mogyoróvaj

Mogyoróvaj egyedülálló természetes vajat képvisel, amelyet tiszta földimogyoróból állítanak elő, ezért kétségtelenül felvehetjük a táplálkozási termékek csoportjába.

Ennek eredményeként jobb és egészségesebb csemege a hagyományos zsíros vajhoz képest, amelyet általában fogyasztunk.

Összességében jobb összetételű és tápértékű, kevésbé telített zsírsavakat és több telítetlen zsírsavat tartalmaz, ami általánosságban elfogadhatóbb az emberi egészség szempontjából.

Kiváló édes íze, finom konzisztenciája kenhető formában vagy ropogós formában több, nem hagyományos finomság kedvelőjét is elnyerheti. Azonnali fogyasztásra is alkalmas reggelire vagy edzés előtt. Áttekintésünkben nem összpontosítottunk például a Lidl vagy a Tesco által kínált mogyoróvaj kereskedelmi típusára. Véleményünkhöz választottuk minőségi 100% mogyoróvaj.

Ha nem tudod, hol lehet mogyoróvajat venni, a piacon lévő legjobb minőségű pillangók választékát kínáljuk Önnek.

Válogatásunk a TOP mogyoróvajról a piacon

Mi az?

Mogyoróvaj tisztán természetes vaj, amelyet diófélékből, különösen földimogyoróból készítenek, mesterséges anyagok hozzáadása nélkül.

Kiváló ízű, finom összetételű, gazdag tápértékű. Földimogyoró vaj büszkélkedhet magasabb fehérjetartalom (több mint 30%), valamint az egészséges zsírok, szénhidrátok és rostok mennyiségét.

Ezen fontos anyagok mellett elegendő mennyiségű ásványi anyagot és vitamint is tartalmaz. Kiváló étel, amely jó ízű és egészségesebb, mint a klasszikus vaj a konyhában. Egyedül a mogyoróvaj előnyei sokkal több van, és ezekről a beszámoló következő soraiban fogunk beszélni.

Hatások

    A termék összetétele csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát A II-es típusú cukorbetegség megelőzése. Segít javítani az emésztőrendszert, javítja az emésztést és a székletet Vessen jól, és így késleltesse az étkezés szükségességének érzését Támogatja az egészséges fogyást és a súlygyarapodást (fogyasztás lehetősége még diéták alatt is) Csökkenti a magas vérnyomást és az egészségtelen koleszterint (forrás) Segít még az izomnövekedésben is

Földimogyoró vaj összetétele

Bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy a mogyoróvajnak nem lesz elfogadható és egészséges összetétele, az ellenkezője igaz. Ebben a részben többet fogunk beszélni a konkrét összetételről 100% természetes mogyoróvaj diós ízzel, ami nagyszerű csemege értékes összetételű.

Valójában feldolgozatlan élelmiszer, miközben megőrzi a mogyoró összes természetes tulajdonságát. A vajat földimogyoró keverésével állítják elő további mesterséges feldolgozás és keverés nélkül, amíg vajkonzisztenciát nem kapunk.

Földimogyoró torna gerenda a maga nemében egyedülálló, mert ellátja a szervezetet a szükséges szénhidrátokkal, fehérjékkel és egészséges zsírokkal.

A készítmény cukor és só hozzáadása nélkül történik, amely tiszta ízletes földimogyoróból készül.

Ennek eredményeként mogyoróvajat tartalmaz akár 30% fehérje vagy 7 gramm fehérje (meg kell jegyezni, hogy az aminosavakat a szervezetben használják a fáradt izmok és a test, mint ilyen, jobb regenerálódására, és emellett jól kielégíti).

Ezenkívül az ilyen típusú vaj egészségesebb zsírokkal is büszkélkedhet, kb 16 gramm minden egyes vaj tételben (a zsírok összetétele a telítetlen és telített zsírok esetében azonos, például az ismert olívaolajhoz hasonló, nevezetesen egyszeresen telítetlen zsírok körülbelül 7,5 gramm mennyiségben és többszörösen telítetlen zsírok körülbelül 4,5 gramm mennyiségben ), rost (a napi klasszikus vajdózis körülbelül 2 grammot tartalmaz), vitaminok és ásványi anyagok mesterséges anyagok hozzáadása nélkül.

