szoptatás

Azt, hogy bizonyos mennyiségű alkohol fogyasztása terhesség alatt és szoptatás alatt is biztonságos-e, minden anya felteszi magának.

A terhesség alatt biztonságos alkoholfogyasztás?

Ha terhes vagy terhességet tervez, akkor a baba számára a legbiztonságosabb, ha nem iszik semmiféle alkohol. Ezzel elkerülhető minden olyan kockázat, amelyet gyermeke alkoholt fogyasztva tapasztalhat. Az alkoholfogyasztás terhesség alatt hosszú távon károsíthatja a babát. Minél többet iszik, annál nagyobb a magzati betegség kockázata.

Alkohol szoptatás alatt

Javasoljuk, hogy a szoptató anyák ne fogyasszanak hetente egy-két egységnél többet. Egy egység alkohol körülbelül 25 ml szeszes ital, 250 ml sör vagy 125 ml (kis pohár) bor, bár természetesen minden az alkohol erősségétől függ.

Ha egy különleges alkalomra tervez egy italt, javasoljuk, hogy előzőleg fejezze ki tejét, hagyja ki az első szoptatást az alkoholfogyasztás után, és inkább táplálja a babát kifejezett tejjel. Mielőtt azonban ilyen cserét hajtana végre, meg kell győződnie arról, hogy csecsemője teljes mértékben megszokta-e a szoptatást, és nem érinti hátrányos hatását. Ha hiányzik a szoptatás az alkoholfogyasztás után, a melle valószínűleg túlcsordul, így megpróbálhatja a tejet kifejezni, például kézi mellszívóval, hogy kissé ellazítsa. A tested átlagosan 1-2 óra alatt képes lebontani egy egység alkoholt.

Egy másik hasznos tipp, hogy röviddel a szoptatás után fogyasszon egy pohár alkoholt az étellel. Ez időt ad a testének az alkohol feldolgozására, mielőtt újból szoptatna.

Ha alkoholt fogyasztott, soha ne ossza meg ágyát babájával, és igyekezzen mindig sok vizet inni.