Részvény
A masszázs technikák nem csak az elmúlt évek fellendülései. Varázsukat az emberek jóval a wellnessközpontok létrehozása előtt fedezték fel. A masszázs alapformájának az ún Svéd masszázs, amelyet 1830 körül megtalálhat a feljegyzésekben. A svéd masszázs a dörzsölés és a bőrrel való munkavégzés különféle technikáit használja. Különösen stressz, hátfájás vagy feszített izmok esetén segít. A masszázs vagy egy adott testrészre összpontosít, vagy alaposan az egész szervezetnek szenteli. Négy fő technikája ismert.
1. Gyógymasszázs
Segít kiegyenesíteni a csípőízületeket. A masszázst meghatározott pontok megnyomásával hajtják végre, ezáltal ellazítva az izmokat és kiegyenesítve az egész test csontjait. A nyomáspontok kiegyenesítésével, nyújtásával és szorításával a csontokat visszatelepíti az ízületekbe, és ezáltal jelentősen csökkenti a hátfájást.
2. Fényvisszaverő technika
A test érzékeny pontjaira hat, amelyek például a lábakon, az arcon vagy a tenyéren helyezkednek el. Az ilyen reflexmasszázs segít helyreállítani a test harmóniáját, enyhíti a fájdalmat, elősegíti a pozitív gondolkodást és az emberi pszichét, valamint az emésztést. A reflexpontokra gyakorolt hatásnak nemcsak terápiás, hanem megelőző hatása is van.
3. Masszázs a fogyáshoz és a narancsbőr eltávolításához
A test nyirokrendszerére összpontosít. A test felszíni rétegeire hatva aktiválódik a vér és a nyirok keringése a testben, ami felgyorsítja az égést és egyúttal segíti a bőr simítását és feszesítését.
4. Revitalizáló masszázs
Az illóolajok és a kellemes szakmai érintések hatására a masszázs mély relaxációs állapotot válthat ki, energiát és vitalitást adhat a testnek.
Érdekelni fogja
Ösztrogénhiány a női testben: Hogyan nyilvánul meg?
-
35 4
- 2020.11.16
TOP házi készítésű hajmaszkok az Aloe verától: Melyiket fogja megszeretni?
-
100 4
- 2020.11.15
A svéd masszázs fekve vagy ülve történik. A masszázs során az ügyfél testét általában törülközővel borítják be, ami szintén hozzájárul a testhőmérséklet emelkedéséhez.
A masszázs nem megfelelő:
- terhesség alatt,
- bőrproblémák,
- visszér,
- nyílt sebek,
- jelentősen gyengítette az immunitást,
- károsodott máj vagy vese,
- kockázati problémák a nyomással.
Látogasson el egy svéd masszázsba, ha alaposan ellazulnia, pihennie kell, energiát kell szereznie, megszabadulnia a stressztől, de meg kell gyógyítania néhány egészségügyi problémát is. Legalább 30 perccel étkezés előtt vagy után működik a legjobban.