Vitaminok, ásványi anyagok és még sok más…

Vitaminok és ásványi anyagok esetében meg kell jegyezni, hogy körülbelül 100 gramm mogyoróvaj van jelen főleg E-vitamin (az ajánlott napi adag legfeljebb 40% -a).

Szintén nagyra értékelik B-vitaminok (B3-vitamin Niacin az ajánlott napi adag több mint 60% -a. B6-vitamin az ajánlott napidíj több mint 25% -a), folsav az ajánlott napidíj 15% -át meghaladó összegben, valamint nyomelem Magnézium (a magnézium meghaladja az ajánlott napi adag 35% -át).

Réz az ajánlott napi adag 20% ​​-át meghaladó mennyiségben, a mangán pedig az ajánlott napi adag 70% -át meghaladó mennyiségben.

Ezen vitaminok és elemek mellett kis mennyiségben tartalmaz mogyoróvajat továbbá B5-vitamin, szelén, cink, vas és kálium. Ez garantálja az egészséges és jó minőségű étkezés mindennapjait mindazok számára, akik az egészséges zsírok napi adagjának növelését keresik. Földimogyoróvaj, természetesen több is van természetes szénhidrátok.

Ennek ellenére oda kell figyelni arra, hogy mennyi vajat eszel a nap folyamán, és mikor tervezi annak elfogyasztását, mert napi két teáskanállal jó adag energiát kap. Lehet kétféle ízben, nevezetesen sima (lágy kenhető mogyoródarabok nélkül) és ropogós ízű (ropogós mogyoródarabokkal).

Jó hír, hogy maga a vaj összetétele nem tartalmaz egészségtelen zsírokat, ezért összetételének és tápértékének köszönhetően helyesen szerepel a természetes táplálkozási termékekben az egészséges életmód népszerűsítése érdekében.

A sima/ropogós íz esetén a tápértékek táblázatából kiválasztjuk:

MappaÉrték
energia érték2520 kJ (azaz 602 kcal)
Zsírok48,6 g (ebből telített zsírok 8,6 g)
Szénhidrátok12,2 g (ebből a cukor 6,5 g szinten van)
Élelmi rost6,5 g
Fehérjék28,9 g
Só0,56 g

Használat és adagolás

    A gyártó szerint a táplálkozási termék közvetlenül fogyasztható (kanalazva és fogyasztható). A gyártó napi 2 teáskanál fogyasztását javasolja. A termék kenyér kenhető formában fogyasztható, vagy turmixok összetevőjeként használható. Főzésre ill. sütés (vagy krémek, zabpehely, zabkása, gyümölcs vagy egyéb egészséges finomságok összetevőjeként) Fogyasztás előtt jó elolvasni a gyártó utasításait a csomagoláson vagy a betegtájékoztatóban Rendszeresen és sokáig fogyasztható természetes táplálékkészítményként és a hagyományos vaj egészségesebb alternatívájaként

Mogyoróvaj "hol lehet vásárolni" és az ár

A GymBeam gyártótól származó mogyoróvaj ára a vélemény írásakor (2018. június 11-én) 2,95 € volt, a gyártó www.gymbeam.sk online áruháza szerint. mert 340 grammos csomagolás.

A mogyoróvaj szokásos ára általában 3,95 euró. Az online megrendelés szállítása 1,90 € szinten van, postaköltség megrendeléskor 70,00 € felett INGYENES.

Az online áruház előnye az az áruk gyors terjeszkedése (ma megrendelés esetén holnap leszállítás).

Lehetőség még nagyobb megrendelésre 1000 grammos csomag óta szerepel 5,95 € (a normál ár 11,95 €).

A mogyoróvajjal kétféle íz közül lehet választani - kifejezetten egy íz ropogós (ropogós kenettel mogyoródarabokkal) és sima (finom kenés mogyoródarabok nélkül).

