hogyan

  • Sport utalvány
  • Sportmániás kupa
  • hírek
  • Tanácsadás
  • Hivatkozások
  • VIDEÓ
  • GYIK
  • Kapcsolatba lépni

Mikor és hogyan kell egy gyermeknek sportolni?

2018. november 15

A sport egészséges, nem kétséges. Ha azonban megpróbálunk kisgyerekektől sztárcsillagokat szerezni, akkor ennek pont az ellenkezője lehet a hatása.

Az általános iskola megkezdése után a gyermek pszichéjének jelentős életváltással kell megküzdenie. A tanterv egyre nagyobb követelményeket támaszt a gyermekekkel szemben, megváltozik a napi rutin, a társadalmi kapcsolatok, a gyermek bizonyos fokú felelősséget vállal önmagáért seba

Valószínűleg ez a leginkább stresszes időszak egy iskolás fiú életében. A pszichohigiéné szempontjából tehát a gyermekeknek képesnek kell lenniük arra, hogy szabadidejükben megfelelő módon kikapcsolódjanak és kikapcsolódjanak. Az ideális tevékenység erre a célra a mozgás. Ez alatt egészséges mozgást értünk, azaz olyan mozgást, amely összhangban áll a gyermek jelenlegi mentális és fizikai állapotával. A mozgásnak elsősorban ebben az életkorban kell örömet, örömöt és teljes körű fizikai fejlődést okoznia a gyermek számára.

Ez azt jelenti, hogy ha ebben a korban "csúcs" sporttevékenységnek teszi ki gyermekét, akkor nem valószínű, hogy ez a tevékenység pihentető lenne a gyermek számára. Éppen ellenkezőleg, a várt eredmények nyomása további stresszt jelent. Ezenkívül egy adott sport egyoldalú fizikai terhelése óriási mértékben kimeríti a gyermeket mind testileg, mind szellemileg. A csúcssportnak példaképnek kell lennie, olyan mozgatórugónak, amely a tömegeket a sportoláshoz vezeti, nem lehet mindenáron a szülői ambíciók célja.

Nekünk, szülőknek kötelességünk csökkenteni a gyermekekre nehezedő "terhelés" méretét, és ebben a korban helyet kell hagyni számukra a legfontosabb dolognak: a gyermekek megmaradásának. Eszünkbe sem jut, és boldog, érzelmileg kiegyensúlyozott gyermekekből "reggeli" serdülők leszünk.

Addig, ha elegendő lehetőséget biztosítottunk számukra a különböző sportágak megismerésére, akkor valószínű, hogy a számukra legmegfelelőbbet választják, és testi-lelki erejük lehetővé teszi számukra, hogy még ezen a sporton is foglalkozzanak. legmagasabb.