Fogyni akar? Nagyszerű motiváció az ön számára a 23 éves Holy Hatfield lesz, akinek több tíz kilogrammot sikerült leadnia! Hihetetlen 149 font volt, és most gyönyörű karcsú alakkal büszkélkedhet. Nézze meg, mikor és hogyan kezdett fogyni, és hány kilótól szabadult meg. Élő bizonyíték arra, hogy amikor akarsz, minden lehetséges!

nagy

Mindig is a kövérek közé tartozott

A huszonhárom éves brit Holy Hatfield mindig nagy volt, és voltak extra kilói. Sosem tartozott a karcsú lányok közé.

"Mindig nagy voltam. Már Én voltam a legkövérebb az általános iskolában mind a középiskolában is ”- ismeri el Holy.

Szerette a gyorséttermet és a kenyeret

Szent szerette a gyorséttermet, beleértve a pizzát is, amely sok emberben felelős az elhízásért. Ezért a számára mindig kicsi ruhák helyett mindig ételt vásárolt. Soha nem tudta feladni ezt a szenvedélyt. Tanulmányai során nem volt ideje egészséges ételeket főzni, diétája főleg konzerveket és kenyeret tartalmazott. Ekkora mennyiségű szénhidrátot kapott, így fokozatosan hízott.

Mikor történt az áttörés?

Nagy fordulópont volt azonban, amikor az egyetemi tanulmányok sikeres befejezése után haza kellett érkeznie. Abban az időben megalázó pillanatát élte át. Amikor felszállt a gépre, nem ülhetett az ülésen, mint más emberek. A repülőgép személyzetének ezért át kellett tolnia, és még speciális hevederekre is szüksége volt. A biztonsági öv nem volt elég neki, nem rögzítette.

"A légitársaság diszkrét és problémamentes volt. De a repülőn ülő iskolák többi tanulója szemtanúja volt ennek a helyzetnek - fájdalmas és megalázó élmény volt számomra,- Mondta Szent.

Bár nagyon kellemetlen helyzet volt, Szent megköszöni, hogy megtörtént vele. Ennek a pillanatnak köszönhetően keményen elkezdett dolgozni magán, hogy megszabaduljon az összes plusz kilótól.

69 kilót fogyott

Bátorságot talált magában és egy speciális fogyókúrás programmal indult, ahol a szakértők tanácsot adtak neki, hogyan kell rendszeresen enni és mozogni. Intenzíven gyakorolt, beleértve az úszást és a jógát. Tavaly augusztusban kezdte el a programot, és hihetetlen 69 kilót sikerült lefogynia. Amikor nagyon akarod, megteheted az egészet!