A válasz nagyon egyszerű - hogy jól érezzük magunkat az ágyban. De mit jelent ez? Ami kényelmes, ami éppen ellenkezőleg zavar?

milyen

Mindannyiunknak megvan a saját elképzelése arról, hogyan lehet jól és kényelmesen aludni. Néhányan heverésznek, mások pedig barangolni szeretnek. Van, aki reggelizik az ágyban, könyveket olvas, mások titkos készleteiket az ágy alatt tartják. Ennek ellenére van néhány tippünk és tanácsunk az Ön számára, hogyan válasszuk ki helyesen az ágy méreteit.

Ha van korlátozott hely a hálószobában, az ágy méretének olyannak kell lennie, hogy még mindig legyen legalább 60 cm körüli hely az átmenet számára.

Ami a fekvés magasságát illeti, a szabály érvényes "Minél magasabb, annál jobb". Természetesen a magasság korlátozott, így nincs szükségünk lépcsőkre az ágyba való belépéshez. Az emberek azonban már a középkorban tudták, hogy a hideg a padlóról származik. És mivel abban az időben még nem volt padlófűtéses ágyak a lehető legmagasabban. Továbbá a magas ágyból felkelni kényelmesebb, mint az alacsony ágyból, amikor erősen megterheljük a térdeket és az ízületeket. Az ágy optimális magassága a talajtól az átlagos emberi magasság 180 cm, körülbelül 60-65 cm.

Fontolja meg az ágy alatti tárhelyet? Különböző típusú rácsokat használnak a tér eléréséhez, amelyek oldalról vagy a lábról nyílnak. Vagy a tárolóhely olyan fiókokból áll, amelyek egyszerűen kihúzódnak az ágy alól. Ebben az esetben meg kell győződnünk arról, hogy az ágy oldalain elegendő hely áll rendelkezésre a tárolóhely kényelmes meghosszabbításához.

Még fontosabb tényező az új ágy kiválasztásakor a matrac mérete, azaz az ágy belső mérete.

A matrac hossza a magasságunktól függ, és legalább 15-20 cm-rel nagyobbnak kell lennie. Például, ha 180 cm-t mérünk, akkor a megfelelő matracnak legalább 200 cm-nek kell lennie. Ha összefogjuk az összeszorított ököllel a mellkasnál, a könyök megmutatja a matrac helyes legkisebb szélességét. Egyszemélyes ágy esetén az optimális szélesség általában 90 cm, a kétszemélyes ágy esetében legalább 160 cm, ideális esetben 180 cm.

Vigyázzon a "kisebb eltérésekkel". Például. Vegas matracaink matracmagból és huzatból állnak. Hogyan a matrac mérete a mag méreteit jelenti. Tehát, ha 90 × 200 cm méretű matracot rendelünk, akkor a teljes méret a huzattal együtt kb. 92 × 202 cm. A huzat a mag védelmét szolgálja, és ebben az esetben azt is, hogy a matrac jól illeszkedjen az ágyba, és ne mozogjon ide-oda.

A matrac teljes magassága szintén fontos a megfelelő alvás és az ortopédia számára. Végül is, hogyan tud egy 10 cm-es alacsony matrac valahogy alkalmazkodni testünk egyenetlenségeihez? Ortopéd matrac magasság legyen legalább 12 cm, optimális esetben 16-20 cm. Nagyobb súlyú embereknél a minimális magasság még nagyobb is lehet, mert esetükben nagyobb az ágy hajlítása.

A matrac semmiképpen sem csúszhat ki az ágyból, ill. hogy a matrac magja ne törjön el és ne sérüljön meg. A rostélynak ezért a matrac teljes felülete alatt kell lennie.

Ha elektromosan állítható rácsokat választunk, meg kell győződnünk arról is, hogy a rácsok alatt van-e elegendő hely a dugattyúk elmozdulásához, hogy a rácsok teljes mértékben működhessenek. Általában kb. 8-11 cm. Még olyan esetünk is volt, amikor az ügyfél ágyában hosszanti lécek voltak legfeljebb 8 cm széles lécekhez, és a motor nekik ütközött. Ezért szűkíteni kellett a léceket, hogy a lécek kényelmesen illeszkedjenek az ágyba, és ami a legfontosabb, hogy megfelelően működjenek.