Egészségügyi és orvosi videó: Kriváň - Magas-Tátra - Kilátás a Magas-Tátra magasságából (2021. február)

A magaslati betegség vagy betegség olyan állapot, amely akkor fordulhat elő, ha a szervezetben nincs elegendő oxigén. A nagy magasságú helyeken kevesebb az oxigén, mint az alacsonyabb magasságú helyeken. Amikor alacsony és nagy magasságból megy, a testének nehéz lesz alkalmazkodnia az oxigénszint változásához.

nagy

A magaslati betegség gyakori probléma, amelyet az emberek tapasztalnak, amikor a hegyekbe mennek. (Egy másik név a hegyi betegség.) Költözhet a hegyekbe, vagy oda elmehet olyan tevékenységekre, mint a síelés, a hegymászás vagy a túrázás. Beszéljen orvosával, ha több mint 8000 láb utazást tervez.

Nagy magasság tünetei A betegség magas előfordulásának kezdeti tünetei a következők:

  • szédülés
  • hányinger
  • alvási problémák
  • megnövekedett pulzusszám.
  • Ha ezek a tünetek jelentkeznek, hagyja abba, pihenjen és igyon vizet. Lehet, hogy vissza kell térnie alacsonyabb magasságba, amíg tünetei eltűnnek.
  • súlyosabb tünetek a következők:
  • nehéz légzés nyugodtan

nehézség vagy fájdalom

  • hányás
  • zavar
  • , vagy kék bőr.
  • Ha ezek a tünetek jelentkeznek, azonnal menjen alacsonyabb magasságba és forduljon orvoshoz. A figyelmen kívül hagyott vagy kezeletlen tünetek életveszélyesek lehetnek.
  • Ami nagy magasságban betegségeket okoz
  • ?
  • Lehet, hogy hallotta, hogy a levegő "vékonyabb" nagyobb magasságokban. Ez azt jelenti, hogy a tested nem tud annyi oxigént szerezni. A magassági betegség leggyakrabban 8000 láb feletti magasságban fordul elő. Ez problémákat okozhat azoknak az embereknek, akiknek teste nem szokott ilyen alacsony oxigénen dolgozni.

A magas rangú betegségeknek 3 fő típusa van.

Akut hegyi betegség: Ez a betegség leggyakoribb formája. Gyakran enyhe és rövid életű.

A pulmonalis ödéma (HAPE) magas előfordulása:

Ez az állapot a tüdejét folyadékkal megtermékenyíti, ami végzetes lehet. Rendkívül nagy magasságban fordul elő.

  • Magasság Cerebrovilla (HACE): Ez az állapot az agyad folyadékduzzadásához vezet, ami végzetes lehet. Rendkívül nagy magasságban fordul elő.
  • Mindenkit veszélyeztet a magas betegség. A gyermekek és az idősebb felnőttek fokozott kockázatnak vannak kitéve, mert testük hosszabb ideig tart. Nagyobb kockázat is lehet, ha: Nagy magasságú helyre utazik.
  • Éljen nagy magasságú helyen. Mászni vagy mászni túl gyorsan.

  • Korábban nagy magasságban voltak betegségeik.
  • Olyan egészségi állapota van, amely megakadályozza a normális légzést.
  • Mennyire diagnosztizálják a nagy magasságot
  • ?
  • Azoknak a személyeknek, akiknek magas magasságú tüneteik vannak, orvoshoz kell fordulniuk. Ne felejtse el elmondani nekik, milyen állapotokban volt, amikor tünetei voltak. Az orvos fizikai vizsgálatot végez. Teszteket rendelhetnek a tünetek súlyossága alapján. Segítenek diagnosztizálni a betegség típusát és dönteni a kezelési tervről. A vizsgálatok magukban foglalhatják a mellkas röntgenfelvételét, az agy vizsgálatát vagy az EKG-t.
  • A nagy magasság elkerülhető vagy elkerülhető?

Három fontos dolgot tehet a nagy magasság megakadályozása érdekében. Szánjon időt arra, hogy nagyobb magasságokba utazzon.

