Az emberiség minden erőfeszítése ellenére, hogy minden természetes folyamatot felváltson és gyökeret eresszen, a terhesség és a szülés továbbra is az egyetlen módja annak, hogy új embert hozzon a világra. A terhesség első napjától kezdve hihetetlen folyamatok lépcsőzete kezdődik a nő testében, ami egy csodához vezet, amelyet születésnek hívunk. Annak ellenére, hogy első pillantásra úgy tűnik, hogy a terhesség első trimeszterében kevés történik, az ellenkezője igaz. Derítsük ki, mi folyik lassan növő hasában.

terhesség

7 perc olvasás

Amikor új élet kezdődik

A gyermek megtervezése és várása talán a legizgalmasabb időszak a nő életében. Az orvosok azt tanácsolják, hogy az ideális reproduktív kor legyen 25 és 32 év közötti időszak. Ebben a korban a fogamzás valószínűsége a legnagyobb. Nincs szükség stresszre, és ha babát szeretne, ne gyakoroljon túl nagy nyomást a fűrészre. A közérzet, az egészséges táplálkozás és a nem szokványos szeretkezési pozíciók hasznos segítséget jelenthetnek, amelyek növelik a spermium egyesülésének esélyét a petesejtjével. A felkészülés során ne felejtsen el szünetet tartani saját egészsége és testsúlya felett. Ha túlsúlyos vagy elhízott problémái vannak, nem árt néhány kilogrammot lefogynia. Ha plusz kilókat szed vagy alulsúlyos, ez lehet a fő oka annak, hogy nem teherbe eshet.

Milyen ételekre kell figyelni a terhesség alatt

  • A kolbász, a puha kolbász, a kevéssé elkészített hús és különösen a sushi, a tartár és a majonéz veszélyes lehet baktériumok forrása - listeria. De megtalálhatja pasztörizálatlan tejtermékekben, mosatlan gyümölcsökben, húspasztákban és pástétomokban is. Ez a baktérium terhesség alatt nagyon veszélyes és röviddel a születés után vetélést, koraszülést és a csecsemő halálát okozza.
  • Ha szeretnél halakat engedni, kerüld azokat, amelyek nagyobb mennyiségű higanyt tartalmaznak. Hozzájuk tartozik cápa, kardhal és makréla. Éppen ellenkezőleg, feltétlenül vegyen be más és jól kezelt halakat az étrendbe.
  • Egy másik rejtett a madárijesztő mesterséges édesítőszer. Higgyen testének terhesség alatt, és ha édesszájú, válasszon friss gyümölcsöt vagy sima cukrot. A mesterséges nem biztosítja Önnek azt az energiát, amelyet a teste igényel.

Teljesen hagyja ki a kávét, az alkoholt és a gyógyszereket

  • A kávé és az alkohol talán a legtöbbet vitatott ital a terhesség alatt. A szakértők és az orvosok véleménye eltér a terhesség alatti ivástól. Egyesek szigorúan tiltják őket. De a liberálisabbak egy része egy kis pohár sört vagy bort emésztésre vagy egy csésze kávét javasol hetente egyszer, mosolyogva. A nagyobb közérzetért ebben az időszakban és egy kisebb ugrásért a szokásos étrendből.
  • Sok gyógyszer nagyon káros hatással van a terhesség lefolyására. Hacsak nem állapodott meg orvosával, ne írjon fel semmilyen gyógyszert maga, amelyeket a múltban banálisabb körülmények között vitt be, például acilpirint és hasonlókat.

