Az emésztési problémák kellemetlen tünetekkel jelentkeznek, amelyek enyhíthetők vagy teljesen megszüntethetők. A természet is kínál megoldást.
Az émelygést nemcsak hányás kísérheti, hanem kellemetlen szédülés, gyomorfájás, hasi fájdalom vagy hidegrázás is. Számos oka lehet, például romlott étel és nagy mennyiségű étel fogyasztása, túlzott alkoholfogyasztás stb. Hogyan kell kezelni?

pihenés

1. Gyömbér

A friss gyömbér tea megkönnyebbülést hoz. Ha nincs friss gyökere, nyúljon szárítottig. Igyon teát forrón, kis kortyokban. Fahéjat tehetünk hozzá. Ha van gyömbér- és fahéj tinktúrája, tegyen néhány cseppet vízbe és igyon.

2. Szerecsendió és fahéj

A nagyi receptje segít a gyomorpanaszokban is. Öntsön egy teáskanál fahéjat és egy kis szerecsendiót forró vízzel. Tíz perc infúzió után szűrje le és igyon.

3. Menta tea

A menta tea az egyik leghíresebb gyógymód a gyógynövények világában, amely enyhíti a gyomorproblémákat. Mikor célszerű használni? Érjen el érte, ha puffadásban és gyomorrontásban szenved.

4. Rozmaring illóolaj

A rozmaring elősegíti az étvágyat és az emésztést. A legegyszerűbb illóolaj formájában használni. Adjon néhány cseppet vízhez vagy teához és igyon.

5. Kettős ház

A csalán kiváló tisztító hatású. Ha hosszú ideig küzd a teltségérzéssel, írjon fel krémes kezelést. Hasznos az epehólyag-problémák esetén is. A cefre elkészítéséhez a legideálisabb friss csalánt használni.

6. Mézharmat

A Medovkának nyugtató hatása van, ezért ha a mentális stressz miatt hányinger zavar, mindenképpen engedje át magának a meleget.

7. Kapros magok

Gondolta, hogy a kapor csak sterilizált uborkára alkalmas? Nem olyan mint. Nagyanyáink úgynevezett emésztési problémákat alkalmaztak. kapor vizet. Az előkészítés egyszerű. Körülbelül tíz magot törjön össze egy mozsárban, és öntsön 200 ml forrásban lévő vizet. Adja be kis mennyiségben naponta többször.

8. Forró mandulamagok

Ha nem tudja megmondani, hogyan kell hamarosan megégni, nyúljon forró mandulamagért.

9. Zeller és savanyú káposzta leve

Ha rendszeresen emésztési problémákkal küzd, meg kell keresni az okokat, és olyan ételeket is fogyasztani, amelyek elősegítik az emésztést. A gyümölcs- és zöldséglevek kiválóak, valamint a savanyú káposzta leve, amely küzd a székrekedés ellen és erősíti az általános védekezést. Ha étrendjébe belefoglalja a zellert, akkor az emésztőrendszer megköszöni, mert antibakteriális hatása van.