Még a fejfájás rohamai előtt egyeseknél ólomfáradtsággal és energiahiánnyal kezdődik, mások éppen ellenkezőleg, a túláradó energia fázisát tapasztalják, nyugtalanok és ingerlékenyek. Nem sokkal a fejfájás megkezdése előtt a migrénben szenvedők 10-15 százaléka tapasztal ún aura: cikk-cakk vonalak és fényjelenségek jelennek meg a szemük előtt, pislákolónak vagy pislákolónak érzékelik a környezetüket. Ugyanakkor néhányan szédülnek, átmenetileg nem tudnak megfelelően beszélni, vagy akár elájulnak.

Ezután egy igazi migrén kezdődik: lüktető, lüktető fájdalom, amely a koponya alatt tombol, és órákig vagy akár napokig is eltarthat. A fényt, a mozgást, a hangokat és még az illatokat is kellemetlen vagy fájdalmasnak érzékelik, ezért a migrénben szenvedők szeretnek sötét helyiségekbe bújni. Sokan súlyos roham során rosszul érzik magukat, és hányniuk kell. Általában csak a fej egyik oldala fáj migrénnel, de a fájdalom átterjedhet mindkét oldalra.

A migrén gyakori betegség: a szakértők becslése szerint körülbelül 18 millió német szenved tőle, a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat. Hogy pontosan miként fordulnak elő a migrének, tudományosan nem világos. Ismeretes, hogy néhány külső tényező, az ún kiváltó okai rohamot okozhatnak: lehet cigarettafüst, stressz, bizonyos ételek, étkezés elhagyása vagy szabálytalan alvás-ébrenlét ritmus.

A fejfájás típusai: kopogás, szúrás, dörömbölés

Az orvosok régóta tudják, hogy a migrén agya különösen erősen reagál az ingerekre - a hajlam részben örökletesnek tűnik. Kialakulásának egyik jelenlegi elmélete szerint az agyat idegek túlzott aktiválása révén elárasztják a neurotranszmitterek, ami végül gyulladásos folyamatokhoz vezet az agyhártya ereiben, amelyek fájdalmat okoznak.

Az akut rohamokat megkönnyíthetik a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók vagy specifikus migrénes gyógyszerek, az úgynevezett triptánok. Aki azonban túl gyakran szed fájdalomcsillapítót, kockáztatja a gyógyszer okozta fejfájást. Emiatt a súlyosan érintett betegeknél az orvosok megpróbálják megakadályozni a gyógyszeres kezelést a migrénes rohamok számának csökkentése és súlyosságuk enyhítése érdekében. Egyébként a magas vérnyomás vagy az epilepszia kezelésére előírt szereket írják fel.

A stressz lehetséges kiváltó tényező

A legjobb, ha gyógyszer nélkül csökkentik a migrénes rohamok számát. Például a betegek naplót vezethetnek a fejfájásról, és megpróbálhatják megállapítani, hogy van-e olyan tipikus kiváltó ok, amely rohamokat okozhat. Ez azonban nem mindig lehetséges - a kiváltó tényezők rendkívüli elkerülése a mindennapi életben az életminőség csökkenéséhez vezethet.

Általában ajánlott odafigyelni az egészséges életmódra, aludni és étkezni rendszeresen, és gyakorolni az állóképességi sportokat, például sétálni, kocogni, kerékpározni vagy úszni. Különböző relaxációs technikák, például Jacobson progresszív izomlazítása vagy autogén edzése segíthet csökkenteni a stresszt, amelyet a migrénes rohamok lehetséges kiváltó okának tekintenek.

A krónikus migrénben szenvedők szinte naponta fejfájást tapasztalhatnak. Ha a hagyományos megközelítések nem segítenek, akkor a neurostimulációs módszert is alkalmazzák. Ugyanakkor az orvosok elektródákat ültetnek be a bőr alá, hogy fellépjenek a fájdalom ellen.

Végül egy fontos megjegyzés: gyakori vagy súlyos fejfájás esetén fontos, hogy az orvos, lehetőleg fájdalom-szakorvos, helyesen diagnosztizálja. Csak így lehet megtalálni a megfelelő terápiát, és kizárható, hogy egy másik betegség áll mögötte.

Vitárius típusú

A migrén a test elsavasodásával, a nem megfelelő étrenddel és a fizikai aktivitás hiányával is jár. Olvassa el a cikket arról, hogy mely ételek váltják ki és hogyan lehet megszabadulni tőle.

A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.