Figyelem

A gyártó nem ajánlja a terméket mogyoróallergiában szenvedőknek. Ha nem tudja, hogy fogyaszt-e ilyen típusú terméket, konzultáljon orvosával. Vagy egyszerűen csak először vegyen be egy kis mennyiségű terméket, és várjon egy idő után allergiás reakciót. Ha nem, akkor elfogyaszthatja a terméket, ha igen, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Előzetesen olvassa el a termék csomagolásán vagy a betegtájékoztatóban található információkat.

Tapasztalatok

Kérdezi, miért népszerűsítjük a márka vajat GymBeam? Nem, nem azért, mert reklámozzuk őket.

Nagyon egyszerű okból.

Tekintse meg a vaj értékelésének válogatását. A vélemények és értékelések túlnyomó többsége pozitív.

Válogatásunkban a legjobb minőségű mogyoróvaj A versenytárs márkától származó vajat is találhat Nu3tion, amely azonban nem rendelkezik elegendő elérhető minősítéssel.

[elválasztó stílus = középre középre ’]

[elválasztó stílus = középre középre ’]

[elválasztó stílus = középre középre ’]

[elválasztó stílus = középre középre ’]

Az érvek és ellenérvek

    Nagyon jó íz és illat Kiváló ár és csomagolás 100% -ban természetes termék Bevált és jól elismert gyártó Támogatja az emésztést Alkalmas diétákhoz és súlygyarapodáshoz (több kalória nagyobb adagnál)

Értékelésünk

Igen vagy nem a mogyoróvajra?

A felülvizsgálat végén vagyunk, és azt tapasztaltam, hogy 100% -ban természetes mogyoróvaj A GymBeam sok mindent kínál - elsősorban természetes és gazdag összetételével, minőségével, árával és véleményével. Vannak, akik kedvelhetik a mogyoró (dió) ízét, míg mások nem. Személy szerint ez a fajta vaj nem éppen a sajátos íze miatt illik hozzám. De lehet, hogy minden rendben van veled, és lehetséges, hogy ha még nem kóstoltad meg, akkor az első "seprű" után ez neked megfelel, és beleszeretsz az ilyen típusú ételbe.

Ennek a készítménynek az az előnye, hogy többféleképpen fogyasztható.

Mint már említettem, közvetlen fogyasztás közvetlenül a csomag felbontása után, vagy lehet beépítsük süteményekbe, kásákba, desszertekbe vagy turmixokba.

Fűszerként is használható főzéshez és hasonlókhoz. A mogyoróvaj használatakor egyszerűen nincsenek korlátai a fantáziájának. Félhet attól is, hogy hízik.

Egészséges ételekből is vehető (lásd a következő cikket), fontos, hogy az ételből mennyit eszel és mit fizikai megterhelés integetsz napközben (milyen energiafelhasználás).

A GymBeam földimogyoróvajjal szem előtt kell tartani, hogy ez a zsírok egészségesebb változata, amely segíthet az emberi testben. Azért is, mert a fehérjék és fehérjék mellett vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat is tartalmaz, amelyek javítják az izomnövekedést és a fáradt izmok regenerálódását. A földimogyoróvaj segít ellensúlyozni az érintett betegségek kialakulásának kockázatát szív és erek, javítja az emésztést és küzd a II. típusú cukorbetegség ellen. .

Összetételének köszönhetően fogyókúrás kezelésekre is alkalmas, másrészt ha hízni kell, több szénhidrátot és cukrot vagy zsírt is tartalmaz, amelyek támogatják a súlygyarapodást. Ha úgy gondolta, hogy a mogyoróvajnak nincs mit kínálnia, akkor minden bizonnyal "kellemesen" meglepődött. És minden bizonnyal örülni fog annak az elfogadható "részvény" árnak, amely 340 grammnál kevesebb, mint 3 euró (1 kilogrammos csomagnál kevesebb, mint 6 euró). Tehát rajtad múlik, hogy befektetsz-e ebbe a finomságba vagy sem.

De mindenképpen elfogadható áron kell választania a minőséget, mert mint láthatja, A földimogyoróvajnak nem kell csak "kereskedelmi" egészségtelen vajnak lennie, amelyet napi szinten hallgatunk, és ezért nem szükséges azonnal további elemzés nélkül elítélni.