Böjtölés - vagyis bizonyos ételektől bizonyos napokon lemondani - egyházunkban önkéntes. A helyes, azaz nem csak külső, de mindenekelőtt a szellemi megértés mellett a böjt a bűnbánat megnyilvánulásaként a szellemi növekedés és a lelki felkészülés fontos eszköze. Bűnbánat ez azt jelenti, hogy az embert az Úr Istenhez kell fordítani, fel kell ismerni és be kell vallani saját hibáját és bűnét, valamint a helytelen helyzet rossz módját és veszélyét, a bűnök megsajnálatát, a bűnök bocsánatának kérését és az életmód pozitív megváltoztatását a fényben. Isten szavának.
A böjt időszakában hat böjt vasárnap van:
1. Invocavit (Meg fog szólítani; a Zsolt 91, 15 szerint)
2. Reminiscere (Ne feledje; a Zsolt 25: 6 szerint)
3. Szemek (Szem; a Ps 25, 15 szerint)
4. Leatere (Örüljetek; Isa. 66, 10 szerint)
5. Halandó - Iudica (Bíróság; a Zsolt 43: 1 szerint)
6. Virág - Palmarum (Pálma; Mt 21: 8 szerint) - ezen a vasárnapon kezdődik a nagy vagy néma hét, amely a nagyböjt csúcspontja.
A Nagy - Csendes héten megemlékezünk:
• emlékmű az úrvacsora szentségének szenteléséhez - Zöld csütörtök;
• az Úr Jézus Krisztus szenvedélyének, keresztre feszítésének és halálának emlékműve - Nagypéntek;
• Jézus Krisztus síremlékének napja Fehér szombat.
Az egész nagyböjti időszak különleges lehetőséget nyújt számunkra, hogy megnyugodjunk az Úr Isten előtt, és az Ő erejével és segítségével megtisztuljunk bennünk és ezáltal az életünkben. A lélek gyógyírja egyben hála, tudatosság és megmentő Jézus Krisztus tökéletes és pótolhatatlan szeretetének elfogadása.
Pál apostol azt tanácsolja nekünk: Szeretteim, mivel ilyen ígéretünk van, tisztítsuk meg magunkat a test és a szellem minden beszennyeződésétől, és teljesítsük meg üdvösségünket Isten félelmében. (2R 7, 1)