• Használt
  • Csoportok és fórumok
  • A fal
  • Tanácsadó
  • Versenyek
  • Teszteljük

Tanácsot szeretnék kapni arról, hogy milyen vitaminterméket vegyek, ha már 10 mg-tól szedem az orvos által felírt folsavat? Az összes rendelkezésre álló vitamin már tartalmaz folsavat, és nem akarom bevenni, rep. Nem tudok.

terhesség

Azt tanácsolom, hogy ne vásároljon semmit. Mindazok a multivitaminok terhes nőknek és azoknak, akik teherbe esnek, csak hirdetnek fogásokat. A legtöbb vitamin és ásványi anyag, amelyet ezek a készítmények tartalmaznak, úgysem fog felszívódni a szervezetében, de bepisil, és ha normálisan papagájol, akkor felesleges lehet valamilyen eleme, mivel beveszi az étrendbe és az étrendbe. tabletták.és ez sem jó. Csak be kell szednie a folsavat, mert terhesség alatt elegendő mennyiség van belőle, a többi pedig elegendő az étrendből.

@ javi37 és miért kell vitamint szedned? azonban minden élelmiszer-összetevő rendelkezésre áll, és változatos és kiegyensúlyozott menük készíthetők. például. Folsavat csak az étrendből adok hozzá - növelem a bab, a cicera, a narancs és a kivi arányát.

Tehát, az étel összes vitaminnak nincs szüksége semmi extrara, külsőleg és ráadásul szintetikusra. Nemzedékek születtek mesterséges vitaminok nélkül, miért nem születhetnek meg gyermekeink? 🙂 Azt mondták, ez pénzkidobás. Jobb, ha veszel valami szépet magadnak 🙂

Nem adnék semmit, ha rendelkezésre állt egy ilyen tanulmány, amely mind egy nagy újszülöttet, mind a késői korban diszgráfiát és hasonlókat okoz, de titokzatosan eltűnt, anyám csak az utolsó lábra vette, öregek vagyunk, a bátyám született 2 héttel a határidő lejárta előtt 4, 2 kg volt. Az egész családban diszortográfia van, most 15 éves vagyok, ezért azt gondolom, hogy hosszú idő mutatni a mellékhatásokat 😖, és egyébként azt gondolom, hogy a legtöbb nőgyógyász nem javasolja anyáknak, hát ki tudja miért 😒

szia . Egyetértek a macskákkal, amelyeket ide írok . Ha az orvos nem kifejezetten ajánlja neked, akkor nem fogja felírni, ezért kémiai formában ne adj semmi extrát . Az egészséges táplálkozás a legjobb dolog adhat magának és a babának

sok friss gyümölcs és zöldség. Cil vitaminokat is ajánlott anyukám calibrumjának, vagy bármi másnak. Visszautasítottam. Amikor azonban nyár van, rengeteg minden van a kertben és az üzletekben. és minden alkalommal volt vérmintám, mint egy tankönyvből 🙂

A Prenatalt a Jamieson-ból veszem, néha nehéz megbecsülni az étrend "kiegyensúlyozott" állapotát, ezért hadd inkább mossam ki a felesleget, mint amit hiányolnom .

de kivéve, ha terhes vagy, nem ajánlok mást, csak savat

@ katia7 - a testsúlyú gyerekeknek semmi köze a vitaminokhoz. van egy téma, ahol az egyik anya rákérdezett, és a vitaminokat szedő babák többségének egyáltalán nem voltak nagy gyermekei. Nem vettem őket, és egy kicsit 4,1 kg-ot nyomtam.

Nos, semmi ellen, de a mai zöldségekben és gyümölcsökben, főleg az üzletekben, valóban sok vitamin van, körülbelül 4-szer kevesebb van, mint korábban, így a generációk dicsekedése előttünk nem annyira megfelelő, de mindenki engedje meg tedd azt, amit a babájának legjobbnak tart. Akkor vettem, amikor mindkét kalibrumból 3500 g húgom is elvitt, és a kicsi 3200 g volt. A kicsi már 8 éves, és rendkívül tehetséges gyermek. a másik 5 és ugyanaz

400 mg folsavat és a méh közepét (van még 400 mg folsav is) szedek, ami az ajánlott napi 800mg adag. különben megpróbálok könnyebben, nehezebb ételeket és több gyümölcsöt és zöldséget enni, de ha lehetséges, otthon a kertből. Azt is gondolom, hogy a boltokban lévő gyümölcsben nagyon alacsony a szükséges színvonalú vitaminszint. Vettem egy kalibrát az első fiammal, 3500 g volt, és most gyönyörű, kifinomult másodéves.

Veszem a Szülési Központot is/a nagyobb dobozt, ahol szintén van DHA/a gyógyszertárban azt ajánlották nekem, hogy a teljes vitaminok közül egyedüliként átmegy egy állami ellenőrző intézeten/vagy ilyesmi/és ezek a vitaminértékek Ellenőrzik. Jól beszél a változatos étrendről és táplálkozásról, de amikor az első trimeszterben, amikor a vitaminok a legfontosabbak a fejlődés szempontjából, szinte semmit sem fog megtartani magadban, vagy bármi mást.
Egyébként egyetértek azzal a nézettel, hogy a mai zöldségekben és gyümölcsökben olyan kevés vitamin és annyi kémia van, hogy a tabletták valószínűleg biztonságosabbak. és a piacról származó zöldségeket egyáltalán nem ennék meg, mert sok eladó és termelő számára ez az egyetlen módja a keresetnek, ezért mindent megtesznek a termés biztosításáért és minden második nap szórják be, és egyáltalán nem ellenőrzi őket.