Hogyan csökkenthető a derék kerülete (miközben hozzájárul a mell megnagyobbításához)

A nagy mell és a vékony derék nyerő kombináció. De amíg ki nem találjuk a zsírsejtek elvezetésének a helyét, ahová szeretnénk, hogy menjenek - ez egy kicsit bonyolultabb lehet, különösen, ha nagyobb melleket próbálsz megszerezni.

nagy

Hogyan szűkítheti az övét - anélkül, hogy negatív módon befolyásolná a mellnagyobbítást? Nos, itt van néhány tipp, amelyek segítenek összehúzni a hasát és elősegíteni a mell növekedését!

Fehérjék, fehérjék, fehérjék

Az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz egy homokóra-szám megszerzéséért, az a fehérje-készlet! És miért olyan fontosak a fehérjék a gyomrod számára? Nagyon éghető élelmiszerek. Ez azt jelenti, hogy amikor megemészti a fehérjét, a test több zsírt éget el, mint amikor zsírot vagy szénhidrátot emészt. Nagyszerűek a test jóllakására is, mert ha fehérjével teli ételt eszel, sokáig jóllakodik. Ez gondoskodik az ágyéki karcsúságról.

Ami a melleit illeti - ne feledje, hogy a fehérjék a hormonok építőkövei. A mellnövekedéshez szükséges összes fontos hormonnak - ösztrogénnek, progeszteronnak, prolaktinnak és igen, még a HGH-nak is (ami végül is hormon) fehérjére van szüksége. Tehát győződjön meg róla, hogy van elég!

Összpontosítson az egészséges zsírokra

A mell egyensúlyának és nagyításának jó módja az egészséges zsírok beépítése az életébe. Tudta, hogy a kókuszolaj, amely az egyik egészséges zsír, a legelőnyösebb zsír a világon? A zsírsavak egyedülálló kombinációja segíti az anyagcserét, és számos tanulmány kimutatta, hogy a kókuszolaj hozzáadása étrendjéhez hozzájárulhat a hasi zsír csökkentéséhez (ezáltal energiát is támogat).

Az egészséges zsírok, amelyek különféle diófélékben és halakban léteznek, szintén támogatják a mell növekedését, mivel a melleket főleg zsírszövet alkotja. Hozzájárul a szervezetben a HGH növekedéséhez is.

Ne egyél lefekvés előtt

Az éjféli maskarád borzasztóan csábító, de próbáld elkerülni a nagy evést közvetlenül lefekvés előtt. Először is, mert éjszaka lelassul az anyagcseréd, így a tested nem éget annyi kalóriát, mint napközben. A teljes gyomor lefekvés előtt nyugtalanul pihenhet és több zsírt tárolhat alvás közben. Ez egy jó motiváció, miért nem eszik lefekvés előtt, ha derékon akar fogyni.

Ezenkívül a legtöbben tablettákat szednek, hogy reggel javítsák a mellszobrot, és reggel éhgyomorra veszik őket, hozzájárulva a tabletták összetevőinek a szervezetben történő felszívódásának hatékonyságához. Tehát tegye le az ételt. Csináld a melledért!

Nyomja meg a Reset gombot

A méregtelenítés másik nagyszerű módja a méregtelenítésnek, miközben segíti a melleit. Gyengéd, rendszeres méregtelenítés - hogy ne legyen őrült heti gyors - stimulálja a májat (amely metabolizálja a zsírt) szabályozza a toxinok kiválasztódását a testből, elősegíti a bélen, a vesén és a bőrön keresztül történő kiválasztódást, felszívja a szervezet számára egészséges tápanyagokat és javítja a vérkeringést.

Az olyan gyógynövények, mint a széna és a Pueraria Mirifica (lásd MammaMia tabletták és krém), szintén jóak a mellnagyobbításhoz. Óvakodjon a túlzott rendszerességtől. Célszerű egy bizonyos idő után abbahagyni, és rövid szünet után folytatni.

Ugyanez vonatkozik a mellnövekedés támogatására használt vitaminokra is - az időszakok közötti rövid szünet mind a vitaminok, mind a mellnagyobbító tabletták hatékonyságának növelésében segít. Nézzen meg néhány egyszerű, kíméletes méregtelenítő tippet!