Itt van neked július a cikk folytatása arról, hogy milyen gyógynövényeket gyűjtsön, és azoknak a szervezetre gyakorolt jótékony hatásáról. Ebben a hónapban hazatérhetünk a természetben való vándorlásunkból, és megszáríthatjuk a szobanövényt, a kamillát, a levendulát, a hibiszkuszt vagy a mezei kukoricát.
Törpe csalán
A csalán az egyik leghíresebb gyógynövény, nagyanyáink gyakran használták. Szinte az egész területünkön megtalálhatjuk. Legtöbben azonban a rohanása miatt kerüljük el, de ha kesztyűt veszünk, leveleit összeszedjük és megszárítjuk, akkor biztosan nem fogjuk megbánni. Ezt a "mindennapi" növényt nem szabad lebecsülni, valóban nagyon pozitív hatása van a szervezetre.
A jegyeiből készül tea vagy főzet sérülésekre, bőrbetegségekre vagy hajra, salátához is adhatjuk, vagy főzéshez felhasználhatjuk. A fejbőrre gyakorolt pozitív hatása miatt széles körben alkalmazott összetevője a kozmetikumoknak, különösen samponok , testápolók és hajszérumok. Óvakodjon azonban hosszú távú alkalmazásától, mert a csalán hígítja a vért.
Érdekes módon a csalán több C-vitamint tartalmaz, mint a spenót vagy a citrom.
Hatások: A csalán elsősorban a reuma kezelésében segít. Eltávolítja az ízületi és izomfájdalmakat és enyhíti a migrént. Vízhajtó hatása van, dehidratálja a testet, ennek köszönhetően segít a húgyúti problémákban, tisztítja a vesét és a húgyutakat. Pozitív hatással van a máj, a szív és az emésztőrendszer működésére is. A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésére is szolgál a zsír kitisztításával, a vérnyomás és a vércukorszint normalizálásával. Tisztítja és elősegíti a vérképződést, kissé hígítja a vért, megelőzésként szolgál a vérszegénység és a vérrögök ellen.
Javasoljuk továbbá:
Kamilla/kamilla
Ennek a gyógynövénynek a hivatalos neve a kamilla, de felismerhetjük kamilla vagy kamilla néven is. Ez egy tipikus fehér virágú, sárga közepű növény, amelyet talán mindenki ismer, és a természetben biztosan nem hagyhatjuk figyelmen kívül.
Gyűjtjük a virágzó virágokat, amelyeket megszárítunk és felhasználunk az előkészítéshez Kamilla tea vagy főzet. A kozmetikában megtaláljuk olajok , testápoló , zsír vagy fogkrém .
Hatások: A Harmacek nyugtató hatással van a szervezetre, így egy csésze tea lefekvés előtt segít jobban aludni az álmatlanság ellen is. Bélproblémák, puffadás és köhögés esetén is segít. Antiszeptikus és antibiotikus hatású, támogatja a test színező képességét, eltávolítja a gyulladást kívülről és belülről, csökkenti a fájdalmat. Sebgyógyításban használják, mert fertőtleníti, támogatja és felgyorsítja azok gyógyulását, és csökkenti a hegek képződését. Megszünteti a migrént, az izom- és ízületi fájdalmat, valamint a menstruációs fájdalmat.
Javasoljuk továbbá:
Levendula
Kék-lila virágainak és tipikus aromás illatának köszönhetően felismeri a levendulát. Leggyakrabban leveleit és virágait gyűjtjük, amelyeket aztán megszárítunk. Virágokat gyűjtünk még virágzásuk előtt. Ez egy olyan növény, amely elsősorban a test nyugtató és pihentető hatásáról ismert.
Készíthetünk belőle teát, főzetet, olajat, de a provence-i fűszerek része is. A kozmetikumokban is nagyon népszerű és használt összetevő, valamint a gyógyszertárban található illata miatt.
Hatások: Antibakteriális és antiszeptikus hatású, ezért olyan bőrbetegségek kezelésében hat, mint például ekcéma, pikkelysömör, pattanások. Támogatja a sebgyógyulást, alkalmazhatja égési sérülésekre, vágásokra vagy nyílt sebekre. Nyugtatja az idegrendszert, ezért segít alvási problémák vagy fejfájás esetén. Csökkenti a vérnyomást, javítja a véráramlást és enyhíti a puffadást és a hasi fájdalmat. Köhögésre és zúzódásokra is használják.
Javasoljuk továbbá:
Orvosi hibiszkusz
E gyógynövényt fehér virágai alapján ismeri fel, enyhén rózsaszín árnyalattal. Leggyakrabban nedves, meleg területeken találja patakok mellett, mezőkön, réteken vagy erdőkben. Leggyakrabban gyökerét használják, amely a legnagyobb hatóanyag-koncentrációt tartalmazza, de a leveleket is összegyűjtik. Gyűjtjük a leveleket júliusban, augusztusban és gyökeret októbertől novemberig.
Ahogy a neve is mutatja, ez egy növény, amely valóban gyógyhatású, mivel erős gyógyászati anyagok kombinációját tartalmazza, és számos egészségügyi problémában segít. Készíthetünk teát, infúziókat, de szirupot is hibiszkuszból. A tea készítésekor ügyeljen arra, hogy ne forró vízből készítse. Hibiszkuszt vagy hideg vizet használnak a hibiszkusz teához. A forró víz megölné a legtöbb hatóanyagot.
Hatások: A leghatékonyabban a légutakra hat, ezért nyúljon hozzá, ha köhögés, torokfájás vagy különféle légúti gyulladások szenvednek. Emellett emésztési, immunitási vagy bőrproblémák esetén is segít. Támogatja a nyálkahártyák - szem, fül, orr és szájüreg - jó gyógyulását. Antiszeptikus hatású, ami felgyorsítja a sebgyógyulást. Tisztítja és kezeli a húgyutakat, a vesét, eltávolítja a duzzanatot, a zúzódásokat, a zúzódásokat, a fejfájást, a hasi fájdalmat, az ízületeket és az izmokat.
Nevädza mező
Nevädzu mezőkön és réteken található, mivel szereti a napot. Jellegzetes kék virágainak köszönhetően ismerjük meg, amelyeket virágzásukkor gyűjtünk, amikor a legfejlettebbek. A virágokat azonban nem szárítjuk meg teljesen, hanem óvatosan húzzuk ki a korongból a pelyheket, és terítsük papírra. Ezt követően teát vagy főzetet készítünk belőlük.
Hatások: A Nevädza erős vízhajtó hatással rendelkezik, dehidratálja, tisztítja a vesét és a húgyutakat. Pozitív hatással van az immunrendszerre, védi a sejteket és megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, ennek köszönhetően a rák megelőzésében működik. Bőrbetegségek és sérülések gyógyításában, a sebek gyógyulásának gyorsítására és fertőtlenítésére is használják. Száraz fejbőrre is használható, korpásodás vagy gyengült haj esetén. Növeli az étvágyat, támogatja az emésztést és az epeváladékot, javítja a máj, az epehólyag és a gyomor működését.