Natalia Molchanovová szabadfogású sportoló volt az egyetlen sportoló, aki versenyezni tudott a legjobb emberrel. Nem tért vissza az utolsó merülésről.

Natalia Molchanov eltűnt a tengerben a spanyol Ibiza-sziget közelében a múlt hét vasárnap. Aznap nem merült fel rekordok miatt, csak szórakozásból. 30–40 méter mélységben uszony nélkül úszott - a körülményei szempontjából nagyon enyhe. Két másik szabadúszó volt vele.

Amikor Natalia nem volt túl sokáig a felszínen, először megpróbálták egyedül megtalálni, majd később rádió segítségét kérték. Hajók, helikopter érkezett, a keresés sötétedésig tartott. És akkor hétfőn folytatódott.

Kedden egy robot tengeralattjáró, amely ötszáz méter mélységig képes feltárni a vizet, csatlakozott a kereséshez, de nem látta Nataliát. Este a keresést abbahagyták, és fia, Alekszej Natalia Molchanovát, minden idők páratlan legjobb szabadfogóját valószínűleg halottnak nyilvánította.

- Úgy tűnik, a tengerben tartózkodik. Azt hiszem, neki így tetszene "- mondta.

legjobb
Natalia fiával, Alekszejvel - kétszeres világbajnok és állandó súlyú, uszonyos (128 méteres mélységű) rögzítő. Fotó - N. Molchanov archívuma

101 méter

2013 júniusa van, és Natalia arra vár, hogy induljon a többi döntőssel a belgrádi medencében. Rögtön a rajt után látható, hogy ezek a versenyek halkabbak, mint az úszóolimpiáról ismertek. A kamera a felszín alatt van, ne hallja a víz fröccsenését.

Natalia úszik a harmadik helyen, de ez a verseny nem a sorrendről vagy az időről szól - hanem arról a távolságról, amelyet egy lélegzetvételre víz alatt úszik.

Amikor lepattan a medence széléről, az első tizenöt métert hullámos delfin stílusban, feje előtt kinyújtott kézzel úszik. Csak a medence második felében - Belgrádban 25 méter hosszan úsztak - foglalkoznak úszással. Két lövés elég, és az úszó a medence végén van, és kanyarodik.

Végtelen dinamikus apnoe világrekord (182 méter)

Natalia hét hosszban és egy darabban úszik össze. Pontosan 182 méter. Megdönti a nők világrekordját - az övét. A szabadbúvárkodás területén nyolc tudományág van, közülük Natalia hétnél tart rekordot. A legfrissebb idén májusból származik. A Vörös-tengeren, az egyiptomi Dahab közelében, egy érintésre süllyedés nélkül süllyedt el 71 méter mélységig. Amikor 2011-ben ugrott az uszonyával, elérte a 101 méteres mélységet. Ő az egyetlen nő, aki átlépte a 100 méteres határt.

Orosz gép

Mint sok szabadúszó, Natalia eleinte úszó volt. De míg mások simán mozognak egyik sportágról a másikra, Natalia abbahagyta az úszást, és húszéves szünetet tartott. Alekszej mellett a lányát, Oksanát is gondozta.

Negyvenéves korában visszatért az edzésre. Először úszott, aztán elkezdett búvárkodni. Versenyképes 2003 óta. Az akkori moszkvai világbajnokságon országos rekordot és ugyanebben az évben első világrekordját állította fel, amikor életében második versenyteljesítményén 150 métert úszott a medencéjében.

Világrekord a "szabad merülés" (kötél nélküli merülés) tudományágában: 91 méter (a videóban 1: 50-től)

Azóta Natalia húsz szóló aranyérmet gyűjtött össze világbajnokságokról és 41 világrekordot. Még ha ugyanolyan domináns versenyzőt is találnak is egy női sportágban, alig tudta összehasonlítani teljesítményét a férfiakkal. Hála Nataliának - vagy akár az "orosz gépnek", ahogy régen hívták - a szabadbúvárkodásnál ez nem így van. 2011-ben megnyerte a statikus apnoe nevű tudományágat, amelynek során egy személy csak a felszínen fekszik lefelé, és a lehető leghosszabb ideig próbálja kitartani, 9 perc és két másodperces időtartammal. Eltekintve attól, hogy - még mindig érvényes - új világrekord volt, ez volt az az idő, amikor abban az évben aranyat nyert a férfiak között. Kétszer történt vele.

