Telefon: +421 911 214 851

Időszámításunk előtt. NAGY RENÉ

SPECIALIZÁLÁSOK:

  • A testtömeg csökkentése
  • Izomtömeg növelése
  • Testformálás
  • Erő edzés
  • A fitnesz és koordinációs képességek fejlesztése
  • Táplálkozási tanácsok és egyedi menü készítés
  • Kiegészítő tanácsadás (táplálék-kiegészítők)

MINŐSÍTÉSEK:

  • Testnevelési és Sporttudományi Kar Comenius Egyetem
  • Zömök iskola
  • III. fokozat - Testépítő, fitnesz és erőemelő edző
  • A műtét és a vállízület fizioterápiája
  • A műtét és a térdízület fizioterápiája
  • Táplálkozás a teljesítmény és az egészség érdekében - II.
  • A hát spirális stabilizálásának alapvető módszerei és gyakorlatai
  • Gyógytorna sportsérülések esetén
  • Fit a terhesség alatt
  • Fit szülés után

edző

Az én ajánlatom

Személyi edzések

Rendezzen személyes képzést e-mailben vagy telefonon.

Online coaching - 100 €/hó

A hónap online coachingja a következőket tartalmazza:

  • Testreszabott menü kidolgozása
  • Testreszabott kiegészítési terv kidolgozása
  • Személyre szabott képzési terv kidolgozása
  • Kommunikáció az egész hónapban (, 24/7,)
  • Heti ellenőrzés - haladás, érzések, a test reakciója…