Bár a hasmenés keveseknek kellemes, általában nem okoz aggodalmat. Más a krónikus hasmenéssel, vagyis olyan, amely sokáig tart, vagy folyamatosan visszatér.
Legjobb esetben a bél funkcionális rendellenességét - irritábilis bél szindrómát - jelezheti, amely bár az élet számára kellemetlen, nem súlyos.
A súlyosabb okok közül különösen meg kell említeni a vastagbélrákot, amikor a hasmenés általában székrekedéssel váltakozik. Ez magában foglalja a különböző krónikus gyulladásos bélbetegségeket is - Crohn-kór és fekélyes vastagbélgyulladás. A krónikus hasmenés okai között szerepelnek különféle ételallergiák és intolerancia is.
Milyen kockázatokkal jár a hasmenés?
Maga a hasmenés nem jelent kockázatot, problémája a szövődményei, például a folyadékvesztés (kiszáradás), amelyek szélsőséges esetekben és megfelelő ellátás nélkül halálhoz vezethetnek.
Ez gyakori például a harmadik világ országaiban, ahol az emberek, különösen a gyermekek és az idősek, kolerában vagy más akut hasmenéses betegségben halnak meg.
Még a régiónkban is bárki szembesülhet a kiszáradással, de nagyon kisgyermekeknél és időseknél ez sokkal gyorsabban jelentkezik. Ha hányás és láz adódik a hasmenéshez, akkor a folyadék nagyon gyorsan elvész. Ezért nagy a kockázata annak, ha idős embert vagy gyermeket különösen vizes hasmenésben hagynak felügyelet és megfelelő gondozás nélkül.
Melyek a kiszáradás tünetei?
- a bőr és a nyálkahártyák szárazsága. Ez a könny és a nyál csökkent termelésével nyilvánul meg
- csökkent vizeletmennyiség és ritka vizelés. A vizelet sötét színű. Ha a vizelet halványsárga, akkor az nem kiszáradás
- fáradtság, álmosság
- szédülés, szédülés, fejfájás
- szomjas érzés
Csecsemőknél és kisgyermekeknél:
- elsüllyedt fontanelle (puha folt a fej tetején, amely idővel növekszik)
- nem szakad síráskor
- beesett szemek, orcák
- ingerlékenység, nyugtalanság
- vagy fordítva, fáradtság, álmosság
- száraz pelenkák, csökkent vizeletképződés, amely ráadásul sötét színű
Ezért nagyon fontos, hogy hasmenés esetén ne hagyja figyelmen kívül a folyadékbevitelt. Mivel a hasmenés nemcsak a vizet, hanem az ásványi anyagokat is elveszíti, tanácsos a folyadékokat ásványi anyagokkal (lehetőleg nem pezsgővel), húslevessel (vigyázni a zsírra) vagy teával (a fekete tea bizonyított, édesítheti is) cserélni. Ideális rehidrációs oldatot vásárolni egy gyógyszertárban, és az utasításoknak megfelelően használni.
Az akut állapot kezelése után lassan folytassa a szilárd ételeket - kezdetben kekszet, rizst, szárított burgonyát, csak gyümölcsből banánt. Később fokozatosan fogyasszon könnyebb ételeket - kerülje a rostokat, a héjat, a hüvelyeseket, a fűszereket, az édességeket, és fokozatosan váltson a tolerancia szerint rendszeres étrendre. Mindig győződjön meg arról, hogy elegendő folyadék van-e benne.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
- ha vér, nyálka jelenik meg a székletben
- magas lázban
- tartós hasi fájdalommal
- ha a diéta ellenére az állapot nem javul, hanem romlik
- ha a hasmenés 3 napnál tovább tart
- ha a hasmenés gyakran jelentkezik, vagy ha a hasmenés váltakozik székrekedéssel
- a kiszáradás tüneteire
- ha hasmenés jelentkezik az antibiotikumok alkalmazásával kapcsolatban (a használat alatt vagy röviddel azután)
- ha a hasmenés nagyon súlyos, vizes és hányással jár, akkor gyors kiszáradás léphet fel
A helyreállítási idő egyéni. Van, aki néhány órán belül, néhányan egy hét alatt elfér. Fertőző eredetű hasmenés vagy ételmérgezés esetén ne szedjen gyógyszereket a hasmenés megállítására, mivel ez lelassítja a kiváltó ok természetes megszüntetését. Azonban például az aktív szén vagy a bélfertőtlenítő szerek hasznosak lehetnek egy akut állapot kezelésében.
Ha azonban más gyógyszereket szed, forduljon orvosához, mivel ezek felszívódása befolyásolhatja. A megelőzés részeként figyeljen az egészséges bél mikroflórára, amelyet különösen természetes probiotikus és prebiotikus ételekkel támogat.