Henikát egy fogyókúra motiválta, aki a NATURHOUSE módszerrel fogyott. Ő is akarta, és hét hónap alatt sikerült több mint 26 kilót leadnia. Nagyon jól érzi magát és tele van energiával.
Elmondhatja, mi vitte el a NATURHOUSE táplálkozási klinikára?
Engem a barátom inspirált, aki ezzel a tanácsadó központtal fogyott. Ez a változás elképesztő volt. Ki is akartam próbálni, és meggyőzni magam arról, hogy meg tudom csinálni.
Emlékszel, hogy sikerült az első konzultációd? Mi történt rajta?
Igen, egy kedves és mosolygós tanácsadó várt rám. Részletesen elmagyarázta nekem, mi a NATURHOUSE módszer. Különleges mérleggel mérlegelt, amely vízvisszatartást és felesleges zsírt mutatott. Beszéltünk az akkori étkezési szokásaimról, összeállítottam nekem egy új, személyre szabott menüt, elmagyaráztuk, hogyan kell ennem és mire kell vigyáznom. Ami engem nagyon meglepett, az az volt, hogy naponta ötször is enni javasolt.
Amit az új életstílussal leginkább megbecsültél?
Különösen kedveltem az ételek széles választékát. Csak zöldségek és gyümölcsök, egészséges és könnyű ételek, ami nagyon jól állt nekem. Többet ettem, mint korábban, és a kilók még mindig csökkentek. Nekem is több energiám volt.
Mit jelentett Önnek a rendszeres heti konzultáció?
Öröm. És még egy kihívás. Amikor megláttam az eredményt és a fogyást, ez tovább motivált, és a célom felé tettem.
Annak érdekében, hogy az ember beállítsa a súlyát, meg kell változtatni étrendjét és étkezési szokásait. Milyen konkrét változások hatottak rád?
Először is elkezdtem kisebb adagokat enni, de naponta többször hiányoztak azok az édességek, amelyek az étrend megváltoztatásakor valóban nem hiányoztak, és vigyáztam a több kalóriát tartalmazó ételekre.
Visszatekintve nehéznek bizonyult a fogyás?
Nem igazán. Aggódtam, hogy tudom megcsinálni. Minden ajánlást betartottam, rendszeresen szedtem táplálék-kiegészítőket, és ez valójában játék volt számomra.
Hogy érzed magad most 26 kg-mal könnyebbnek?
Nagyon jól érzem magam, egészséges vagyok, tele vagyok energiával. Három számmal kisebb ruhákat veszek, és nagyon elégedett vagyok magammal.
- Megfelelő méretet visel. Meglepő az oka annak, hogy miért fáj a lába
- Rettenetesen éhes az alkoholtól A tudósok felfedezték, hogy az emberiség csapása miért ölte meg a fogyást
- Fogalmunk sem volt arról, hogy ezt a 9 erős okot megtehetem a citrom, a só és a fekete bors kombinálásával!
- Első pillantásra ártalmatlan, sőt, a fül ellenségei Miért korlátoznánk a fejhallgató használatát
- Maurery feltárta a megdöbbentő okot, amiért lefogyott. Minden mögött egy betegség állt!