Kilenc perc és két másodperc a fejed alatt. Olyan teljesítmény, amely abban az évben még a férfiak körében is győzhet. Fotó - N. Molchanov archívuma

Céltalan figyelem

Egy ilyen előadás után Natalia azt írta a Facebook-on, hogy a teljes kikapcsolódásnak köszönhetően átlépte a kilenc perces határt. "Ez határozottan a mentális edzésem eredménye" - mondta a nő.

A kikapcsolódás és a pihenés kulcsfontosságú részét képezi a szabadúszóknak az edzésnek és a búvárkodásnak. A nyugodt test kevesebb oxigént fogyaszt, így a búvár hosszabb tartózkodást engedhet meg magának a vízben.

Mivel Natalia szintén teoretikus volt (meghatározta az edzésmódszereket, tanulmányozta a szabadbúvárok élettani folyamatait, tanított a moszkvai testnevelési és sportegyetemen), szövegeiben és előadásaiban megtalálhatja ennek a sportnak a lényeges mozzanatait.

Világrekord dinamikus apnoében (uszonyos medencében): 237 méter

A merülés előtti kikapcsolódáshoz egy orosz pszichológus - szélsőséges helyzetekben Oleg Bachtiarov pszichológiai szakember - módszerét, a figyelem úgynevezett dekoncentrációját alkalmazta. Egyszerűen fogalmazva, az ember tudatos erőfeszítése, hogy a látómező szélén lévő tárgyakat és eseményeket - vizuálisan és hangzásilag - észlelje - egymás felett, egymás mögött, és ezáltal megtagadja az állati természetet, amely megtanított arra, hogy koncentráljunk dolgok a látómező közepén.

Az ember a meditációhoz hasonló állapotba hozza az embert, de ez nem a szó valódi értelmében vett meditáció, mert a valóságérzet továbbra is jelen van. "Ez a feltétel ideális a búvárkodáshoz: az energiafogyasztás minimális, ugyanakkor a búvár fenntartja az irányítást a helyzet felett, megszabadul az érzelmektől, ami rendkívül fontos, mert az érzelmek növelik az oxigénfogyasztást, és rossz döntésekhez és pánikhoz vezethetnek a kritikus kritikusoknál. pillanatok "- írja. egyik szövegében Natalia.

Bajnok család: Natalia és Alekszej fia. Fotó - N. Molchanov archívuma

A laikust a merülés leírása is érdekelheti. Több fázisa van: az első tizenöt méterrel kezdődik, amelyben a búvárnak erővel kell leküzdenie a pozitív felhajtóerőt, amikor a víz még mindig túlságosan felhajtó. Ezután jön a több tíz méteres szabad esés - ez a fázis, amelynek során az ember ellazulhat és energiát spórolhat meg. A következő fázis a célpont elérése után következik be - akkor a búvárnak meg kell fordulnia, és "vissza kell kényszerítenie" magát a felszínre. Minél közelebb van hozzá, annál jobban segíti a felhajtóerő és az utolsó tizenöt méteren csak fel lehet vinni.

Áramszünet? Cápa?

Amíg Natalie holttestét meg nem találják, halála talány lesz. "Áramszünetet kapott? Cápa volt? Valami megütötte a fejét? ”- spekulált a New York Times.

Statisztikailag ez lehet az első lehetőség. Az áramszünet, vagyis az eszméletvesztés a leggyakoribb esemény a szabad merülés során. A test ősi élettani folyamatai okozzák. Ha a testben kritikusan alacsony az oxigénszint, az agy kikapcsolja az eszméletét, hogy megakadályozza a víz végzetes belégzését a tüdőbe. Ezek az utolsó másodpercek vagy percek, amelyeket a természet még ad nekünk a levegőbe kerüléshez. Természetesen - csak valaki más segítségével, ezért a szabadbúvárkodás egyik alapszabálya: soha ne merülj egyedül.

Natalia Molchanovová: "Amikor lemegyünk, nem gondolkodunk, hanem mindent egy egészként értünk. Egyesülünk az egész világgal. Amikor gondolkodni kezdünk, elválunk. Természetes, hogy a felszín felett gondolkodunk, sok információ van bennünk. És ezért időnként vissza kell állítanunk. Ebben a szabadúszás segít nekünk. ”Fotó - N. Molchanov archívuma

Az áramszünet figyelmeztetés nélkül jön, senki sem érzi úgy, hogy az elkövetkező pillanatban elveszíti az eszméletét. A legsikeresebb szlovák szabadúszó Katarína Linczényiová már átélte az áramszünetet. "Nagyon szép merülésem volt, de nem emlékszem a végére" - írta le a Pravda. A felszínen ébredt fel, amikor más búvárok "megcsókolták".

