motiváló

Részvény

Már nem látható. Az idő valahogy gyorsan repül, és amit itt nem látunk, nyarunk lesz, aminek megérkezésével lerövidül az utcán látható szoknyák hossza. Míg egyesek alig várják a nyár beköszöntét, mások még mindig kétségbe vannak esve, mert még nem sikerült formálniuk alakjukat és nyáron csábító görbéket adni neki, sőt ami még rosszabb, néhányuk még el sem kezdte. Az inaktív jegesmedvék időszaka után jön egy időszak, amelyben aktívak leszünk. Már tavasszal néhány ember elkezd ásni a kertben, és felkészíti különféle zöldségek vagy gyógynövények stb. Ültetésére. De néha még egy ilyen mozgás sem elég hatékony. Néha szükség van a "reteszelésre", hogy betakarítsák a vetett termést. Tehát, ha meg akarja formálni karakterét, vagy legalább le akarja ejteni a kemence egy részét, amely a tél folyamán a problémás területeire telepedett, akkor higgyen nekünk, nem tudja megcsinálni ujjaival és Arabel gyűrűje továbbra sem található. Vegyünk példát azokról a párokról, akik úgy döntöttek, hogy kettesben tornáznak és motiválják egymást.

Fotók párokról fogyás ELŐTT és UTÁN

A közelmúltban középkorú párokról végeztek egy vizsgálatot, amely kimutatta, hogy nagy mértékben képesek kölcsönhatásba lépni egymással. Akár pozitív, akár negatív. Így van ez a testmozgással is. A tanulmány azt is kimutatta, hogy a páros edzésnek nagyobb a kívánt hatása, mert így az emberek motiválhatják egymást, és többet húzhatnak, ha valaki "nem uralkodik" és vágyakozik feladni.

Természetesen ez az evésre is vonatkozik. Ha az egyik partner úgy dönt, hogy egészségesen étkezik, a másik azonnal áttér az egészséges étrendre. Ily módon automatikusan létrehoznak egy hasonló rutint, amelyet gyakorolnak. Vegyünk példát azokról a párokról, akik megváltoztatták étrendjüket, elkezdtek többet mozogni és dolgozni a megjelenésükön, és ez a kívánt eredményeket hozta nekik. Legyen ezek a párok a GALÉRIABAN motiváció számodra is, és bizonyíték arra, hogy ha akarsz, mindent meg lehet tenni!