Ma a lakosság nagy százaléka szenved fejfájástól. A fájdalom azonban nem olyan, mint a fájdalom. Amikor krónikus betegséggé alakul át, amelyet a fej egyik vagy mindkét oldalán ismételt fájdalom kísér, gyakran hányinger, hányás és néha látómezővesztés - migrénről beszélünk. Manapság a különböző korcsoportok migrénben szenvednek, és ez gyakoribb a nőknél. Gyakran hormonális változásokkal társul, nevezetesen menstruációval, szüléssel, menopauzával vagy fogamzásgátlással.
Mi a migrén valójában?
A szokásos fájdalommal ellentétben a migrén görcsroham. Ez egy agyi neurológiai betegség. Ez azt jelenti, hogy ebben az esetben nem bármely más betegség tünete, hanem elsődleges fejfájás. A migrénről ismert, hogy az agy szintjén fordul elő: az erek összehúzódnak, az agy élesen vérzik. Erre úgy válaszol, hogy megpróbálja gyorsan kitágítani az ereket, hogy ellensúlyozza az oxigénhiányt. Talán a legszomorúbb megállapítás, hogy még nem derült ki - miért keletkezik és miért terjed ilyen intenzitással.
Mi váltja ki a migrént? Hormonok, stressz, alváshiány, éhség vagy kiszáradás, fény, szag, időjárás, egyes ételek. A legjobb, ha a beteg már az első fázisban elkapja a fájdalmat, gyorsan elérheti a neurológus által előírt tablettát, hogy elkerülje a fájdalom szélső fázisát. Az ideális megoldás az is, ha a beteg naplót vezet és beleírja, hogy mit csinált a nap folyamán, mit evett. Röviden, minden cselekedetet fontos elkapni, ez fájdalomforrást jelenthet.
Van némi megelőzés?
A legfontosabb szabály a kiváltó ok megtalálása. Mint a legtöbb egészségügyi problémánál, itt is fontos a megfelelő étrend, a testmozgás, a pihenés. És természetesen minél előbb konzultáljon neurológusával a problémájáról.