Néhány napba telik, amíg a tested teljes mértékben alkalmazkodik az alacsonyabb oxigénmennyiséghez nagy magasságban. Ez egészséges emberekre is vonatkozik. Az emberek többsége néhány napon belül biztonságosan sétálhat a tengerszint felől 8000 méter magasan. Miután elérte a 8000 lábat, nem szabad napi 1000–2000 lábnál többet megtenni. Minél magasabbra jut, annál hosszabb ideig tart a teste az alkalmazkodáshoz. Tervezze meg utazását úgy, hogy a testének ideje legyen, hogy megszokja a nagy magasságokat, mielőtt megkezdené a fizikai tevékenységét.

Ha lehetséges, aludjon el alacsony magasságban.

Például, ha nappal 10 000 méteren síel, éjszaka alacsonyabb magasságban alszik. Ez lehetővé teszi, hogy a test pihenjen és helyreálljon alvás közben.

  1. Hidratáljon utazás előtt, alatt és után. A kiszáradás növelheti a nagy magasságok kockázatát. Inni kell több vizet néhány nappal az utazás előtt és után. Ügyeljen arra, hogy az aktív csomagolás során elegendő mennyiségű víz legyen. Kerülje vagy korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét.
  2. Nagy magasság kezelése Fontos a betegség nagy magasságban történő kezelése, amint a tünetek elkezdődnek. Az első dolog, amit meg kell tennie, azonnal haladjon biztonságosan alacsonyabb magasságba. Ha a tünetek enyhék, akkor ezen a magasságon maradhat, és testét beállíthatja. Ha mégis, akkor egyáltalán ne tegye. Pihenjen és igyon vizet, amíg jobban nem érzi magát. Segíthet olyan eszköz használata, amely további oxigént biztosít.
  3. Szükség esetén orvosa felírhat gyógyszert a tünetek megelőzésére vagy kezelésére. Ilyen például az acetazolamid. Ha ezt a gyógyszert szedi, igyon sok vizet és kerülje az alkoholt. Ha a tünetek súlyosak, folytassa az alacsonyabb magasságig történő ereszkedést, amíg már nem lesz beteg. Ha tünetei nem javulnak vagy súlyosbodnak, hívjon orvost vagy menjen a legközelebbi kórházba. Szüksége lesz orvosi kezelésre.

A betegséggel való együttélés nagy magasságban

Ne feledje a nagy magasság jeleit. A figyelmen kívül hagyott vagy kezeletlen tünetek életveszélyesek lehetnek. Ne menjen magasabbra, amíg jobban nem érzi magát és a tünetei teljesen eltűnnek. Miután teste alkalmazkodik, végül hozzá kell szoknia az alacsony oxigénszinthez. Nem szabad idővel betegnek lenned. Ez hasznos azok számára, akik nagyobb magasságba költöznek, hogy éljenek.

Biztonságos nagy magasságba menni, ha krónikus betegségem van?

Ez a krónikus betegségek típusától és súlyosságától függ. Mielőtt nagy magasságba utazna, beszéljen orvosával.

A legtöbb ember, aki szív- vagy tüdőbetegségben szenved, biztonságosan tölthet el időt nagy magasságban, ha az állapotát kontroll alatt tartják. A koszorúér-betegségben, enyhe emfizémában vagy magas vérnyomásban szenvedő emberek nincsenek jobban kitéve a betegség magas fokának. Nem fogja súlyosbítani a betegséget, ha nagy magasságba utazik. A túlsúly a kockázatát sem növeli.

A nagy magasság nagyon veszélyes lehet azok számára, akik:

sarlósejtes anaemia

krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)

  • A terhesség alatt biztonságosan lehet nagy magasságba menni?
  • Kevés információ áll rendelkezésre a nagy magasság terhesség alatti kockázatáról. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a terhes nők ne járjanak többet 8000 lábnál. Ha terhes, forduljon orvosához, mielőtt nagy magasságba utazna.
  • A gyermekek biztonságosan közlekedhetnek nagy magasságban?
  • Általánosságban elmondható, hogy a gyerekek biztonságosan nagy magasságba juthatnak. Azonban nagyobb valószínűséggel érik el a betegség magas szintjét, mert testük nehezen alkalmazkodik az alacsony oxigénszinthez. Előfordulhat, hogy a gyermekek nem képesek felismerni a nagy magasság tüneteit sem. A szülőknek és más felnőtteknek szorosan figyelniük kell a gyermekek esetleges tüneteit.

Kérdezze meg orvosát

Nagy magasságú helyre utazom. Hogyan akadályozhatom meg a nagy magasságot?