Orvosi szakértői cikk

Mint már említettük, a gyermek testsúlya ebben az évben általában 2,5-3 kg-mal nő. Azonban, ha gyermeke "késik", ne rohanjon pánikba: néha a növekedés és a súly ebben a korban megváltozik, mintha ugrásszerű lenne. A lényeg az, hogy gyermeke egészséges, vidám és jól evett, de a súly nő! És általában sokkal több probléma van a túlsúlyos gyermekek számára, és nem a szegényeknek.

gyermekek

A növekedés a második életévben 12 cm-rel nő, intenzitása fokozatosan lassul. A súly mellett a növekedés több hónapig változatlan maradhat, és csak a pubertás és a pubertás előtti időszakban (12 és 17 év között) tapasztalható éles ugrás.

A fogakat kétéves korig le kell vágni. De a fogak sorrendje változhat.

A fej kerületének növekedése, amely az első évben nagyon intenzív volt (33-35 cm-ről 45-46 cm-re), lassul és körülbelül 2 cm.

A kétéves betegek másfél évéhez képest a gerincben nincs különösebb változás, például csontosodás és a gerinc végének alapvető fiziológiai görbéinek kialakulása.

  • Melyik nappali mód alkalmasabb egy kétéves gyermek számára

Sok gyermek másfél évvel később kezd elaludni, amikor először fektetik őket, és néha másodszor sem alszanak. Ez azt sugallja, hogy már egyszer át lehet őket aludni. Természetesen elképzelhető, hogy a körülmények megváltozhatnak, és ismét kétnapos alvásra van szükség. Ennek oka általában az időjárás változása: a meleg nyári napok után hideg séta következik, vagy a nyár beköszöntével a tetőre vagy a tengerre mentek. Friss levegő, sok új benyomás azt jelenti, hogy a gyermeknek naponta kétszer kell aludnia. Természetesen a gyermeknek napközben legalább kétszer el kell aludnia.

A kétnapos alvás ebben a korban egyszerűen szükséges ahhoz, hogy a gyerekek gyengék vagy túl mozgékonyak és érzelmileg kimerültek legyenek, mivel sokkal több energiát költenek ébrenlétre, mint a csendes gyerekek.

Az egynapos alvásra való átállást fokozatosan kell végrehajtani. A nappali módot nem lehet jelentősen megváltoztatni. Az ilyen hirtelen rendváltozás a gyermek túlterhelését okozhatja, ami túlzott izgalommal, szeszélyességgel, ingerlékenységgel, étvágytalansággal nyilvánul meg.

Az átmeneti időszakban a napi rutin így nézhet ki: az etetés 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 órakor, a napi alvás pedig 11.00-12.00 óra között kezdődhet és 14.30-15.30-ig tart. 20.00 órától el kell altatni a gyereket. Aztán, ha 6:00 és 7:00 között kel, az ébrenléti idő körülbelül 10 óra lesz.

1 év 8 hónaptól kezdve ez a rend kissé megváltozott: etetés 8.00, 12.00, 16.00 és 20.00 órakor. És aludj 12.00-13.00 és 15.00-15.30 között. Este a gyermeknek 20: 00-21: 00 között kell próbálkoznia.

Két év alatt a gyermek hat órán át ébren maradhat. És ettől a kortól az aznapi rendszer közeledik az óvodáskorú gyerekekhez.

  • lefektetés aludni

Néha egy gyermek rosszul alszik és nyugtalanul alszik. Ennek oka általában az, hogy a szülők nem tartják be a napi rutint. Ez vonatkozik az alvási időre és az esti viselkedésre. Már tudja, hogy ha egy gyermek aktív játékokban vesz részt (egyedül vagy az Ön részvételével), mielőtt lefekszik, fut, összeráncolja a szemöldökét, akkor időre van szüksége a megnyugvásra. És nem pontosan 20: 00-kor. "Töltse be" a kiságyba, és elalszik, de mégis gyorsan (hogy megtekinthesse kedvenc tévésorozatát). Ha lefekvés előtt nem tudta a gyermeket néma játékkal vagy könyvolvasással ellátni, akkor helyezze át az ágyat 30-40 percre. A baba napi rendje nem igazán bontja meg, de idegrendszere ez idő alatt megnyugszik. Általában mindig egyszerre kell aludnia a babájával. Ugyanez vonatkozik az ételekre is. Ezután a gyermeknek (fokozatosan) sűrített reflexe van, és egy ideig elaludni kezd.

A legfiatalabb lányom (természeténél fogva "lark") 21: 00-ig feküdt le. Miután a gyermekprogram, amely általában egyszerre indult el, körülbelül 40-50 percet késik. (Felszólalt a Szovjetunió egyik akkori képviselője). A saját ügyeinkkel voltunk elfoglalva, tudván, hogy a gyerek nézi a rajzfilmet. Az átszállítás után megállapítottuk, hogy a baba gyorsan alszik. Ez azt jelenti, hogy abban az időben elaludt, ami általában elaludt.

Nagyon gyakran a szülők attól tartva, hogy a gyermek fázik, a gyermekágyat az akkumulátor vagy a fűtőtest közelében helyezik el. Eddig az egyetlen igazi eszköz, amely elősegíti a gyors elalvást és a jó alvást, a friss, hűvös levegő. Ha a csecsemő túl meleg, akkor nem fog jól aludni. Szeretném ellenőrizni, hogy a baba fázik-e alvás közben, vagy sem - próbálja ki az orrát, akárcsak egy sétán. A gyereknek nem volt hideg, jobb, ha pizsamában alszik, és lábujjait teszi. Letakarhatja takaróval, és ha nem egy, csak takarja le egy második takaróval. Használhat hálózsákot (különösen gyermekek számára), ami megakadályozza, hogy a gyermekek álmában kinyíljanak.

Nyáron jó a friss levegőn aludni. Ha a tetőn vagy a tengeren tartózkodik, válassza ezt a csendes helyet (például a kertben). Miután a gyermek elalszik, könnyű, lélegző szövetekkel (géz, tüll m. P.) lehet takarni, hogy a gyermek ne zavarja a rovarokat.

Sok szülő, aki azt akarja, hogy a baba gyorsan elaludjon, hordozza a kezén, kerekesszékbe pumpáljon, kiságyba jusson, dalokat énekeljen, cumit adjon neki. Ezek a technikák hatékonyak lehetnek, de segítenek sztereotípia kialakításában, amikor a gyermek nem tud elaludni e technikák nélkül. Ha később nem tudja támogatni ezt a sztereotípiát, akkor jobb, ha nem hozza létre. Például, amikor fiatal voltam, feldúltam egy kerekesszékes idősebb lányomat egy gödör úton, hogy gyorsabban elaludjak. Valójában szinte azonnal elaludni kezdett - amint a kerekes szék kerekei elkezdtek lepattanni a "lövésről" és átgurultak a kavicson. Amikor azonban ősszel, majd télen érkezett, nehéz volt megdönteni a kerekesszéket, gondjaink voltak az elalvással. Ami lefekvés előtti éneklést illeti, jó módszer megnyugtatni a gyereket meleg, aktív játékok után. Ezenkívül az esztétikai nevelés eleme is. Különösen jó énekelni lefekvés előtt, ha a művésznek (apa vagy anya) jó a füle. Ami a mozgásbetegséget illeti, mindenképpen bármi.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]