| MINDEN RECEPT GYERMEKKÜLÖNLEGES LEVESEK CSIRKEHÚS ÉS Baromfi MARHAHÚS SERTÉSHÚS DARÁLT HÚS HAL ÉS TENGERÉSZET ZVERINA HÚSMENTES ÉTELEK | SALÁTOK, TÖMEGEK Rizs és tészta PIZZA ÉDES ÉTKEK PASTRIES, CUPS ÉDESSÉG GYÜMÖLCS JAMS ÍZ BEVONATOK | Italok, italok NYÚLHÚS GLUTÉN mentes étrend SZERKEZETEK HUBS MÁRCSA NÖVÉNYI ÉTELEK HÁZI GYÓGYSZER DIÉTA KARÁCSONYI Cukrászda | VERSENY HÁZI SÜTŐK GRILL SÜTÉSEK MI A HÁZ DAL DIA RECEPTEK APPETIZEREK GŐZÖS LAKTÓZMENTES ÉTELEK |
DIÉTARECEPT MENTÉSE RECEPT NYOMTATÁSA (150 látogatónak tetszett a recept)
NAGY ÉRDEKKÉRT ÍROK RECEPTEKBE HOGYAN VESZTEK-[recept sz. 6112, 2008.7.4.] SZÜKSÉGES ÖSSZETEVŐK Egy kis türelem és akarat, különben az ugrókötél használt. 30 CZK-ért a játékboltból, jó zene, amit szeretsz megrázni vagy aerobikot gyakorolni, fekvőszőnyeg, jó cipő ********* Engedélyeztem, hogy ezt a receptet a szláv MMB-n keresztül *************** ELŐKÉSZÍTÉSI MÓDSZER 25,5 kg-ot tettem le. Ha tudni akarod, hogyan? OLVAS. MERT SOK MEGTÉRTELMEZTETETT, DÖNTÖLTEM, HOGY ÍRJAM ÖN A RECEPTJERE IS - REMÉLEM, SENKI SENKI NEM RÓLAM. EGY SOROZAT: Körülbelül egy hónap múlva nem is tudom pontosan, javult az állapotom és elkezdtem hozzáadni a SOROZATOT, így 3-szor maradtak. De az ugrások körülbelül 5-7 percig ugranak. Sedy 20-25-ig fekszik, és a fogantyúkat én váltogattam, mert a test megerősítésére a legjobbak a férfi fogantyúi, tehát 10 férfi volt, a következő sorozatban pedig a nők 25x. Arra is szeretnék rámutatni, hogy minden test egyedi, és ami segített nekem, nem biztos, hogy sokat segít. Dióhéjban az igazság valószínűleg az, hogy TÖBB FRISS ZÖLDSÉGET, EGYÉNMELEG ÉLELMISZEREKET, KEVESEBB Édes italokat tartalmaz a menükben. ÉS GYAKORLAT ÉS GYAKORLAT.
Népszerű
Most olvasnak
|
