6 8 8 "és 300 font körül könnyen felismerhető, hogy miért nem építhet senki harcost - és" minden idők legjobban megkoronázott dzsúdósát "- Teddy Riner útja a 2007-es Judoda Világbajnokságon való első részvétele óta 10 aranyérmet nyert, két olimpiai aranyéremről nem is beszélve, és Riner szerint korántsem lassul le
"Mindennap motiválva vagyok, hogy jobb harcos legyek és több címet nyerjek" - mondja Riner egy párizsi telefonból egy francia fordítóval. "Még mindig fiatal vagyok, és több győzelem van a jövőben." visszatérni a 2020-as nyári olimpiára és az esetleges szeptemberi teljesítményre, hogy megszerezze tizenegyedik aranyérmét a világbajnokságon
Mivel Riner a nehézsúlyban versenyez, elképzelhető, hogy hosszú napokat tölt majd az edzőteremben, és nehéz vaslemezeket szállít. És amikor súlyokat emel, az atléta úgy véli, hogy sikereinek nagy részét a sprintmunkájával, a testsúlyával és a szőnyegen töltött hosszú órákkal felépített mozgékonyság adja.
"Nincs sok olyan kemény harcos, mint én, aki sprintel a hegyen" - mondja Riner. "De úgy gondolom, hogy főleg a fiúk számára az Ön mérete nagyszerűvé teszi a szívét, és a mentális ereje aktív lesz. A mentális erő nagyon fontos az olyan magas szintű sportokban, mint az enyém. Ragaszkodom ahhoz, hogy a dzsúdóm tovább sparringozzon ezen sprint-munkám miatt a lépcsőn és azon kívül. "
Hitel: Páncél alatt
A súlyzós edzés egy másik fontos nyereség volt, és egyikük ösztönözte Riner kondicionálóját. "Természetesen munkára van szükség, és megint nehezebb a nagyobb méretet viselő férfiak számára" - mondja. "Megállapítottam, hogy nagyobb mozgékonyságot és rugalmasságot tudok elérni olyan mozdulatokkal, mint a húzás, a húzás és a kötél." Rainer elismeri, hogy akár öt edzésen is részt vehet mindezen gyakorlatok egy nap alatt a táborai alatt. (Most intenzív rezsimjét kiemeli egy új Under Armour kampány, amelynek címe: "Will Will a Path", amelyet Dwayne "The Rock" Johnson mesél.)