A terhesség 1. - 4. hete

A terhesség első hete, hidd el - ne hidd, az orvosok a terhesség előtti menstruáció első napjától számítanak. Vagyis körülbelül 14–21 nappal a megtermékenyítés előtt. Ezen a héten az anyáknak ajánlott a táplálkozásra és az ásványi anyagokkal és vitaminokkal való kiegészítésre összpontosítani. Különösen folsav. A második héten bekövetkezik a petesejt és az álomszerű megtermékenyítés. Ez mikroszkopikus szinten kezd kialakulni. A harmadik héten a megtermékenyített petesejt megfelelő menedéket keres a méh nyálkahártyájának megnagyobbodott falán, és itt fészkel. A negyedik hét az az időszak, amikor a menstruáció és az anya nem jön be a leggyakrabbanterhességi teszthez nyúl. Ekkorra már elegendő HCG hormon van a vérében, így az eredmény két vesszővel jelenik meg a teszten. Ebben az időben tanácsos felkeresni nőgyógyászát, aki képes megerősíteni terhességét és ellenőrizni az egészségét.

1. tipp: Válasszon megfelelő táplálkozási termékeket a kismamák számára

2. tipp: Válasszon megbízható terhességi tesztet

  • TERHESSÉGI VIZSGÁLAT Clearblue Ultra 1 darab korai, a teszt legkorábban a menstruáció késése előtt 6 nappal, azaz 5 nappal a várható menstruáció előtt használható.
  • LIVSANE Gyors terhességi teszt 2 db, amely megbízható, nagyon könnyen és gyorsan használható.
  • GS Mamatest Comfort 10 1db, gyorsteszt, amely a humán koriongonadotropin (hCG) vizeletben történő kvalitatív meghatározásán alapul, amely terhesség kimutatására használható.

BENU típus: Biztos benne, hogy valóban minden megtalálható a baba elsősegély-készletében?

A terhesség 5. - 8. hete

A túlérzékenység alapján felismerheti a terhesség 5. hetének kezdetét. Ide o fő hormonális változások fázisa, tehát nincs mit csodálkozni vagy megvédeni. Az embrió ebben a szakaszban körülbelül 2 mm kicsi, és még ebben a méretben is egyszerű szív- és keringési rendszert kezd kialakítani. Ebben a szakaszban az embrió nagyon érzékeny és érzékeny a környező és veszélyes anyagokra, amelyek megölik. Ezért a különböző illatokat és ízeket is érzékenyebben kezdi érezni. A hatodik héten az első hasi és mellkasi feszültség és gyakran az első fáradtság, szédülés és reggeli rosszullét.

A végtagok alapjai az embrióban alakulnak ki, és ezentúl gyakori, hogy embriónak hívják. A terhesség hetedik és nyolcadik hetében szó szerint csodák vannak a leendő utódok fejlődésében. A szíve körülbelül kétszer olyan gyorsan ver, mint te, és akkora, mint egy szőlő bogyó. Ebben az időszakban a magzatnak megvan az összes szervének alapja, és megkezdődik a hallás és a látás fontos fejlődése. A 8. hét végén 1,5 kg-os súlygyarapodást érezhet, és itt a megfelelő alkalom a használat megkezdésére olajok hidratálja és biztosítja a has rugalmasságát. Ebben a szakaszban itt a megfelelő idő a terhességi kártya igényléséhez és az első prenatális találkozók ütemezéséhez a tanácsadó központban.

1. tipp: Válassza ki a has és az egész test bőrének megfelelő gondozását

2. tipp: Hányinger esetén nyújtson kekszet és forró teát

  • Próbálja ki a zabpehelyrudat Mr.FlapJack joghurt 120g ízzel
  • A 175 g-os Sunarek keksz banánnal egy kis energiát és kellemes ízt ad

A terhesség 9. - 13. hete

Napjainkban is hányinger és hányás kísérheti Önt. Kicsit minden hormont lebontanak, amelyeknek köze van a terhességhez, azaz a HCG-hez, a progeszteronhoz és az ösztrogénhez. De így állította be a természet, és a baba ekkor tovább fejlődik, akár 7 cm-es méretű is. Ne féljen rendszeresen pihenni, akár napközben is. Add oda a testednek a legjobb étel és rengeteg béke és idő csak magukra. A baba kezdi érzékelni a környező ingereket, és gondoskodik táplálkozásáról a méhlepényig. Ebben a szakaszban a baba csontváza is jelentősen megerősödik. A 13. hét végén hivatalosan is véget ér az első trimeszter.