Egyébként Linczényi állandó súlyú (uszonyos) merülésnél mindössze nyolc méterrel marad el Natalie mélységi rekordjától.

Natalia jól tisztában volt a sport veszélyeivel, és gyakran figyelmeztette az általa kiképzett búvárok százait. A szabadbúvárkodás egyik szabálya az, hogy a búvár előre bejelenti a mélységet, amelybe merül, és ez a cél akkor is érvényes, ha mélyebbre süllyed. Natalie szerint azonban minden szabadfogásúnak a saját céljai és a merülési élményei után kell törekednie. "Tökéletes példa erre Martin Štěpánek (nagyszerű cseh szabadúszó - szerzői megjegyzés): Cipruson 103 méter mélységet jelentett be, de 98 méteresre fordult. A saját szeretete fontosabb, mint a lemezek iránti szeretet "- írta Natalia.

Alekszej Molcsanov: "Úgy tűnik, hogy a tengerben marad. Azt hiszem, neki így tetszik. ”Fotó - N. Molchanov archívuma

Szuper-Natalia

Juraj Karpiš, a szlovák szabadúszó többször találkozott az orosz szabadúszóval a világbajnokságon. "A szabadbúvárkodás világában nem ismertem senkit, aki szisztematikusabban és keményebben edzett volna, mint ő. Ezért magas kora ellenére messze kitűnt. Oroszországban mindig komolyabban vették a sportot. És valóban szerény volt, ami viszonylag különleges jellemző sportunkban. "

Ha Nataliát "orosz gépnek" hívták, akkor kizárólag az előadásaiért, nem pedig a karakteréért. Amikor a Deeperblue ezen a héten közzétette a szabadúszás világából származó emberek részvétét, többen leírták kedvességét, higgadtságát, szeretetét a természet és a gyerekek iránt. "Számomra életem végéig megtiszteltetés volt, hogy egy" mezőn "lehettem" - mondta Ashley Futural Chapman, három világrekord jelenlegi tulajdonosa. Elmondása szerint Natalia tehetsége olyan sportolók közé helyezte, mint Michael Jordan vagy Michael Phelps.

Tisztelettel és elismeréssel teli szavak születtek ennek a fiatal sportnak a többi bajnokától, de végül idézzük Daan Verhoevent, egy híres holland fotóst és operatőrt, aki szabadúszó lövöldözésre szakosodott: „Natalia gondoskodott a legutóbbi világbajnokság kedvenc emlékéről. a statikus apnoe minősítése után. Hét percet adott, mintha semmi sem lenne. Amikor megköszönte a bíráknak, elhagyta az útját és észrevett valamit. Láttam, ahogy ujjaival kivett valamit a vízből: fulladó rovar volt, megszárította, majd figyelte, ahogy elszáll. Az egyik részem azt reméli, hogy valahol Ibizán van valami, mint Szuper-Natalia, aki ugyanezt teszi érte - kihúzza a vízből, és hagyja, hogy felépüljön. Egy másik részem azonban már szomorú a bajnokunk elvesztése miatt. "

Natalie Molchanov feljegyzései:

  • Állandó súly (CWT): 101 méter

(állandó terhelésű merülés uszonyokkal)

  • Állandó súly uszonyok nélkül (CNF): 71 méter

(merülés állandó terheléssel uszonyok nélkül)

  • Szabad merülés (FIM): 91 méter

(állandó súlyú merülés segédeszközök nélkül - a kötélen)

  • Változtatható terhelés (VWT): 127 méter

(merüljön el a súlyával, amelyet a búvár elhagy

  • Statikus apnoe (STA): 9 perc 2 másodperc

(a búvár a felszínen fekszik és nem lélegzik)

  • Dinamikus apnoe uszonyokkal (DYN): 237 méter

(úszik uszonyokkal a medencében, távolról)

  • Dinamikus apnoe uszonyok nélkül (DNF): 182 méter

[Csatlakozzon egy Facebook-csoporthoz, ahol vitatkozhat a profi sportról, javaslatokat tehet a szerkesztőségnek, vagy kérdéseket tehet fel a szerkesztőnek. Minden este talál egy összefoglalót a hírekről.]